Много от нас са чували хиляди истории за непланирана бременност. Изглежда, че тя е много проста, за да зачене дете - това е достатъчно, за да има незащитен полов акт. Но в същото време, много жени не ще да забременее. Това може да повлияе на определени фактори.
1
Лоши навици. Ако вие или вашият партньор страда никотиновата зависимост, тя може да бъде сериозна пречка за възникването на бременност. Установено е, че пушенето слабо влияе върху способността да произвеждат потомство и тялото като цяло. Същото важи и за каквито и да било лекарства и "безобидна" трева. Алкохолът в малки количества не оказват съществено влияние върху способността за зачеване, но за да се увеличат шансовете, тя трябва да бъде отказано.
2
Кофеинът употреба. Помислете колко чаши кафе пиете на ден? В ободряващ и ароматната напитка повдига настроението, но намалява плодовитостта и води до усложнения по време на бременността. Заслужава да се отбележи, че в допълнение към кафе, кофеин се съдържа в каквито и чай, безалкохолни напитки (Coca-Cola и т.н.), Мате, различни енергетиците. Заменете всичко това за конвенционален вода или висококачествени сокове.
3
Неправилно хранене Чрез три месеца преди бременност, започнете consuling витамини (задължително фолиева киселина) и балансиран, за да ядат. Включете в диетата си повече зеленчуци и плодове, растителни протеини, фибри. Ако имате наднормено тегло, да го направите сами. Установено е, че пълните жени не могат да имат деца поради съществуващите кг.
4
Недостатъчна мобилност. Ако са предимно заседнал начин на живот, ще трябва да се променят навиците. Включване в седмичната си план танци, занимания по фитнес или плуване. Можете да направите дома си и да направи туризъм. Редовните упражнения ще повиши настроението ви, дайте на тялото, за да и благотворно влияе на възможността за зачеване.
5
Депресия. Лошото настроение и честите стрес засягат фертилитета. Ако не можете да избегнете отрицателни ситуации (например във връзка с работата), научете как да се отпуснете и да се успокоите. Практикувайте редовно медитацията, слушайте приятна спокойна музика, ходете в чист въздух (по-добър в природата) и се научете да контролирате състоянието си.
6
Секс в неблагоприятни дни. Жената е най-голяма на концепция по време на овулацията (продължава около седмица всеки месец). Експертите твърдят, че е за предпочитане да правите секс няколко дни преди този период. Това се дължи на факта, че сперматозоидите живеят в репродуктивни пътеки около пет до шест дни и те трябва да бъдат подрязани, така че всеки от тях да може да оплоди яйцето.
7
Възраст. При жени след 35 и мъже, след 40 години, концепцията се забавя. На тази възраст качеството на яйцата се намалява и нивата на хормони за оплождане може да не са достатъчни. Но при провеждането на здравословен начин на живот и спазване на горните правила, трябва да се появи желаната концепция. Възрастта не е твърде сериозна пречка.
8
Болести. Установено е, че от 20 до 30% от мъжете имат проблеми с репродуктивната система. Това може да бъде открито чрез преминаване на анализи към течността на семената. В 25-35% от жените, нарушаване на щитовидната жлеза, ендометриоза или други болести, които също са пречка за концепцията. Някои двойки имат причина за безплодие изобщо не могат да намерят.
9
Ако правите всичко правилно, но е невъзможно да си представим дете, обърнете внимание на някои неща. При 80% от двойките оплождането се среща поради 6 месеца редовен секс през периода на овулация, в 90% след 12 месеца.
Ако искате да забременеете, да доведете здравословен начин на живот и следвайте всички горепосочени препоръки заедно с партньор. Гледайте здравето си и премахнете болестите във времето. Ако детето не работи през годината, свържете се с партньора на лекарите и предайте необходимите анализи.
Споделяне на съвети:"Не мога да забременявам какво да правя"
Мога да кажа, че дори когато отговарят на всички горепосочени правила, не може да е бременна, защото партньорът може да има проблеми с репродуктивната функция. Ние просто се срещнахме, съпругът ми имаше лошо качество на спермата, заради това, всички опити за зачене на дете не бяха увенчани с успех. Но след лечението бързо съм забременял бързо)) взех спермалатина (между другото, поръчах фитомаркет в онлайн магазина), хвърли наднормено тегло и започна да яде правилно)) всичко това е добре
Моето или също не е добро в анализа на спермограмата, така че лекарят препоръча курса на Aktiprt-andro да чест. Преглед на захранването и изключване на вредни навици, бира, цигари, бърза храна до максимум. Той е спазил всички препоръки, но сме преминали към покупката на недвижими имоти и след три месеца забременял) мнозина казват, че е необходимо да се изключи главата, но мисля, че всичко е помогнало)
1
1963
Мога да кажа, че дори когато отговарят на всички горепосочени правила, не може да е бременна, защото партньорът може да има проблеми с репродуктивната функция. Ние просто се срещнахме, съпругът ми имаше лошо качество на спермата, заради това, всички опити за зачене на дете не бяха увенчани с успех. Но след лечението бързо съм забременял бързо)) взех спермалатина (между другото, поръчах фитомаркет в онлайн магазина), хвърли наднормено тегло и започна да яде правилно)) всичко това е добре
Моето или също не е добро в анализа на спермограмата, така че лекарят препоръча курса на Aktiprt-andro да чест. Преглед на захранването и изключване на вредни навици, бира, цигари, бърза храна до максимум. Той е спазил всички препоръки, но сме преминали към покупката на недвижими имоти и след три месеца забременял) мнозина казват, че е необходимо да се изключи главата, но мисля, че всичко е помогнало)