Метли от клоновете са неразделна част от руска баня. Този малък пакет създава в чудеса пара: направят релаксиращ масаж или, напротив, ободряващ. В зависимост от вида на растенията, те имат различен уелнес ефект. Но за да се запази всички хранителни масла и компоненти в листата, е необходимо да се прекъсне метлите за посещение на банята.
За баня, че е категорично невъзможно да се използват сухи метли. Така те няма да имат полезен ефект върху тялото. По време на масажа, там може да се повреди върху кожата с такава метла, тъй като клоните не стават гъвкави.
Как да ревностен бреза метла за баня
Най-често за масаж в баня използвани брезови метли на. Неговите клонки са много гъвкави и листата имат лепкавост и да се придържат към тялото, с токсини и шлаки от организма.
- А метла за масаж в банята първо трябва да задължително да изсъхне, без видими повреди и с гладки листа. то Sighten с топла вода, но не вряща!
- За да доменните бреза метла, ще трябва 2 дървени кофи или други баня атрибут.
- Напълнете контейнера със студена вода, напълно се потапя всички клонки в течността. Оставете за няколко минути.
- За друга кофа изсипете топла течност. Нейната температура не трябва да надвишава 40 градуса. Премахване на метлата на хладка вода и се слага в топлина. След 10 минути, добавете вряща вода, в близост кофата с капак и оставете метлата на не повече от 15 минути.
Важно! Не използвайте вряща вода, за да доменните метлата. Той ще развали листата, особено ако метлата е направен от свежи пръчки.
- След това трябва да се напълни с бреза аромат баня. За да направите това, след като пара, донесе метлата горещите камъни, често се обръща на оста. Но се уверете, че клонките не ги докосват. В противен случай, листата се усукват, охлаждаща течност и могат да дават болка по време на масаж. А също и листата по камъните ще изгори и да попълнят банята с неприятна миризма.
Как да ревностен дъб метла за баня
Дъбови клонки са по-силни от бреза. Листата са плътни и нашир. Те са предназначени не само за масаж, но също така и изхвърлянето на пара в банята. Тъй като повърхността на листа ще събере повече влага, която след това пада върху камъните.
- Oak метла е по-добре, отколкото крило предварително, така че ще разкрие повече на негови полезни свойства. Първо трябва да го пият влага. За да направите това, попълнете със студена вода капацитет. Сложете в нея метла, опашката нагоре. В този случай, всички брошури трябва да бъдат потопени във вода.
- След 30 минути се превърне метлата, така че отрязаните части на клоните са напълно във вода. Оставете метла в това положение за през нощта. Така че пръчките ще станат по-гъвкави.
- Преди да използвате метла в банята, той излезе от водата, увийте в чиста и влажна тъкан. След това доведе до парна баня и се оставя в долния магазина за 10-15 минути.
- При селектирането на метла от дъбови клонки по този начин, максималният размер на полезните съставки на растението се запазва.
Как да ревностен иглолистна метла за баня
Клонки на Хелмс ще ви помогнат не само да се отървете от болката в гърба и вирусни заболявания, но и допълнително да дезинфекцират въздуха в парната баня. Те са много труден, така че иглолистни метла трябва да се излее по различен начин.
Важно! Метли от иглолистни дървета трябва да се използват само в свеж вид. Клонките се събират в сноп точно преди употреба в парната баня.
- За разлика от други метли, можете вълна веднага във вряща вода. Това ще помогне да се смекчи иглите и да разкрие аромата.
- След като потопите метла в гореща вода, веднага се покрива капацитет с капак. Това ще предупредя изпаряването на етерични масла. Оставете метла във водата преди половин час, след което веднага се използва за масаж.
Как да преминете метла от коприва за баня
Стъбла от коприва са известни със своите лечебни свойства, които ще помогне за облекчаване на болки в ставите и гърба. Ако е неправилно покачващите като метла, а след това ще получите изгаряне ефект, вместо изцелението.
- Подгответе две кофи. В един залейте със студена вода, а други пълнят топло. Алтернативно, нисш метлата на студено, след това в топла вода. В същото време, не преяждаме завода в кофата, той ще бъде достатъчно, за 2 минути за всеки канал.
- Ако обичате тръпката по време на масажа от пъстри метли и искате да се почувствате изгарянето на растенията, а след това ще има достатъчно метла веднъж с вряща вода.
Как да преминете метла за бани - съвети и препоръки
Обвинявайки метла зависи не само от правилния избор на метода си, в зависимост от растението. Има общи правила, които трябва да бъдат взети под внимание, преди да посети банята.
- Всяка метла, както сухи, така и пресни клони, първо трябва да се изплъзне от прах. Направете го само в студена вода.
- За пара, използвайте специален шредер от дървото. Предпочитайте по-близкия капацитет, така че метлата ще се затопли равномерно.
- Межовете, които се събират директно преди употреба, не трябва да се използват (с изключение на иглолистни). В противен случай листата ще загубят еластичността си и ще се придържат към тялото.
- Билковите метли просто се изплакват с вряща вода.
За да се максимизират полезните свойства на метлата за банята и да получите максимална полза от масажа, трябва да ги стартирате правилно.
384
