Благодарение на несигурността и комплексите, наложени в детска възраст, много жени пропускат много възможности, защото се страхуват да действат. Възможност за адекватна жена е в състояние да работи върху себе си и да преодолее несигурността. За да направите това, използвайте няколко съвета.
Променете себе си навън
Ако не харесвате себе си, останалите ще го почувстват. Психолозите отбелязаха, че привлекателните добре поддържани хора причиняват повече увереност в собствените си думи, искат да слушат и искат да вярват. Ето защо:
- променете походката и изправете гърба си;
- направете така, че вашата прическа и грим ви доволни;
- проверете гардероба и намерете неща, в които ще се чувствате уверени.
Изключвам отрицателен
Ако мислите са посетени: "Не мога ...", "и изведнъж ще се проваля ...", след това ги изхвърлете от главата ми. Не можете да бъдете напълно сигурни какво ще се случи утре. Много негативни мисли нямат основателни причини за тяхното прилагане, а жените са по-конфигурирани за отрицателен резултат. Научете се да бъдете нервни за събитието, ако вече са настъпили отрицателни последици, а не две седмици преди това събитие.
Отбележете всичките си постижения
Можете просто да ги напишете всеки ден или да поставяте прости цели и постепенно да ги търсите (например, да прочетете 10 страници на книгата, да научите 3 чужди думи на ден). С течение на времето ще излъчите дневника си на успех и ще разберете какъв вид трудолюбив човек сте вие.
Промяна на околната среда
Ако има хора във вашата среда, които непрекъснато казват, че не сте в състояние на нещо или да правите всичко погрешно, след това се опитайте да спрете да общувате с тях. Общувайте повече с тези, които ви вдъхновяват.
Опиши се
Какво бихте искали да видите след 10 години? Опишете характера, постиженията, придобиването. Сега запишете как да го постигнете. Когато ясно се виждате в бъдеще в определена роля, е по-лесно да се постигнат цели и се превръщат в "бъдещето сами".
Живея до удоволствието си
Не се адаптирайте към хората, не трябва да се притеснявате мнението им. За всички добри неща все още не стават, те ще приемат, че тези, които не ги харесват, ще съществуват. И също така, според социалните печати, човек смята себе си по-малко красив от тези около него, мислят за него. Толкова ли е нервен заради външния вид, ако вашите недостатъци могат да бъдат само в главата ви?
Никога няма да проникнете в съзнанието на някой друг, никога не можете да регулирате всяко искане. Но, като се наслаждаваше на живота и се усмихва по-често, можете да привлечете чар и харизма.
0
453
