Как да се научите да танцувате тектониката

Подобно на танци в клубове? Искам да се открояват сред връстниците на партито или да привлече вниманието на противоположния пол? В този случай, да научат как да танцува тектоника. Няколко неусложнени упражнения всеки ден - и ще са гарантирани успех на всеки дансинг.

Тази посока модерен стана съвсем наскоро във френския метрото. Танцът свързан елементите на Lokkin, техно, хип-хоп и други стилове. В началото той беше много млади хора, както и на "голямата сцена" се появява едва през 2007 г., в Париж техно парад. Отличителна черта на тектониката, като повечето клуб танци, е безупречна координация на движенията, способността да слушате тялото си. Така че започнете да учите от упражнения развиващи гъвкавост и координация. Прости упражнения с ябълки ще подобрят координацията: вземем всяка ръка на плодове, пакетирани краката на ширината на раменете, затворете очи и хвърлят ябълки, опитвайки се да улов без излизането на място. Вместо плодове, можете да използвате топки за тенис .. ходене, опитайте се да се разхождате по тесния ръб на границата, но влизащи в транспорта, не се придържаме към парапета.

Ето някои основни препоръки преди началото на класа:

Подгответе място да заемат. В идеалния случай се побере една голяма стая с огледало в цял ръст. Предмети трябва да са разположени на значително разстояние от мястото на тренировка.
Нуждаете се от удобни дрехи и обувки. Като за начало, има Подреждащите маратонки и гамаши или спортни панталони, в която са удобни. Най - отгоре или тениска, можете да balachon.
Намерете видео урок за хода на Интернет или по-добро обучение. Опитайте се да използвате видеоклипове с професионални танцьорикъдето всички движения и връзки са изключително ясно показват.
Вземете подходящ музикален съпровод. Ultra-модерни мелодии са подходящи с ясна ритмичен модел. Танцът е музиката на душата. Дайте предимство на по часовник, шофиране писти.
Намира се на спортния килим. Това ще намали значително шума, което е важно за вашите съседи и също така ще позволи да се движат по-неблагоприятни, без да се страхуват да се вредите.
Ако се стремите бързо майстор ТектоникПрепоръчва да се отделят повече времеви класове. Желателно е 2 пъти на ден с интервали в 5 часа, или да се ангажират интензивно за 2-3 часа.

Тектоника погълна много модерни танцови стилове, но това е независима посока, същността на това - " дантуални ръце" Научете се да се чувствате ритъм и да се чувствате музикални акценти. Сумиране напълно мелодии, изразявайки го с тялото си. Ваш пластмаса и акробатични трикове Трябва да бъдат напълно комбинирани с нюанси на музика. Научете се да хванете темпото, в началото, "пребройте" ритъма в ума.

Регулирайте гъвкавостта ще помогне на склоновете на тялото, "моста" (опитайте се да получите пода или поне една маса) и йога. Постоянно подобряване пеша, движения на скоростта. За развитието на това, алтернативно бягане на място (темпото на максимума), с движенията на ръцете (остри удари напред). Продължителността на класовете е 30 секунди, един подход, само 10 подхода за бягане и 10 на удара.

За тЕКТНИК ОБУЧЕНИЕ ПРОФЕСИОНАЛ Ще трябва да отидем в училището по танци. Треньорите ще преподават Azam технологията и ще помогнат за съвършенство на движението. Но това не означава, че е невъзможно да се постигнат отлични резултати. Запомнете: Колкото по-интензивна тренировка, толкова по-добре. И с естествени способности, можете да надминете професионалисти, като добавите малка душа в танцов модел.

Тектоника ще ви направи по-уверени. Това е голямо лекарство за забавление и отдих! Танци, придобивате реални ползи. Силно здраве, чудесно настроение, чудесна фигура е основните предимства.