Как да се научим да карате велосипед

Велосипед е един от тези няколко класове, чийто успех зависи единствено от практиката. Обучението на това умение не изисква седмици или месеци на постоянни тренировки - ако правилно се обърнете към този въпрос, тогава ще бъдете достатъчно само за няколко часа. По време на ученето най-добре е да се носи защитна каска, лакът и ръкавици. Готов? Отивам!

За да научите обаче, както за ежедневно пътуване, използвайте технически звук, лек велосипед, който можете да закупите или заемате от познанства. Детската площадка за уроци трябва да бъде гладка, без крушка и яма. Основният ключ на успеха е качествено коригиран велосипед. Вземете седалката по такъв начин, че да седи на него, кракът ви е почти напълно нанесъл в момента, когато педалът ще бъде в долната точка. Плъзнете спирачната система - проучете начините да го активирате (ако велосипедът е оборудван с двете ръчни спирачки - разберете кой лост е отговорен за предната част и какъв вид задно колело) и силата на спиране. По време на обучението използвайте само задната спирачка - употребата на предната спирачка може да доведе до загуба на контрол и падане. Като се разбира с височината на седлото и спирачките - регулирайте волана. По време на пътуването трябва да се чувствате удобно, гърбът не трябва да пада, а ръцете са ненужни да се натоварват поради неудобното положение на тялото. Като правило, ъгълът за регулиране е показан в кормилната колона, той ще отнеме отвертка или специален ключ, за да го регулирате.

След настройване на велосипеда отидете при изтощение на усещането за равновесие и баланс. За да направите това, седнете на велосипеда, сложете един крак на педала, друг крак, бутнете от земята. Опитайте се да карате възможно най-много разстояние, без да правите никакви усилия за педалите. По-добре е да прекарате това упражнение на малък наклон. По време на пътуването тествайте спирачките в действие - това ще ви позволи точно да разпознаете тяхната сила и да избегнете прекалено рязко спиране в бъдеще. По време на движението погледнете пътя, не трябва да трепевате педалите или собствените си крака.

След овладяване на баланса и изучаването на поведението на контролните и спирачните елементи по време на ездата можете да започнете да се движите с педали. Седнете на велосипеда, не трябва да се паникьосвате и напрежението - ще успеете. Също така разпределяйте масата на тялото си във всички точки на поддръжката - седло, педали и волана. Поставете крака на педала, който е над и гладко, но силно, натиснете го върху него. В същото време избутайте втория крак. След като започнете да се движите, поставете втория крак на педала и започнете бавно да ги превръщате. Ако сте успели да получите само няколко метра - не се обезсърчават, няма нищо лудо. Следващият път, когато ще преминете по-нататък, и след това още повече, и така ще продължи, докато не елиминирате напълно пътуването по права линия.

След като се научих да карате по права линия, отидете на семинара на завоите. Удавяне на свой ред не трябва да бъде много усукано с волана - това ще доведе до рязка промяна в траекторията и неизбежен спад. Можете да включите велосипеда по два начина: с помощта на волана и ръцете или с помощта на тялото. Първият начин е подходящ за ниски скорости, а вторият е подходящ със значително ускорение. Първо научете как да се включите в ниска скорост и само след това отидете в развитието на високоскоростни завои.

За преподаване на детето триколесни велосипеди са перфектни - те са стабилни и безопасни. И след получаване на основния опит и умения за шофиране, за прехвърляне от такъв велосипед на обикновеното дете ще бъде много по-лесно, отколкото да започнете да изучавате от чист лист.

Прилагайки тези знания, лесно ще овладеете пътуването с велосипед без много трудности. И не забравяйте - твърде много скорост изисква опит, бавно движение - това затруднява процеса, опитайте се да преместите среден режим на високоскорост и ще успеете!