وفقا للإحصاءات، يعاني 50٪ من السكان من آلام في البطن، ويواجهون مجموعة متنوعة من الأسباب. يجب أن يعرف كل شخص مكان وجود المعدة، سبب الألم والقضاء عليه.
أين هو المعدة
المعدة جزء من الجهاز الهضمي، هو في ذلك هو أن هناك هضم وطحن المنتجات المستخدمة. إنه تحت الحافة اليسرى، بين المريء والأمعاء. تتكون جدرانها من ثلاث طبقات من العضلات، والتي تسهم في الاستيعاب المناسب للأغذية. يتم تغطية الجزء الداخلي من حقيبة المعدة بعدد كبير من الطيات والمخاط، الذي ينتج مادة حمضية، يساهم في هضم كتلة الطعام. الطعام في المعدة من 2 إلى 4 ساعات. بمساعدة القطع، يتم خلطها مع عصير المعدة ويتحول تدريجيا إلى نظافة بيضاء، والذي يدخل الأمعاء. لذلك، فإن الألم الناشئ في مجال المعدة وحوالي، تشير مباشرة إلى انتهاك عملية الجهاز الهضمي في إدارات الجهاز الهضمي.
مثل يؤلم المعدة
الطب الحديث يميز أعراض الألم الموجودة أثناء تفاقم بعض الأمراض، وهي:
- الألم الحاد، القطع - يشير إلى شكل حاد من التهاب المعدة أو التهاب الزائدة الدودية أو التهاب البنكرياس أو التهاب الصفاق. علامات ذات صلة: زيادة درجة الحرارة، ومظهر القيء والغمص المعوي.
- ألم عصا - ينشأ بعد ساعة من تناول الطعام. إنه قمر صناعي دون تغيير من القرحة التدريجية.
- اصطياد الآلام - تشير إلى وجود انخفاض في التجويف في الأمعاء، وذلك بسبب تفاقم خلل أو مظهر من التصاقات في جدران المعدة.
- جعل الألم - الشخص يعاني من عدم الراحة الرهيبة على مدار ساعات الساعات، فإن ضيق التنفس ينشأ، يزيد التعرق. العرض له مظهر من أي شكل من أشكال التهاب المعدة.
- تظهر الأحاسيس المؤلمة تحت HypoChine اليسرى والسرة - بسبب تعاطي الكحول، وكذلك مع الاستهلاك المفرط للأطعمة المملحة والحادة والدهنية.
كيفية تسهيل آلام في المعدة؟
ينبغي أن يكون مفهوما أنه في تجويف البطن لشخص هناك الكثير من الهيئات، وعلم الأمراض في أي منها يمكن أن تعطي الألم. إذا كان الألم في المعدة قوي ويمنحك الراحة ضخمة، يمكنك مساعدة نفسك، لذلك:
- خذ مثل حالات العسر الشديد ولكن مضاد للتشنج.
- وتسهيل عملية الهضم، واعتماد أي تحضير المضادة للإغاثة، على سبيل المثال - أوميبرازول.
أعراض القلق هي - زيادة في درجة الحرارة، والألم الذي لا يتم إزالة من المسكنات ولا النوم، وجود دم في البراز أو القيء. إذا كان أي من هذه العلامات تحدث، فمن الضروري الاتصال على وجه السرعة طبيب!
الوقاية من آلام في المعدة
أسباب ظهور الألم يمكن أن تكون مختلفة، ولكن يعتقد الأطباء أن سنطرح معدتنا حصرا في السلطة خاطئة. ماذا يعني ذلك؟ أنها لم تغني في الوقت المناسب، أكلوا شيئا الدهنية، والمالح والحلو تدريبها بشكل غير صحيح أو المطبوخة. الغذاء "الخطأ" وتهيج الغشاء المخاطي في المعدة ويثير إنتاج كمية كبيرة من عصير المعدة، والتي ويتفاعل الجسم لمتلازمة مؤلمة. أيضا، وهذا عامل استفزازي هو استخدام منتج لا يطاق، مثل الكفير. أن لا يعامل - فمن الأفضل لمنع كيف؟
- أولا وقبل كل شيء، وتجنب الإفراط في تناول الطعام، يجب أن تكون قوة موحدة طوال اليوم.
- لو حدث ذلك خلال فترة الاستراحة لم لا يكون لديك الوقت لتناول العشاء، لا تأتي من العمل وأكل أجزاء ضخمة، في محاولة للحاق بركب النظام الغذائي اليومي. في هذه الحالة، ينصح الأطباء أن يأكل جزء صغير من الأغذية الخفيفة وفقط بعد ساعتين يمكنك إرضاء saturately.
- المثل "عندما كنت تأكل، وأنا أصم وله!" اخترع لم تذهب سدى. أثناء وجبات الطعام، وبشكل قاطع لا ينصح للتفاوض، وقراءة، ولعب الجهاز اللوحي أو الهاتف.
لكي لا تجرح جدران المعدة، والقضاء على الطعام الساخن أكثر من اللازم أو باردة، وأيضا لا تأكل المشروبات الدهون جدا، حادة والغازية. تعتني بنفسك وتكون صحية!
4
2446
ويبدو لي أن هذه الآلام ما لا يقل عن مرة واحدة في الحياة، ولكن الجميع من ذوي الخبرة. ومع الطعام الحديثة، هو 100٪. لدي فترة طويلة مع واحد فطائر / الكعك، وبعد ذلك بدأ Kaaaak المعدة، بل هو كابوس. عقدت العلاج في أمراض المعدة والأمعاء ... ومنذ ذلك الحين، منذ ذلك الحين، وصحة الجهاز الهضمي تحاول الحفاظ-بالضرورة على الشاي بانتظام Evalar الحيوية (الجهاز الهضمي) أنا أقبل، حسنا، لتناول الوجبات، واتباع التغذية بعناية أكثر من ذلك بكثير، بطبيعة الحال. الآن لا تضر. الهيئة العامة للإسكان، الهيئة العامة للإسكان، لا مزيد من الألم ... وآمل أن لا)