يمكن الآيس كريم مع الرضاعة الطبيعية

فترة الرضاعة الطبيعية هي فترة المسؤولة عن كل أمي، لأن صحة طفلها سوف تعتمد على المنتجات وأساليب الحياة. فمن المستحسن استبعاد الشوكولاته، والكحول، واللحوم الدهنية والدهون والخبز الأسود، والملفوف سوير، وغيرها من المنتجات. ومع ذلك، هناك مثل هذه المنتجات في الذي أشك الامهات أهميتها. وتشمل هذه الآيس كريم.

1

سواء الآيس كريم هو ممكن مع الرضاعة الطبيعية - الخطر يمكن أن تدخل

في الإنتاج الصناعي الآيس كريم والدهون الاصطناعية، مكثفات، ومثبتات ومكبرات الصوت الذوق، التي تضر ليس فقط لأمي، ولكن أيضا في المقام الأول للطفل. ويمكن أن تسبب الحساسية، طفح على الجلد وتضر بصحة الطفل. الآيس كريم، الذي يحتوي على السكر فقط، والحليب والدهون ذات الأصل الطبيعي لن يضر جسم الطفل والأم، وإنما هو أكثر صعوبة للعثور عليه.

2

يمكنني أكل الآيس كريم على الرضاعة الطبيعية

إذا كنت تغذية الطفل الثدي، فإن هذا ليس سببا لحرمان نفسك في الآيس كريم. فمن الأفضل لاختيار كريم الطبيعية الجليد (أو تقريبية لأنه في تكوين). تحتاج إلى تقديم الآيس كريم تدريجيا وباستمرار مراقبة رد فعل الطفل. وجود هذه المشاكل يمكن أن ينظر إليها في غضون 1-3 أيام. إذا لاحظت تدهور الرفاه، وجود الحساسية والاستهداف، ثم لا بد لي من قضاء الآيس كريم من النظام الغذائي. تشمل الآيس كريم في النظام الغذائي إعادة الحاجة، ما لا يقل عن بعد 1 أشهر.

ومن الجدير بالذكر أن ينصح الخبراء تولي اهتماما للعمر الطفل. فمن المستحسن لتقديم الآيس كريم في النظام الغذائي الخاص بك بعد 3-4 أشهر من حياة الطفل.

3

ما الآيس كريم للاختيار مع الرضاعة الطبيعية

عند اختيار الآيس كريم، انتبه ليس فقط إلى التكوين، ولكن أيضا لتاريخ انتهاء الصلاحية: مما هو أقل، يجب أن يكون البخور أفضل الآيس كريم. من الضروري إعطاء الأفضلية لكريمة الآيس كريم دون إضافات، فتات الشوكولاتة، المربيات، الكراميل، إلخ. يلعب الآيس كريم الدهني أيضا دورا كبيرا أيضا. الآيس كريم الدهون أيضا يمكن أن تثير اضطراب المغص والمعدة. من الأفضل اختيار الآيس كريم مع السمنة لا تزيد عن 3.5٪. إذا كان هذا الآيس كريم لا يؤذي الطفل، ثم شهر واحد، يمكن لأمي تجربة الآيس كريم من قبل دهني يصل إلى 15٪.

كما يمكن طهي الآيس كريم في المنزل. لذلك يمكنك أن تجعل نفسك حساسية طبيعية لن تؤذي الصحة.

4

كيفية جعل الآيس كريم محلية الصنع

بوظة

مكونات:

• حليب البقر هو 100 مل.
• كريم الدهون أكثر من 35٪ 400-500 مل.
• السكر 100-120 غرام.
• بيض دجاج يولك 4 قطع.
• النشا 1 ملعقة صغيرة
• الملح 1 قرصة.

خطوات:

• تسخين الحليب على النار البطيء وإضافة الملح والسكر إليه.
• في وعاء منفصل، خذ الصفار وأضفها إلى حليب تبريد قليلا وإزالته بالنار. مزيج كل شيء جيدا ومرة \u200b\u200bأخرى وضع الحليب على النار. انتظر حتى لا يبدأ الحليب مع صفار الأصوات سميكة.
• قسم الحليب بمقدار صغير من الحليب أو الماء ووضعه على النار مرة أخرى.
• فاز كريم. استمتع بالمزيج الناتج وأضاف كريم مخفوق في ذلك. ثم تبرد الخليط.
• ضع الخليط في الآيس كريم.

كريمة الآيس كريم

مكونات:

• البقرة أو حليب الماعز 800-900 مل.
• يولك الدجاج 4 قطع.
• السكر 150 غرام.
• النشا 1 ملعقة صغيرة
• الفانيليا في الإرادة.

خطوات:

• صب الحليب في عموم مينا ووضع الحليب على النار البطيئة.
• مزيج صفار السكر والفانيليا ونشا. جميع مزيج تماما وإضافة خليط في الحليب الساخن. مزيج كل شيء جيدا.
• انتظر حتى يبرد الخليط وتسخينه مرة أخرى.
• قم بإزالة قدر من النار وتبرد الخليط في الماء البارد.
• ضع الخليط في الآيس كريم.

الرضاعة الطبيعية ليست سببا لرفض نفسها في علاج. يمكن أن يثير التصحيح الصحيح أو الآيس كريم المطبوخ بشكل مستقل المزاج وتنويع النظام الغذائي دون ضرر لجسم الطفل.