ما هو الضغط الجوي الطبيعي

ما يقرب من ثلث سكان العالم يشعرون عندما يتغير الضغط الجوي: "يكسرون" العظام ، ويزداد حالة الصحة ، والأطفال متقلبين. وما هو الضغط الجوي الذي يعتبر طبيعيًا؟

1
ما هو الضغط الجوي يعتبر طبيعيًا

بمجرد قبول أن الضغط في الغلاف الجوي لعرض خط العرض 45ᵒ سيعتبر ضغطًا طبيعيًا مثاليًا. يجب أن تكون هذه النقطة 0 متر فوق مستوى سطح البحر ، وتحتاج إلى قياس عند 0 درجة مئوية. يتوافق الضغط المقاس مع 760 مم من EG.

لكن كل منطقة لها ضغطها في الجو ، والذي يعتبر القاعدة. بالنسبة للتضاريس المسطحة ، يكون الضغط العادي واحدًا ، بالنسبة للجبال ، مؤشر آخر ، وهو أمر طبيعي أيضًا.

الضغط الجوي الطبيعي لمدن مختلفة من روسيا (في مم من EG):

Irkutsk (على ارتفاع 450 متر فوق مستوى سطح البحر) - 709
yekaterinburg (275 م) -735-741
Chelyabinsk (205 م) -737-744
Rostov-on-don (-1 M) -740-741
بيرم (170 م) -744-745
Izhevsk (115 م) -746-747
موسكو (120 م) -747-748
Yaroslavl (100 م) -750-752
سمارة (30 م) -752-753
أستراخان (-20 م) -758
سانت بطرسبرغ (10 م) -755-760
Tyumen (80 M) -770-771

كما ترون ، في مناطق مختلفة وضغط جوي مختلف ، والذي يعتبر المعيار هناك. يعتاد السكان المحليين على هذا الضغط ، وقد يؤثر الفرق بين الضغط الطبيعي للمدن المختلفة على زيارة الأشخاص.

تؤدي الزيادة الحادة في الضغط الجوي بمقدار 1 مم/ساعة على الأقل أو تدريجي حتى 10 وحدات إلى أشخاص يعتمدون على ميزة الصعود إلى تدهور الصحة (الخمول والغثيان والصداع).

2
كيفية تقليل تأثير الضغط الجوي على الشخص

لتقليل تأثير حساسية الطقس على الشخص الذي يعاني من انخفاضات الضغط في الغلاف الجوي ، فإن ما يلي ضروري:

الالتزام بأسلوب حياة صحي (في الصباح ، قم بعمل تمارين وتشغيل الجبان ، استحم بالماء البارد والساخن بالتناوب ، لا تدخن أو تشرب المشروبات الكحولية).
مع مرور الوقت ، تعامل مع الأمراض التي ظهرت ، وامنحها من التحولات إلى شكل شديد.
القتال على الوزن الزائد. من المعروف أن الأشخاص البدينين يعانون في كثير من الأحيان من أمراض القلب والأوعية الدموية ، وخاصة الاعتماد على الفرق في الضغط الجوي.
في الصباح ، يمكن أن يشرب نقص التوترات الشاي من النباتات (Eleutherococcus ، الجينسنغ) ، مما سيزيد قليلاً من ضغط الدم ويحسن الحالة بعد اختلاف في الضغط الجوي. يمكنك أيضًا شرب فنجان من القهوة.
خلال النهار ، يوجد طعام قابل للألبان خفيف الألبان ، مع الحد الأدنى من الملح ، يشرب شاي العشبي مع العسل.
في الأيام التي يتم فيها ملاحظة انخفاضات الضغط الجوي ، من المهم الحصول على نوم كافٍ. لذلك ، تحتاج إلى الذهاب إلى الفراش في وقت مبكر من الذهاب إلى الفراش عادة.

لذلك ، نحن الآن نعرف ما يعتبر الضغط الجوي طبيعيًا.