كيفية علاج الحروق الشمسية

كونها وقتا طويلا في الشمس أو في حمام الشمس، يمكنك يحرق بها، والتي سوف تؤدي إلى احمرار الجلد والأحاسيس المؤلمة. فمن الأفضل لمنع حروق الشمس، ولكن إذا فشلت، كنت بحاجة إلى معرفة كيفية تسريع الشفاء، وكذلك احمرار إزالة والألم.

1

كيفية تحديد الحرق الشمسي

في الساعات الأولى بعد تلقي الشمس، فإنه يكاد يكون من المستحيل أن يلاحظ ذلك. ومع ذلك، بعد 8-12 ساعة، واحمرار تظهر على الجلد، والأحاسيس المؤلمة والأورام. ويمكن أيضا أن يكون مصحوبا توعك عام، صداع، قشعريرة أو حتى زيادة درجة الحرارة.
الأهم من ذلك كله الحروق الشمسية تخضع لذوي البشرة الفاتحة والشعر الأحمر والنمش، ل تنتج بشرتهم أقل الميلانين وأكثر عرضة للأشعة الشمس مباشرة. ولكن حتى أصحاب البشرة الداكنة يمكن الحصول على حرق مشمس مع بقاء أطول في الشمس.

2

الإسعافات الأولية لحروق الشمس

الإسعافات الأولية للبشرة الملتهبة وخالية الأحمر حرق في الشمس هو ضغط الرطب. للقيام بذلك، يمكنك استخدام كل نظيفة الحزم المياه والبابونج وآذريون، لحاء البلوط، والأسود القوي أو الشاي الأخضر. يجب أن يبقى ضغط لمدة 15-20 دقيقة، الأمر الذي سيتيح تبليل الجلد المصاب، وكذلك آلام إزالة احمرار و. وبالإضافة إلى ذلك، فمن المستحسن أيضا أن تأخذ دش أو حمام بماء بارد. من أجل تهدئة الجلد بعد ضغط أو الروح، وتطبيق برود الألوة عصير أو تلطف التبريد الكريم على المناطق المتضررة. لا تزال هناك العديد من العلاجات الشعبية، والتي يمكن أيضا أن تطبق على المناطق المتضررة: الحامض كريم، الكفير، cascurts، والملفوف أو البطاطا. إذا كان الألم قوي جدا، ويمكنك أيضا أن تأخذ مخدر: الباراسيتامول، والأسبرين أو الإيبوبروفين.

3

علاج حروق الشمس

خلال علاج الحروق الشمسية، يجب أن تلتزم العديد من القواعد:

1. ينبغي أن تطبق جميع الكمادات، والأقنعة والكريمات بانتظام عدة مرات في اليوم حتى يتم تمرير احمرار والأحاسيس المؤلمة على أقسام الجلد المتضررة.
2. حروق يمكن أن يسبب الجفاف، وذلك أثناء علاج الحروق الشمسية من الضروري شرب على الأقل 2 لتر من الماء يوميا. هذا سيساعد على حفظ التوازن المائي، وتسريع الشفاء وحماية البشرة.
3. ليس محاولة لنقطة الصفر، لا أزال على منشفة وطرق أخرى لا مزعج المتضررة.
4. خلال فترة العلاج، واتخاذ الفيتامينات C و E.
5. لا تستخدم الدعك والوسائل التي تحتوي على الكحول خلال فترة العلاج - أنها يمكن أن تعزز تهيج وتبطئ عملية تجديد البشرة.

4

الوقاية من حروق الشمس متكررة ومضاعفات

لتجنب حروق الشمس أبعد المتكررة، وكذلك عدم مضاعفات السبب، فمن الضروري اتباع عدة قواعد بسيطة للشمس:

1. حاول أن تكون في الشمس لوقت أقل قدر ممكن، وخصوصا خلال أكبر نشاطها - من 11 إلى 16 ساعة.
2. اختيار الملابس التي سوف تغطي المقاعد الضعيفة أو حروق الأخيرة. يجب أن تكون الملابس سهلة ومجانية ليتم تسليم الانزعاج. لحماية البشرة في الوجه والعنق، وارتداء القبعات مع مجالات واسعة.
3. استخدام واقية من الشمس مع عامل تصفية على الأقل SPF 30، وكذلك تطبيقها بانتظام وفقا للتعليمات على العبوة.

وهذه الطرق بسيطة تساعدك على علاج حروق الشمس ومنع إعادة انتخابه ظهور في المستقبل. ومن المهم أن تتوافق مع جميع التوصيات، وكذلك متابعة كما هو واضح للتعليمات، ومن ثم الشفاء وسوف ترميم الجلد تكون سريعة وسهلة.