رائحة فم غير سارة تعطي الكثير من الإزعاج لمالكها ولا تقل عن رائحة العرق. يحاول المحيط أن يبتعد عن المحاور، الذي يترك أنفاسه أن يكون مرغوبا كبيرا. للتغلب على رائحة الفم مقاومة (رائحة كريهة من الفم) ليست سهلة، ولكن إذا كنت تلتزم بعض التوصيات، يمكنك تحسين تنفسك إلى درجة واحدة أو لآخر.
1
الاستخدام المتكرر قدر كبير من البروتين من أصل حيواني، وكذلك المنتجات ذات الرائحة المحددة الحادة، يزيد بشكل كبير من فرصة عدم الاعتماد على التنفس. إذا كنت تحب حقا أن تأكل الكثير من اللحم، فقم بضربها بالثوم والبصل، ثم التخلي عن الوقت من النظام الغذائي المعتاد، وأفضل الذهاب إلى استخدام الحبوب والخضروات.
2
عدم شرب يساهم في تشكيل اللعاب بكميات محدودة. مع التدفق الصحيح للسائل في الجسم، يتم إنتاج اللعاب بالكامل وتغسل خارج البكتيريا التي تشكل الرائحة غير السارة في تجويف الفم. شرب المزيد من الماء - سوف يساعد في إزالة التنفس المؤمن.
3
رعاية التجويف المتأخرة وغير الشخصية هي السبب الأكثر شيوعا لرائحة الفم غير سارة. تنظيف أسنانك مرتين في اليوم لمدة 3 دقائق على الأقل، والسطح الداخلي للأسنان هو أيضا نوعيا، جنبا إلى جنب مع الجانب الخارجي. لا تهمل موضوع الأسنان، لأنه قادر على الوصول إلى بقايا الطعام من الفجوات بين الأسنان أفضل كل مسواك. لا تنس تنظيف اللغة واستكمال الإجراء الصحي دائما باستخدام Elixir لشطف تجويف الفم.
4
صحة الأسنان واللثة ببساطة لا يمكن أن رائحة سيئة. إذا لاحظت أنه عند تنظيف الأسنان، تبدأ اللثة في النزيف، ثم في الوقت المناسب استشارة اللثة وبدء العلاج إذا لزم الأمر، فمن المؤكد أن ذلك سيساعد بالتأكيد على منع التهاب خطير للعلم - التهاب اللثة، أحد مظاهره سيئة يشم.
5
اللوز صحي، Nasopharyk، Gaymorkas الجيوب الأنفية أيضا لا يمكن أن تشم رائحة بشكل سيء. إذا كنت تعاني من التهاب المزمن في الحلق أو الأنف وفي نفس الوقت يعاني من رائحة الفم غير سارة، فلن تبطئ، ولكن الرجوع إلى Otolaryarhol. إذا كان الإجراء غسل اللوز من مطلوب الاختناقات المرورية صديدي - لا ترفض.
6
للتعامل مع Halitoz، تجربة الشطف المختلفة والشطف:
2 ملعقة شاي 3٪ من Pharmacy Hydrogen Peroxide على 1 ملعقة كبيرة. ماء مغلي؛
صبغة مطهر ومضاد للضغط على الجاهزة لشطف "الحدودية"، "Rotokan"، "propolis"؛
decoctions الطبية العشبية والرضع البابونج، القطيفة، الشيح، الخ
7
لإخفاء الطوارئ، واستخدام الرائحة غير السارة:
النعناع روابط هيئة الطرق والمواصلات أو مضغ مرونة؛
حبوب القهوة التي تحتاجها لرش وعقد في فمك؛
البقدونس النشرة أو الشبت فرع - تحتاج لتناول الطعام.
التفاح أو الجزر - عناء.
يجب أن يكون الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة خطيرة من نظام الغدد الصماء، والمسالك الهضمية، وكذلك الاضطرابات العقلية، في القضاء على الجاليتوس، إلى جانب الطبيب، لأن بعض الأمراض الخطيرة يتم تشخيصها بدقة عن طريق الرائحة المحددة من الفم، و يمكن أن يؤدي الاخفاء إلى صعوبات في صياغة تشخيص دقيق.
0
1008
وحتى لو شطفت بانتظام مع فم القديس 12، فإن هذه الطرق على الأرجح لن تحتاجها حتى. لأن واحدا له هو تماما بما فيه الكفاية بحيث التنفس هو جديد.