كيف لشطف الأنف بالماء المالح

غسل الأنف يسمح لك بسرعة وفعالية لتنظيف الأنف التحركات، يساهم في صهر المخاط، يزيل التورم، ويقلل من التهاب في الأغشية المخاطية، ويحسن خصائص وقائية من الغشاء المخاطي للأنف. يمكن تنفيذ هذا الإجراء لغرض النظافة، للوقاية من ARVI، في أغراض الطبية يعانون من التهابات حادة في الجهاز التنفسي الفيروسية والانفلونزا وحركي والراين حساسية. عند استخدام الأدوية في تجويف الأنف، مثل قطرات، الرش، والمراهم، ويجب تطهير الغشاء المخاطي. فمن الأفضل القيام بذلك باستخدام إجراء الغسيل.

1

من شطف

في الصيدلية يمكنك شراء وسائل خاصة على أساس حل الفسيولوجية أو مياه البحر. أيضا، سوف يكون مستعدا الحل بشكل مستقل. على لتر واحد من مغلي ويتم تبريده الى درجة حرارة الغرفة، واتخاذ 1 ملعقة صغيرة من الملح مع شريحة صغيرة (9 غرامات). استخدام الملح الصيدلة من دون إضافات. إذا كان الملح يذوب تماما لا والحل الناتج يحتوي على راسب، يجب أن يكون الضغط. لتنفيذ الإجراء الغسيل، فمن المستحسن استخدام حل الدافئ.

2

تقنية الغسيل

طلب حل في هامش أو حقنة من دون إبرة. يمكنك أيضا استخدام غلاية خاصة مع صنبور للغسيل. الأكثر ملاءمة للقيام بذلك على الحوض. إمالة رأسك إلى الأمام وعلى الجانب. صب الحل في مقابل المنخر إلى جانب الميل. إذا كان يميل الرأس إلى اليسار، صب المحلول في فتحة الأنف اليمنى. والعكس بالعكس. أثناء الغسيل التنفس فتح الفم. يجب تمرير حل من خلال التحركات الأنفية والأنف أسكب آخر. جزء من المياه يمكن ان يحصل في الفم. أنها ليست مخيفة، وإن لم يكن قليلا لطيف. في نهاية هذا الإجراء، غير مهم. تفعل الشيء نفسه بالنسبة الأنف أخرى.

طريقة تجنيب آخر من الغسيل: رمي ظهرك الرأس وقليلا إلى الجانب، وقطع اثنين أو ثلاثة من الماصات من الحل على الغشاء المخاطي للأنف، الموافق جانب الميل. انتظر 20-30 ثانية. العودة إلى الوضع الرأسي. فحص الأنف. تكرار إجراء مماثل مع الأنف أخرى. بهذه الطريقة، يمكنك غسل الأنف للأطفال إذا كان الإجراء الغسيل الكامل يسبب عدم الراحة.

3

الغسيل المتكرر لل

بهدف الصحية والوقائية، الشخص السليم يكفي للقيام مرة واحدة في اليوم. في أغراض علاجية مع ORVI، البرد أو أثناء تفاقم حساسية الأنف - 2-3 مرات في اليوم.

4

موانع

النظر في موانع عند غسل الأنف بالماء المالح:

• منطوقة تورم في الأغشية المخاطية. في هذه الحالة، فإن الحل تحت ضغط يقع عند مصب أنبوب السمع. هذا يمكن أن يؤدي إلى ظهور حاد متوسط \u200b\u200bالتهاب الأذن. إذا كان هناك صعوبة في التنفس، لمدة 10-15 دقيقة قبل غسلها، تحتاج إلى تقطر قطرات مضيق للأوعية في الأنف.
• في حالة انسداد الأنف من السكتات الدماغية - انحناء قسم الأنف، وجود الاورام الحميدة، والأورام، وإصابات في تجويف الأنف.
• مع الحاد متوسط \u200b\u200bالتهاب الأذن.
• مع ميل للنزيف الأنف.
• إذا كان هناك حساسية من مكونات الحل الشطف.

الأطفال تصل إلى ثلاث سنوات في المنزل فمن الخطورة بمكان أن شطف الأنف تحت الضغط - من هامش أو حقنة، والينابيع استخدام لأغراض الري وغسل الأنف. السائل يمكن أن يدخل أنبوب سماع ربط تجويف البلعوم الأنفي مع الأذن الوسطى! هذا يمكن أن يؤدي إلى التهاب الأذن الوسطى الحاد. الصغار هي أفضل لتنفيذ "لطيف" تقنية. شرب السكتات الدماغية الأنف مع محلول ملحي من ماصة، بعد 20-30 ثانية، وإزالة بعناية السائل والمخاط من الأنف باستخدام الشافطة أو نكهة القطن.