حتى الآن، هناك مجموعة واسعة من مختلف أعضاء هزاز كتلة. في اتصال مع تحسين وظائف وظهور معايير جديدة، أصبح الخيار أكثر تعقيدا بكثير. من بين مجموعة متنوعة من نماذج يمكن أن تضيع بسهولة، فإنه ليس من الأفضل أن تختار ويمر من خلال الوقوف. من أجل تجنب المشاكل الصحية بسبب عملية غير سليمة، تحتاج إلى معرفة كيفية تطبيق الجهاز.
1
في البداية، بل هو يستحق كل هذا العناء لاتخاذ قرار وكنت في حاجة الى مدلك تهتز. وغالبا ما نقطة تطبيق مدلك اليدوية، وأنها مريحة، والتعاقد ونقلها بسهولة. إذا كان أحد جزء الجسم المراد معالجتها - ما يكفي من القوة. وتستخدم نماذج لمدة تصل إلى 88 واط كما تدليك مهدئ. عند ضبط أجهزة عالمية الرقم المشورة بسعة 80-100 واط. المراجعين العالمي والتدليك التي تتضمن كافة المزايا التي تتمتع بها الأجهزة المذكورة أعلاه.
2
مدلك مع منطقة مشتركة للتطبيق يمكن أن تؤثر على أجزاء مختلفة من الجسم. هذه الأجهزة مع منصة في الهواء الطلق لديها رف مع الدرابزين التي تحتاج إلى البقاء، وكذلك المحرك، والتي تتحرك حزام خاص، والتي مع مساعدة من الاهتزاز وحركات تدليك يؤثر على أجزاء مختارة من الجسم. فإن نموذج مع خمس سرعات يكون الخيار الافضل. لمزيد من سرعات، كان ذلك أفضل.
3
هناك مدلك مكافحة السيلوليت، والأسطوانة (تحسين الدورة الدموية)، وحزام "ألف أصابع" (زيادات لهجة العضلات)، وحزام "توربو" (التأثير العلاجي)، "كرنك" حزام (التخلص من النفايات الحياة)، حزام مزدوج (تدليك العنق والظهر والصدر). ما تأثير تحتاج إلى أن يكون جزءا من المشكلة الجسم - اختيار لك. بين جميع صناع كتلة في السوق، وقد أثبتت هذه الشركات كما Housefit، كالصداع والنحت الجسم، ياماغوتشي وKampfer أنفسهم أيضا.
4
لذلك، بعد تحديد هزاز، يجب عليك استكشاف دليل التعليمات. الغرفة حيث سيتم تنفيذ الإجراءات من يجب مشرق جيد التهوية. درجة الحرارة - 20-25 درجة فوق الصفر. اللباس مريح، ضوء، وليس إعاقة الدم الملابس الدورة الدموية. ومع ذلك، فإنه لا ينبغي أن يكون حرا جدا جدا.
5
الوقوف على منصة (إذا لم يكن لديك مدلك نقطة) وتثبيت حالة الأجهزة إلى ارتفاع التي تحتاج إليها. آمنة حافة واحدة من الشريط التدليك على المخاريط من رمح بحيث جزء من البلاستيك من الحزام اقترب نتائج الجزء الضيق من الحفرة. اتخاذ موقف مناسب لك ويمكنك البدء في الإجراء. للحصول على النتيجة المطلوبة في وقت قصير، وينبغي إجراء الإجراءات بصورة منتظمة.
التدليك المنتظم قادر على تحسين الأداء ورفع المزاج، وأنه يقضي على تشنجات العضلات، ويحسن الدورة الدموية، ويخفف من التعب، وأيضا يساهم في تجديد شباب الجلد. إذا كنت تعاني من أمراض الأوردة، ونظام القلب والأوعية الدموية، استشر طبيبك قبل أن تفعل مع مدلك هزاز.
2
5377
