كيفية التخلص من الدوالي

مرض الدوالي (تباطأ الوريدي الدم الحالية الناشئة بسبب عمليات التهابات في جدار الوريد وآفة به) هو مرض شائع نسبيا التي لا تجاوز الحزب أو النساء ولا الرجال. ومتعددة الأوجه وethiology ظهور هذا المرض وهي أكثر تكلفة. يمكنك التخلص من الدوالي من خلال مراقبة جميع توصيات fluballogue حضور والوفاء تدابير وقائية.

• رفض العادات السيئة التي تؤثر سلبا على مرونة عروقنا - التدخين واستهلاك الكحول.
• انتبه إلى وزنك، يجب أن لا تكون زائدة عن الحاجة. في هذا الصدد، ومراجعة النظام الغذائي الخاص بك.
• لا يرتدون الأحذية ذات الكعب العالي.
• محاولة نقل أكثر، وإعطاء قدمي معتدلة الأحمال ذوبان.
• لا تجلس ولا تقف لفترة طويلة. يجلس، لا رمي ساقي الساق.
• الملابس الداخلية، والجوارب والجوارب يجب أن لا يكون ضيقا، وتشديد مفرط الجلد في الساقين.
• لا ننجرف باعتماد الحمامات الساخنة، والساونا زيارة، بارلاس، وصول طويلة تحت أشعة الشمس.
• تعليم نفسك لروح المتناقضة.

لا علاج انفسهم. تذكر أن مرض دوالي الساقين هي حالة مرضية تفاقم الأوردة، والتي يمكن أن تؤدي إلى الوفاة. الاتصال phlebologist أو جراح الأوعية الدموية، والتي سوف تساعدك على التخلص من هذا المرض وتعليم العيش بدونها.