في الطبخ هناك حالات عندما تتطلب وصفة البيض كله، ولكن فقط صفار البيض. ونتيجة لذلك، فإننا نحصل على طبق جاهز والبروتين لم يطالب بها أحد. لكنه موجود أيضا، وليس فقط في المطبخ.
1
الأكثر استخدام لذيذ من البروتين الخبز مرنغ. في 4 البروتين سوف تحتاج إلى كوب من السكر وقليل من الفانيليا. شكلت الطماطم الكعكة في الفرن على درجة حرارة لا تقل عن 1-2،5 ساعة.
2
إذا قلي السمك، وشرائح والقرنبيط أو غيرها من المنتجات، والبروتينات هي مناسبة لاستخدامها في الخليط. تقليديا، يتم إضافة الماء والدقيق لذلك. بالنسبة لبعض أطباق يمكنك جعل carcular مع زيت الزيتون والملح.
3
الخبز جاهزا يمكن أن تكون مزينة الجليد البروتين. يتم إضافة السكر وعصير الليمون إلى البروتينات، وتحول كل شيء إلى رغوة كثيفة.
4
من البروتينات يمكنك طهي عجة رقيقة مع الخضر، وقطع عليه مع القش وإضافة إلى الخضار أو سلطة السمك. مثل هذا القرار الأصلي سيعطي الجدة إلى صديق طبق والضيوف المؤامرات!
5
وبروتين البيض تكون مفيدة في التجميل. المتخصصين أوصي به بروتين قناع الوجه. هذه الأداة سوف تساعد على التخلص من تألق الزيتية من الجلد، وتصبغ غير المرغوب فيها، ولن تسمح بيريز ليكون قد تم حظره من قبل الطين. ولكنه هو بطلان لذوي البشرة الجافة والحساسة للغاية. هناك العديد من وصفات لأقنعة البروتين. ما لطهي - تختار لنفسك، استنادا إلى تلك المكونات التي هي في متناول اليد.
6
وتبين أن البروتينات يمكن تجميد! حتى نحصل على منتج كبير ومفيد للتخزين على المدى الطويل. يجب وضع البروتينات في قوالب الثلج وإرسالها إلى الثلاجة. عندما تحتاج إليها، تذويب مكعبات في درجة حرارة الغرفة.
بروتين البيض هو البروتين في شكله النقي، الذي تم العثور عليه في الطبيعة نادرة للغاية. لذلك، فمن الضروري لاستخدامها قدر الإمكان، لأنه ببساطة لا غنى عنه في جسم الإنسان!
0
722
