23 неделя беременности – что происходит?

Беременность – сколько приятного, и в тоже время тяжелого в этом слове. Будущие мамочки радуются своему положению, но при этом, порой, бывает так тяжело вынашивать малыша. Давайте сегодня разберемся в том, что ждет будущих мамочек на 23-й неделе беременности.

1

Развитие малыша

На 23-й неделе вынашивания плода доктора вещают о том, что отказываться от физической активности еще рано, потому как пузико не мешает естественным движениям тела. Ежедневные прогулки, причем, несколько раз в день, являются обязательными для будущей мамы, так что гуляйте и утром и вечером. Нужно отметить, что в сильную жару – никаких прогулок под жарким солнцем быть не должно, ничего хорошего палящие лучи принести не могут ни маме, ни малышу.

23 неделя – пора покупать беременным удобную одежду, чтобы она была просторной и желательно изготовлена из тканей натурального происхождения.  Высокие каблуки не рекомендуются уже на таком сроке, спускайтесь на плоский ход, или, хотя бы, на невысокую платформу. Этот совет касается не только вашей безопасности (чтобы вы не упали с каблуков), а и здоровья вашей кровяной системы. Вероятность варикоза во время беременности итак велика, а ношение каблуков при такой нагрузке на тело. Еще больше усугубит ваше положение. В общем, не хотите отекать, и чтобы на ногах появился варикоз – каблуки долой до рождения малыша.

Изменения малыша:

• В животике ваш карапуз уже размером с небольшой баклажан, его вес примерно полкило, а рост не более 25 см. На рассматриваемом сроке у многих беременных начинаются резкие и частые перепады настроения, но не забывайте о том, что с этим в обязательном порядке нужно бороться, потому, как ваша кроха уже все ощущает и расстраивается вместе с мамочкой, так что радуйтесь и заряжайтесь позитивом, ведь малыш будет улавливать ваше настроение.
• 23 неделя – срок на котором мамочка может попробовать освоить какие-нибудь техники медитаций, потому как именно это занятие поможет ей расслаблять все тело, мышцы и при этом правильно дышать. Помимо всего прочего это отличное занятие для психологического равновесия, в чем очень нуждается каждая беременная.

2

Что происходит на 23 неделе с малышом?

Малыш на 23 неделе:

• Плод не перестает расти и уже из маленького зарнышка, по-тихоньку начинает формироваться маленький, крохотный человечек. Жировая масса на малыше в недостатке. Поэтому кожные покровы малыша полупрозрачные и слегка красные. Нужно отметить, что на этой неделе малыш развивается не только физически, но и умственно, постепенно малыш уже начинает слышать все, что происходит вокруг него.
• Именно по этой причине, на рассматриваемом сроке нужно постоянно разговаривать с малюткой, включать ему приятную, релаксовую музыку, помните, теперь ваш малыш все это слышит, воспринимает и уже начинает анализировать все услышанное.

Не стоит забывать о том, что малышу не понравятся слишком громкие и резкие звуки, потому как он к ним не привык, и они могут серьезно его напугать. Избегайте стрессовых ситуаций и конфликтных людей – вы должны меньше нервничать и больше отдыхать.

3

Изменения мамочки

Нередко, к сожалению, случается так, что именно на этом сроке беременные начинают страдать от нерегулярных испражнений (так называемых запоров). Происходит это по причине видоизменений гормонального фона (эта причина является источником большинства изменений во время беременности).  Для того чтобы избежать такой проблемы или же в случае, если она уже имеется, необходимо потреблять как можно больше овощей  (которые являются актуальными в тот или иной сезон), а также употреблять достаточное количество воды.

• Не забывайте, что обычному человеку не желательно пить воду из под крана, а вот беременным, так тем более. Предпочтение стоит отдать кипяченой воде или же очищенной. Газировку лучше не употреблять во время вынашивания плода, в ней ничего положительного и полезного нет. В том случае, если запоры долгое время не покидают вас, стоит обратиться к своему лечащему врачу.
• На 23-й неделе вынашивания плода мама уже может начинать капитально набирать вес, это седина срока, и здесь можно ожидать чего угодно. Иногда случается так, что те, кто никогда не страдал от лишнего веса. Начинают страдать от этой проблемы именно на этом сроке беременности.
• По статистике на рассматриваемом сроке беременности. Будущие мамочки могут набрать 5 кг (в общем, конечно). Мамочки, вес которых до беременности был недостаточным, могут набрать больше чем среднестатистическая беременная, потому как организм восполнит недостаток массы именно во время вынашивания плода.

• Масса малыша должна достигать полкило, но не более того, в случае, если плод выходит за рассматриваемые пределы показаний веса, стоит сказать об этом своему лечащему врачу. Дело в том, что отеки внутреннего характера должны быть исключены, так что, если такая проблема появилась, необходимо будет сесть на специальную диету для беременных.
• На рассматриваемом сроке малыш становится уже более активным и мамочка хорошо чувствует, как учащаются его кувырки и различные телодвижения, что не может не умилять. Помимо всего прочего, именно на этой неделе, женщина уже может чувствовать, как его плод икает. Мамочки не должны переживать по этому поводу. Потому как этот процесс естественный, икота начинается тогда, когда малыш случайно заглотил жидкость околоплодную.

Беременные должны питаться правильно, а также потреблять достаточное количество воды и об этом не стоит забывать будущим мамочкам.