Салат с авокадо – рецепт

Авокадо – это ягода, которая имеет грушевидную форму и нежный ореховый запах. Нежный плод очень богат витаминами и используется для приготовления различных блюд. В нашей статье мы предлагаем вам несколько рецептов вкусных салатов из авокадо. Если вы не знаете, что приготовить на ужин, то салат с авокадо – это отличный вариант.  Употребление авокадо полезно для здоровья, красоты и для мужской потенции.

1

Нежный салатик из авокадо с тунцом

Для приготовления такого салатика вам понадобится:

• Один авокадо
• Баночка консервированой кукурузы
• Баночка  тунца в масле
• Соус майонезный

Приготовление блюда:

1. Почистите авокадо. Уберите косточки и нарежьте его кубиком.
2. При помощи вилочки разомните тунец.
3. Смешайте все ингредиенты.
4. Для заправки используйте майонезный соус.

2

Крабовый салатик с авокадо

Чтобы приготовить такое блюдо, вам понадобится:

• 4 авокадо
• 200 г сельдерея
• 200 г свежих огурчиков
• 200 г крабовых палочек
• 1 лимон
• 2 зубка чеснока
• Майонезный соус

Приготовление салатика:

1. Разрежьте авокадо и уберите косточки. Аккуратно извлеките мякоть при помощи ложки.
2. Измельчите крабовые палочки, нарезка должны быть в виде соломки.
3. Так же нарежьте огурчики и сельдерей.
4. Смешайте с авокадо. Затем добавьте пропущенный через пресс чесночек и лимонный сок.
5. Добавьте в ваше блюдо майонезный соус.
6. Подавайте салат в кожуре авокадо.

3

Салат с куриной грудкой и авокадо

Чтобы приготовить такой ярки и вкусный салат, возьмите:

• Одну куриную грудку
• Половинку авокадо
• Один болгарский перец
• Один огурец
• Один помидор
• 50 г сыра
• Майонез
• Зубок чеснока

Способ приготовления:

1. Отварите мясо курицы.
2. Очистите авокадо от кожуры, уберите косточку и нарежьте его небольшими кубиками.
3. Перец вымойте и очистите от семян, нарежьте его как и авокадо.
4. Нарежьте точно так же остальные овощи.
5. Отваренное куриное филе нарежьте небольшими кубиками.
6. Сложите нарезанные ингредиенты с мисочку и заправьте майонезом, посолите, поперчите.
7. Мелко натертый сыр добавьте к остальным ингредиентам.
8. Затем отправьте в салат пропущенный через пресс зубок чеснока.

Салатик готов.

4

Оригинальный салатик с авокадо, свежим огурцом и куриным яйцом

Это блюдо, которое приготовлено из обычных ингредиентов, получится очень изысканным и вкусным. Его можно заправить майонезом, но лучше использовать йогурт для заправки. Так ваш салат будет более легким.

Для приготовления салата вам необходимо взять:

• Один авокадо
• Два куриных яйца
• Два свежих огурца
• Зеленый лук
• Щепотку соли и перца
•  1 дес.л. лимонного сока
• Йогурт для заправки

Приготовление салата:

1. Явокадо должен быть спелым, он должен быть мягких. Очистите плод от кожуры и косточки, нарежьте его небольшими кубиками. Сбрызните нарезанный авокадо лимонным соком, чтобы он не потемнел и приобрел кисловатый вкус.
2. Куринные яйца сварите и нарежьте средним по размеру кубиком.
3. Свежие огурцы нарежьте аналогичным способом.
4. Колечками нарежьте лучок.
5. В салатнице соедините все ингредиенты.
6. Добавьте йогурт, посолите, поперчите и все перемешайте.

Салат готов.

Салаты с авокадо получаются очень вкусными и необычными. Нежный ореховый вкус авокадо придает салату оригинальность. Салатик с авокадо отличный вариант для вкусного ужина и для праздничного стола. Приятного аппетита!