Что такое месячные?

Одни девушки боятся наступления месячных, а другие ждут их с нетерпением. Но, рано или поздно, месячные начинается у всех девушек и сопровождает их большую половину жизни. Поэтому каждая представительница прекрасного пола должна знать, как работает ее организм и что такое месячные.

1

Что такое месячные?

Менструация – это сложный физиологический процесс, который протекает в организме девушек и женщин. В этот период происходит отторжение слизистой оболочки матки (эндометрия), что сопровождается кровяными выделениями из половых путей. Эти выделения значительно темнее крови текущей по сосудам, иногда в них присутствуют сгустки (кровяные комочки).

2

Когда начинаются месячные впервые?

Первые месячные, которые в медицине называют менархе, появляются у девушек прошедших половое созревание. В среднем это возраст от 12 до 16 лет. Процесс этот индивидуален, и зависит от многих составляющих (наследственность, лишний вес, сильная худоба, половое гиперразвитие). После первых выделений, отсутствовать они могут 1–3 месяца. Со временем цикл налаживается. В среднем это происходит за 1–2 года от первых менархе.

3

Менструальный цикл и его фазы – что происходит в организме женщины?

В медицине менструальный цикл разделяется на три фазы, которые зависят от физиологических изменений, происходящих в организме женщины.

1. Фолликулярная фаза. Это отрезок времени, когда яйцеклетка формируется и зреет внутри фолликула, находящегося в яичниках. Ежемесячно у женщины в начале фолликулярной фазы, под действием гормонов “просыпаются” до 15 яйцеклеток. Они растут, а когда через 7–10 дней обозначается одна доминантная, остальные прекращают свое развитие. Доминантная яйцеклетка активно развивается дальше.
2. Овуляторная фаза (овуляция). Считается самой короткой, поскольку длится до 36–48 часов. За это время фолликул лопается, выпуская яйцеклетку, которая по маточным трубам двигается в полость матки. Эта фаза считается самой благоприятной для зачатия, а начинается на 10–16 день от последнего дня выделений.
3. Лютеиновая фаза. Длится около 14 дней. Остатки разорванного фолликула превращаются в желтое тело с последующей регрессией. В полости матки, если не происходит оплодотворение, погибает яйцеклетка, которая вместе с отслоенным эпителием выходит с месячными.

4

Сколько длятся месячные?

Поскольку каждая женщина уникальна, то и менструальный цикл у всех неодинаков. В среднем он длится 28–36 дня. Из них 22–34 дня это перерыв между выделениями, и 3–7 дней самих месячных. Периодичность наступления месячных должна быть одинаковой, это свидетельствует о нормальном функционировании половых органов женщины. Если же имеются нарушения в цикле или месячные задерживаются (приходят раньше), то следует пройти обследование у врача. Так как такая нестабильность, это первый “звоночек” возможных гинекологических патологий.

5

Месячные – это больно?

Девушек, еще не знакомых с менструальными выделениями, чаще всего волнует вопрос – больно ли, когда идут месячные. Сам процесс выделения можно назвать дискомфортным, а не болезненным. Боль может возникнуть внизу живота или в тазовой области. Болевые ощущения зачастую ноющие или схваткообразные. Облегчить состояние помогут: Но-Шпа, Ибупрофен и другие обезболивающие.

6

Каков объем месячных выходит за один цикл?

Многие девушки переживают, что из них выходит очень много крови. Это ошибочное мнение, поскольку в норме у женщин за один период менструации выделяется около 80–100 мл, а это где-то 4 ст ложки.
Чтобы развеять свои опасения посчитайте сами. Полностью заполненная прокладка на 4–5 капель впитывает около 20 мл выделений. Если же таковая, у вас стабильно наполняется за 2–3 часа на протяжении 2 суток, то это повод сходить к гинекологу за консультацией.

7

Средства гигиены

Самыми распространенными средствами гигиены являются прокладки и тампоны. Вторые, не рекомендуется использовать еще не рожавшим девушкам. Что касается прокладок, то этот способ гигиены считается лучшим, так как не задерживает частицы выделений внутри влагалища. На сегодняшний день на рынке представлен довольно широкий выбор гигиенических средств. Не экономьте на них, поскольку от этого зависит женское здоровье.