Как расцедить грудь

Если вы обнаружили бугорки в груди или покраснение в этих местах, испытываете грудную боль и ломоту в теле, повышенную  температуру тела, то все это может свидетельствовать о застое груди. Молочные железы включают протоки, с их помощью молочко поступает к соскам. И если появляется сгусток молока, то он перекрывает один из протоков. В результате этого молоко не доходит до соска, собирается в одном месте и вызывает боль. Так получается лактостаз.

Перед тем как расцедиться, нужно понимать причины возникновения этого явления. Независимо от выбранного способа нужно немедленно приступать к действиям, ведь от этого зависит результат. Лактостаз вызывает болевые ощущения, но при правильном расцеживании груди можно почувствовать облегчение после первой процедуры. Полностью избавиться от проблемы можно через несколько дней.

1

Как расцедить грудь – ручной способ

Грудь можно расцедить таким образом:

• Для начала нужно взять четыре пальца и приложить их под грудью, при этом большой палец держать сверху. Очень важно проследить за большим и указательным пальцем, они должны располагаться возле края ореолы.
• Далее передвигать пальцы по направлению к центру грудной клетки, надавливая на железу. Все движения должны быть ритмичными.
• Выполнять движения нужно захватывая всю грудь, особенно болевые места.
• Большим и указательным пальцем надавить на край ореолы соска. Очень важно двигаться по кругу для разработки всех участков проток.

При сцеживании не надо пытаться разбить образовавшиеся бугорки. Это может привести к усилению болевых ощущений и усложнениям. Перед тем как начинать процедуру сцеживания нужно вымыть руки, чтобы не занести инфекцию либо бактерию.

2

Как расцедить грудь – массаж

Если молоко не вытекает, нужно выполнить массаж молочной железы, при этом не давить на грудь. Мягкими и плавными движениями массировать проблемный участок, не допуская болезненных ощущений.  После того как массаж выполнен, нужно повторить процедуру сцеживания.

Если молоко не отходит, а комки все еще есть, то нужно опять приступать к массажу. Массажные движения способны уменьшить боль и наладить продвижение молока, которое застоялось. Нужно делать круговые движения, двигаясь к центру от краев.

При лактостазе массаж груди является очень важным этапом. Действия должны быть нацелены на максимальное расслабление молочной железы. Благодаря чему движение молока в протоках улучшается.
В этом случае услуги профессиональных специалистов не подойдут, потому как движения должны быть мягкими и расслабляющими.

При массаже нужно придерживаться некоторых правил:

• Никаких надавливаний и действий, усиливающих ощущение боли.
• Нельзя разминать грудь.
• Направление круговых движений от периферии к центру.
• В случае нетерпимой боли нужно выполнять процедуру в теплой ванной.

3

Как расцедить грудь – молокоотсос

Каждая мамочка должна обезопасить себя от рисков, поэтому должна знать о правилах сцеживания при помощи молокоотсоса. Сегодня рынок представляет огромный выбор таких устройств. Это может быть как электрическая, так и механическая модель. Нагрубание и болезненность груди приводит к проблематичности ручного сцеживания. Если грудь переполнена, то справиться поможет молокоотсос. Лучше комбинировать разные виды сцеживания – сначала молокоотсосом, а потом руками.

4

Как расцедить грудь – компрессы

При сильных болезненных ощущениях можно использовать компрессы. Они нагревают и расслабляют мышцы. Благодаря этому улучшается протекание молока. Делать компрессы лучше перед процедурой кормления:

• С теплой водой. Салфетку смочить в теплой воде. Этот достаточно эффективный компресс, который нужно прикладывать к образовавшейся шишке до тех пор, пока он не остынет.
• Капустный компресс. Понадобится капустный лист, который нужно отбить до появления сока, потом приложить к больному месту.
• Лепешки с медом, тертым картофелем и свеклой. Воздействие тепловых компрессов приводит к выделению окситоцина, упрощающего отхождение молока.

Не рекомендуется делать спиртовые и камфорные компрессы, блокирующие выработку окситоцина. Если уплотнение сильное, то оставлять компрессы лучше на ночь.

5

Как расцедить грудь – метод теплой бутылки

Этот метод облегчает тяжелое нагрубание груди в случае сильного воспаления и напряженного соска. Его используют тогда, когда молоко другим способом не сцеживается. После облегчения состояния можно приступать к сцеживанию ручным методом.

Для этого понадобится стеклянная литровая бутылка от 1 до 3 литров с горлом минимум 2 см в диаметре. Также нужна емкость с водой для нагрева бутылки:

• Заполнить водой бутылку и начинать аккуратно нагревать ее.
• Затем вылить горячую воду обратно в емкость, охладить горло бутылки и приставить ее к соску, чтобы не проникал воздух. Бутылки при этом держать прямо.
• После остывания бутылки получится отсасывающий эффект, втягивающий сосок в горло бутылки.

Появление тепла вызывает окситоциновый рефлекс, то есть молоко вытекает в бутылку. Процедуру нужно повторить с другой грудью.

Чтобы избавиться от лактостаза необходимо ограничить употребление жидкости. Ребенка следует регулярно прикладывать к груди. Особенно важно кормить малыша в ночное время. Если молоко остается, то его нужно сцеживать руками.