Rus hammomining shifobaxsh juftlari ko'plab kasalliklar, depressiya, charchoq va shunchaki yomon kayfiyat uchun ishonchli vositadir. Sog'lom va sog'lom bo'lish uchun juftliklar uchun bug 'xonasi quyidagi qoidalarga amal qilib, bug' xonasi qurilishi kerak.
Bug 'Xonalar devorlari ko'p qatlamli texnologiya ko'ra barpo etiladi. Izolyatsiya qatlami yog'och materiallarga mos keladigan yog'och ramkaga joylashtiriladi. Keyingi foldan ishlab chiqarilgan bug 'to'sig'li sathini kuzatadi. Bu bug 'yostiqlarini to'liq saqlab qoladi. Yakuniy qatlam - bu futbolka. Bug 'elementlarining ichki elementlari bir nechta o'tin turlaridan chiqish maqsadga muvofiqdir. Bu linden, qarag'ay, qayin bo'lishi mumkin. Bunday kombinatsiya chinakam aromatik bug 'beradi. Bug 'xonasi taxminan 1,6 m gacha bo'lgan. Tuproqning kattaligi kamida 20 sm bo'lishi kerak. Bu eshik ochilganda bug' chiqishini kamaytiradi. Eshik tuzilishi ham ko'p qatlamli. Daraxt izolyatsiya va gidroizolyatsiya folga bilan almashadi. Uyma tarmog'i qoching isitish uchun yog'och tayyorlanadi. Deraza faqat dekorativ maqsadlarda o'rnatilishi mumkin, chunki bug 'shamollati faqat eshik orqali amalga oshiriladi.Oddiy hammom protseduralari ijobiy zaryad olish va ko'p yillar davomida sog'lig'ingizni saqlashning ajoyib usulidir.