B6, інструкції по застосуванню

Вітамін B6 також відомий як піридоксин, є дуже важливим з'єднанням, яке бере участь в метаболічних процесах в організмі. Він синтезує білок, регулює нервову систему. Загалом, цей вітамін бере участь у всіх аспектах розвитку організму.

Основні і банальні джерела цього вітаміну є, звичайно ж, їжа. А саме, крупи, овочі, бобові, фрукти, м'ясо, риба, молоко, яйце. Крім того, є запаси цього вітаміну в організмі, він синтезується кишковою мікрофлорою.

Здавалося б, що цей вітамін широко поширений в продуктах, так де ж дефіцит, який зараз так поширені? Я повинен сказати, що вітамін B6 - нестійкий і швидко розкладається на світло і тепло. Також часто дефіцит вітаміну знайшли у курців, тому що тютюн є основною перешкодою на шляху до поглинання піридоксину.

Деякі види наркотиків, також уповільнюють засвоєння вітаміну, не кажучи вже про підкреслити, що кожен з нас відчуває протягом дня. Найменша несправність щитовидної залози буде перешкоджати проникненню вітаміну в організмі.

1
Ознаки дефіциту вітаміну B6

Безсоння.
Нервозність і дратівливість.
Висип на шкірі. Вони можуть бути вище брів, в носо-губної зоні трикутника.
Себорея.
Слабкий імунітет.
Нудота і блювання. Це особливо актуально під час вагітності.
Кон'юнктивіт.

2
Показання до застосування вітаміну B6

Вітамін це досить вибагливі і не сумісні з усіма іншими вітамінами. Таким чином, дефіцит його в організмі, лікарі часто рекомендую використовувати його в поодинці, а не в мультикомплекс.

Він має кілька фармацевтичних форм - таблетки, розчини, порошок.

Призначають його за адресою:

Гіповітаміноз.
Токсикоз.
Не брешіть.
Хорея.
Радикуліт.
Гепатит.
Морській та повітряній хворобі.
Анемія, лейкопенія.
Себорея, герпес, нейродерміт та інші шкірні захворювання.
Аутизм у дітей.
Енурез.

В ході способу профілактики вітаміну B6 можуть бути призначені вагітним жінкам. Крім того, рекомендується для тих, у кого є хворобливі PMS, ті, хто приймає гормональні контрацептиви, в період менопаузи, атеросклерозом, зі зниженим цукром в крові, хвороби серця.

3
Вітамін B6 дозування

Діти від 0 до року - 0,5-0,6 мг.
Від 1 до 6 років - 0,9-1,3 мг.
Від 6 до 12 років - 1,5 мг.
Підлітки - 1,8 мг.
Чоловіки у віці 19-59 років - 2 мг.
Чоловіки 60 років - 2,2 мг.
Дівчата від 11 до 18 років - 1,6 мг.
Жінки у віці до 60 років - 1,8 мг.
Жінки після 60 років - 2 мг.
Вагітні жінки і період лактації - 2,2-2,5 мг.

4
Як приймати вітамін B6

Вживання вітаміну вам потрібно після їжі, якщо ви використовуєте в таблетках або порошку. Вона також може бути використана підшкірно, внутрішньом'язово, внутрішньовенно, в тих випадках, коли таблетки для тієї чи іншої причини не підходять, наприклад, постійної блювоти або порушенням кишкового функціонування. У ін'єкцій, препарат використовується для боротьби з анемією або при шкірних захворюваннях.

Дозування може призначити тільки лікар. Якщо говорити про середніх дозах, той це 0,03 г 2 рази на день у вигляді таблеток. Курс лікування від 1 до 2 місяців.

У вигляді ін'єкцій, середня доза 0,5 грама. на добу. Діти, ця доза знижується до 0,02. Тривалість лікування становить один місяць. Лікування дітей повинно бути знижено до 2-х тижнів.

Якщо у вас є анемія, то курс лікування за допомогою ін'єкцій внутрішньом'язово в дозі 100 мг 2 рази на тиждень.

Якщо профілактика депресивних станів здійснюється, можна також застосовувати у вигляді ін'єкцій внутрішньом'язово 200 мг 1 раз на добу.