Ангіна є поширеним інфекційним захворюванням, яке виражається в запаленні мигдалин. Його причиною може бути віруси, бактерії або гриби. З приходом холодів і дощової погоди, ймовірність хворих значно зростає. Однак, якщо провести ряд профілактичних заходів, ви можете уникнути хвороб. Давай зрозуміти це більш детально, які способи запобігання ангіни.
Для початку, ви повинні ознайомитися з симптомами цього захворювання. До них відносяться:- Сильний біль в горлі;
- Підвищення температури тіла (до 38-39 градусів);
- Слабкість і загальне нездужання;
- Хворобливість в суглобах;
- Поява залоз на мигдаль.
Ознаки ангіни трохи схожі на ГРЗ, але носяться набагато складніше. Крім того, тривалість захворювання складає від 7 днів і вище. Важливо, щоб негайно прийняти лікування.
Залишається головне питання - як не одержати ангіну. По-перше, необхідно виключити всі можливі фактори ризику. До них відносяться:- переохолодження;
- Нестача вітамінів;
- Overworkability тіла;
- Зниження імунітету;
- Великі фізичні навантаження;
- хвороби вуха, горла і носа.
Слід пам'ятати, що бактерії, що викликають хворобу (стрептококи, стафілококи і т.д.) присутні в організмі кожної людини. І тільки в присутності зазначених вище факторів, вони починають активно розмножуватися, що передбачає розвиток стенокардії або гострого tanzylitta.
По-друге, для профілактики захворювання, необхідно постійно зміцнювати свій імунітет. В цьому випадку організм буде більш стійкий до будь-яких вірусів і бактерій. Не варто забувати про щоденні прогулянки на свіжому повітрі і помірні фізичні навантаження. Крім того, ванни і контрастні душі допоможуть поліпшити кровообіг і роботу серцево-судинної системи. Важливою точкою підтримання імунітету є правильне харчування. Всі вітаміни та корисні речовини повинні бути включені в організм, тому ви повинні переглянути свою дієту. Слід звернути увагу на такі важливі аспекти:- Не відмовляйтеся від каші та овочів. Їжте більше сирої їжі, ніж термічно оброблені, корисно для мікрофлори кишечника.
- Одного разу на день необхідно з'їсти ферментовані молочні продукти - це нормалізує метаболізм, з якого залежить розробка захисних білкових елементів.
- Не забувайте про фрукти та свіжі соки - це вони допоможуть отримати силу і відновити втрачену енергію.
Фактично, ангіна - це дуже серйозне захворювання, як правило, тривале лікування антибіотиками. При виявленні найменших симптомів захворювання, ви повинні терміново застосовувати до лікарні, щоб уникнути ускладнень. Але найкращий спосіб боротися з ангіною - це попередження. Тому, виконуючи вищезгадану профілактичну діяльність, ви, безумовно, не хворієте.
Як я подбала ні до себе, але його горла все ще почала боліти, і я заробив anginu.Ya не надто любить народні методи лікування. Але коли є горло в той час як ромашка або шавлія для полоскань і після того, як розсмоктуються тонзилотрен. Ось це дійсно допомагає при ангіні.
Я сам недавно був хворий. Як тільки почало боліти горло, я відразу ж звернутися до лікаря. Він призначив мене розпустити антисептичний Lizobakt. Лікар сказав, що цей препарат не маскує неприємні відчуття, і діє на причину. Я дуже добре допоміг
Здавалося б, весна прийшла, і є так багато страждань ... Я не хочу образити, так я ходжу в масці.
Зінаїда, ти молодець! І я ношу маску, коли він захворів. Але в цьому рік, я не особливо боляче, так що іноді горло відчувалося, але коржик анти-ангіна формули, щоб врятувати ситуацію і дискомфорт після того, як деякий час підійшло до кінця. Скоро прийдуть теплі дні і про свої болячки взагалі забути.
Хто не потрібно думати про те, ангіні ... .Є річ набагато серйозніше. Таким чином, найкращий варіант, щоб зміцнити систему несприйнятливою для мене. І не тільки C вітамін, але пробіотики обов'язково тому, що мікрофлора впливає на весь організм. Я згоден танк набір холодного грип. Є 17 видів пробіотичних штамів, всі з яких є стійкими до кислоті в шлунку. Навіть міжнародні дослідження показали свою ефективність. Для мене зараз це найкращий і найбільш прийнятний варіант.
Я взагалі охолодитися куркумін з пиперин evalarovsky допомагає. Дійсно значно зміцнює систему імунітету, і в зв'язку з тим, що вона містить пиперин, інші вітаміни засвоюються дуже добре, так що взяти до відома. Обов'язково дотримуйтеся на відстань, принаймні настільки, наскільки це можливо.