Ефірна олія розмарину

Одне з найпопулярніших ефірних масел витягується з розмарину. Воно широко використовується в оздоровчих і косметичних цілях завдяки комплексу корисних властивостей. Як правильно його використовувати і що відрізняє його від інших масел, дізнайтеся з нашої статті.

1

Про розмарині

Нагадує і м'яту і лаванду, але його листя виглядають як плоска хвоя, трохи зачеплена білим, як срібло, напиленням. Свою назву він отримав від латинських слів ros (роса) та marine (море), що дослівно можна перекласти як роса на море. Це лікарська рослина, яке дуже поширене в косметології, медицині і в кулінарії. Надає тонізуючу, стимулюючу і освіжаючу дію на організм. Ще Парацельс, середньовічний лікар, вважав його мало не найкориснішим рослиною. Він справедливо вважав, що воно здатне зміцнити організм в цілому, а також надавати корисну дію на мозок, печінку і серце.

2

Масло розмарину в косметології

1. Догляд за волоссям. Регулярне використання шампунів і бальзамів з екстрактом розмарину стимулює зростання волосяних цибулин, робить волосся сильними і зменшує ламкість. Вважається, що масло розмарину уповільнює процеси випадання і посивіння волос.Массаж голови з додаванням олії розмарину дуже корисний для сухої шкіри голови. А суміш з масла розмарину з додаванням масел чайного дерева і базиліка допомагають позбутися від шкірних захворювань. Детальніше про те, як використовувати розмарин для волосся, читайте в цієї статті.
2. Догляд за порожниною рота. Дезіфінцірующіе властивості масла розмарину роблять його популярним засобом для полоскання рота. Воно допомагає позбутися неприємного запаху, полоскання з ним є відмінною профілактикою таких захворювань, як карієс і гінгівіт.
3. Догляд за шкірою. Завдяки його антисептичним і антимікробних властивостей, масло розмарину допомагає позбутися від таких проблем, як дерматит, екзема і акне. Регулярне застосування кремів або масажу на основі ефірного масла надає шкірі здоровий і сяючий вигляд.

3

Ефірна олія розмарину в медицині

1. Підвищення розумової діяльності. Давно доведено, що розмарин надає стимулюючу дію на мозок. Крім того він допомагає позбутися від таких неприємних факторів, як депресія, забудькуватість і стрес, поліпшує розумову діяльність і пам'ять. Тому корисно вдихати масло розмарину перед іспитами. Воно підвищує концентрацію уваги і робить вивчення матеріалу більш еффектівним.Научние дослідження показали, що результати тих, хто використовував розмарин перед іспитом трохи вище. Тому, зараз науковці більш детально вивчають його властивості для того, щоб використовувати розмарин в боротьбі з хворобою Альцгеймера.
2. Боротьба зі стресом. Вдихання ефірного масла розмарину зменшує рівень кортизолу в слині. Кортизол - це основний гормон стресу. Його надлишок в організмі може згубно позначатися на здоров'я людини. Порушується гормональний баланс, знижується імунітет і ефективність обміну речовин. Дослідження показали, що вдихання масла розмарину, особливо в поєднанні з маслом лаванди, протягом п'яти хвилин значно знижує рівень кортизолу в крові і слині, а значить, допомагає організму боротися з наслідками хронічного стресу.
3. Підвищення імунітету. Застосування розмарину в їжу, а також масаж або вдихання ефірного масла розмарину стимулює активність антиоксидантів. Антиоксиданти надають величезну користь для організму в цілому. Вони сповільнюють процеси старіння і відповідають за захист організму від вірусів і бактерій. Таким чином ароматерапія на регулярній основі або втирання масла в шкіру підвищує імунітет організму, дозволяючи боротися не тільки з вірусними захворюваннями, але і допомагає протистояти таким хворобам, як рак і серцево-судинні захворювання.
4. Знеболюючий ефект. Розмарин здатний полегшити біль і тому добре справляється з головним болем, болями в м'язах і навіть допомагає при ревматизмі та артриті. Масаж з маслом розмарину або парові ванночки з його додаванням допоможуть швидко зняти больовий синдром або значно його зменшити. Крім того він володіє і деякими протизапальну властивість, що робить його відмінним засобом при болях в суглобах.
5. Лікування респіраторних захворювань. Інгаляція з ефірною олією розмарину допомагає при ГРВІ, грипі, застуді, захворюваннях горла і при нежиті. Його протимікробну дію відмінно справляється з вірусами і бактеріями.

Масло розмарину володіє широким спектром дії і довгим переліком корисних властивостей, але застосовувати його слід з обережністю і стежити за тим, щоб воно не викликало алергічних реакцій. Іноді воно може бути причиною блювоти і судом, тому перед застосуванням слід проконсультуватися з лікарем. Також воно протипоказане вагітним жінкам і в період лактації. Використовуйте масло розмарину з розумом і тоді воно обов'язково надасть сприятливий вплив на організм.