B6, kullanım talimatları

B6 Vitamini de piridoksin olarak adlandırılır, bu vücuttaki metabolik işlemlere katılan çok önemli bir bileşiktir. Protein'i sentezler, sinir sistemini ayarlar. Genel olarak, bu vitamin vücudun gelişiminin tüm alanlarına dahildir.

Bu vitaminin ana ve sıradan kaynakları, tabii ki yemek. Yani tahıl, sebzeler, fasulye, meyveler, et, balık, süt, yumurta. Ek olarak, bu vitamin ve vücuttaki rezervleri vardır, bağırsak mikroflorası tarafından sentezlenir.

Bu vitaminin ürünlerde hata ayıklama olduğu görülüyor, öyleyse eksikliği nereden geliyor? Bugün bu kadar sık \u200b\u200bbulundu? B6 vitamininin dengesiz olduğu ve hızlı bir şekilde ışığa ve ısıya çarptığı söylenmelidir. Ayrıca, vitamin açığı hevesli sigara içenlerde bulunur, çünkü tütün piridoksin emilmesini büyük ölçüde önler.

Bazı ilaç türleri de vitaminin sindirilebilirliğini yavaşlatır, her birimizin gündüzleri yaşanan stresden bahsetmiyor. En ufak arızalar vitaminin vücuda nüfuz etmesini önleyecektir.

1
B6 vitamini açığı belirtileri

Uykusuzluk hastalığı.
Sinirlilik ve sinirlilik.
Cilt üzerinde döküntü. Nazolabiyal üçgeni bölgesinde kaşların üstünde olabilirler.
Sebore.
Zayıf bağışıklık.
Bulantı ve kusma saldırıları. Bu özellikle hamile kadınlar için geçerlidir.
Konjonktivit.

2
B6 vitamini kullanımı için endikasyonlar

Vitamin bu oldukça kibirli ve diğer tüm vitaminlerle uyumludur. Bu nedenle, vücutta bir eksikliği ile, doktorlar genellikle tek başına kullanmanızı ve çok bileşenli değil.

Bazı farmakolojik formlara sahiptir - tabletler, çözeltiler, toz.

Reçete:

Hipovitaminoz.
Toksikoz.
Yalan söyleme.
Koreore
Radikülit.
Hepatit.
Deniz ve hava hastalığı.
Anemi, lökopeni.
Seboro, Lisha, Nörodim ve diğer cilt hastalıkları.
Çocuklarda otizm.
Enumena.

Önleme yöntemi olarak B6 Vitamini hamile olarak atanabilir. Ayrıca ağrılı PMS, hormonal kontrasepsiyon alan, bir doruğa sahip olanlar, ateroskleroz sırasında, kalp hastalığı olan kan şekeri ile azalmış olanlar tarafından da önerilir.

3
B6 vitamini dozajı

0 ila bir yıl arasındaki çocuklar - 0.5-0.6 mg.
1 ila 6 yıl - 0.9-1.3 mg.
6 ila 12 yaş arası - 1.5 mg.
Gençler - 1.8 mg.
19-59 yaş arası erkekler - 2 mg.
60 yaş arası erkekler - 2.2 mg.
11 ila 18 yaş arası kızlar - 1.6 mg.
60 yaşın altındaki kadınlar - 1.8 mg.
60 yıl sonra kadınlar - 2 mg.
Hamile kadınlar ve laktasyon dönemi - 2.2-2.5 mg.

4
B6 vitamini nasıl alınır

Tabletlerde veya toz halinde kullanırsanız, yedikten sonra ihtiyacınız olan vitamini içmek. Ayrıca, tabletlerin bir nedenden ötürü, örneğin sürekli kusma veya bozulmuş bağırsak işleyişi için uygun olmadığı durumlarda intravenöz olarak, intramüsküler olarak, intravenöz olarak kullanılabilir. Enjeksiyonlarda, ilaç anemi ile mücadele etmek için veya cilt hastalıklarında kullanılır.

Dozaj sadece bir doktor atayabilir. Orta dozdan bahsedersek, bu, tablet şeklinde günde 2 kez bu 0,03 g'dir. 1 ila 2 ay arasında tedavi süreci.

Enjeksiyonlar şeklinde, 0.5 gram orta doz. günde. Çocuklar bu doz 0.02'ye düşer. Tedavi süresi bir aydır. Çocukların tedavisi 2 haftaya düşürülmelidir.

Eğer aneminiz varsa, intramüsküler olarak enjeksiyonlarla tedavi süreci haftada 100 mg'dır.

Depresif durumların önlenmesi gerçekleştirilirse, günde 200 mg 1 kez intramüsküler 200 mg enjeksiyon biçiminde de başvurabilirsiniz.