Ne yazık ki, çiftlerin hiçbiri ayrılmaya karşı sigortalı değildir. Nedenleri çok farklı olabilir, ancak bir şey açıktır - ayrılma en güçlü acıya neden olur. Her şeyi boş bir sayfadan başlatmanız gerektiğinde, duygularla baş etmek ve bir kişiyi unutmak çok zordur. Bazı insanlar için depresyon birkaç yıl geciktirilir. Böyle bir koşulu önlemek ve mümkün olan en kısa sürede yeni koşullara uyum sağlamak önemlidir.
1
Lütfen ayrılma olmadığını ve ilişkinin artık olmayacağı gerçeğini kabul edin. Bir kişinin hatalarının farkında olduğu ve size geri döndüğü umuduyla kendinizi tutmayın. Ondan kızmaya çalışın ve gözlere gelmeyin, aksi takdirde duygular çok yavaş kaybolur. Birçok uzman, sevdiğiniz kişiyle bağlantıyı tamamen kırmak için tavsiyede bulunur. Bu tavsiye tamamen gerekçelidir - bir süredir iletişim kurmayacağınız fikrini kabul edin. Ancak bağlantıyı sonsuza kadar kırmayın - eğer uzun zamandır birlikteyseniz ve kişi gerçekten akraba olursanız, en azından arkadaşlık tutmaya çalışın. Ona sor, bir süredir seni aramalarla reddetti ve buluşmaya çalışmadın, çünkü ondan düşmeniz gerekiyor. Bana, iletişime hazır olduğunuzda, kendilerine doğru bir adım atacağınızı söyleyin.
2
Duygularınızı sınırlamayın. Her şeyi söyleyebileceğiniz ve ağlamaktan korkmayacağınız bir kişiyi bulmaya çalışın. Böyle bir insan yoksa, kiliseye gidin ve orada kalır, sessizce ve dinlenin. Yüzüyle yüzebilir ve zihinsel olarak, kişiyi mümkün olan en kısa sürede unutma talebinde bulunabilirsiniz. Gözyaşlarını sınırlandırmanın imkansız olduğunu, kendinizle yalnız olabileceğiniz yeri bulduğunuzdan emin olun. Olumsuz duygular gözyaşlarıyla çıkmalıdır.
3
Kendinden saldıran ve kusurları arayan egzersiz yapmayın. Onlar kesinlikle tüm insanlarda. Durumu analiz edin ve yeni ilişkilerdeki hataları önlemek için dersi ondan çıkarmaya çalışın. Geçmişi kaybolamayacaksınız, sadece eşsiz bir deneyim bulup yüzünüzü geleceğe çevirin.
4
Ayrıldığında, bazı nedenlerden dolayı insanlar, insanla ilişkilendirilen en hoş ve romantik anları hatırlar. Yani insan psikolojisi düzenlenmiştir. Fakat muhtemelen anlaşılmaz olduğunuzda veya sizinle ilgili olarak haksız yere yaptığınız anlar vardı. Gerçekliği unutma - belki de gerçek bir insanı sevmediniz, ancak yapay olarak icat edilmiş bir görüntü.
5
Belli bir zamandan sonra rahatlama meydana gelecektir. Bir insanın hayatınızda artık olmadığı fikrine hemen alıştıramazsınız. Kendini faydalı boş zaman al. Hayatta sevilen birinin bakımı ile boşluk oluşur. Arkadaşlarınızla, hobilerle, iş, seyahat vb. İle iletişime geçin. Üzgün \u200b\u200bdüşüncelerle başa çıkmayı başaramazsanız, örneğin yabancı bir dil öğrenmek veya kaydolmak için Daha fazla küresel hedefe ulaşmaya zorlayacak diğer ilginç kurslar için. Bir rüya elde etmek size gerçek bir zevk getirmelidir, bu yüzden ne olması gerektiğini düşünün.
6
Kendini çalıştırma. İlk başta, ayrıldıktan sonra, harika olacaksınız, ancak birkaç hafta sonra, resminizde çalışmaya başlar ve görünüşü izleyin. Düzgün ve akıllı görünüyor, daha moda şeyler satın al, pahalı parfüm kullan. Elbette, karşı cinstenlerin manzaralarını çekeceksiniz, bu size çok neşe getirecek. Yeni pozisyonun kazanmanın farkındasınız, çünkü özgürlük yeni ilişkilerin başlangıcında birçok umut veriyor.
7
Herhangi bir önemsemeye sevinir - en sevdiğiniz içeceğiniz bir bardak, yavru kedi, iyi yapılır. Her günün sonunda, bugünün iyi olduğunu unutmayın. Bu yöntem dünyaya ortaya çıkmanıza yardımcı olacaktır. Yaş ve pozisyonunuz olursa olsun, kendinize sevmeyi ve saygıyı sevmeyi öğrenin. Sadece sizi ne kadar yeni bilgi ve beceriyi beklediğini hayal edin!
Önümüzdeki parlak ve heyecan verici bir duygunun sizi beklediğini düşünün. Belirli bir kişiyle ilişkilendirmeyin. Hayat sürprizleri önlemeyi sever. Ertesi gün onunla tanışabilirsiniz, bunun için hazır olun. Gününüzün her biri hoş olaylarla doyurulmalı, daha sonra üzücü düşünceler akla gelemeyecek, çünkü vücut dinlenmeyi talep edecektir.
0
1251
