Ev yapımı hamam - kullanışlı ve keyifli ders. Onların sayesinde, ellerin haklı bir gururu olacak, cilt kendisine esnekliğini geri dönecek ve tırnaklar - Sağlık ve uzunluğu. mevcut malzemeler bazı basit tarifler düşünün.
Neden çivi döşeme
Bu sorun çeşitli nedenleri olabilir. ana gövdenin kalsiyum eksikliğidir. Tuğla, sağlıksız tırnaklar süt ve türevleri, balık, fındık, yeşil sebze diyeti doldurmak için ihtiyaç bahsediyor. Benzer semptomlar demir veya kalsiyum eksikliği ile kendini göstermektedir. Bunlar karaciğer, sarısı, cesur karahindiba doldurmak kolaydır. deterjan ve temizlik maddeleri ile doğrudan temas etmek de kaçınılmalıdır - Kullanım yoğun lastik eldiven manuel bulaşık yıkama, banyo temizliği, parlatma mobilya ve diğer ev işlerine sırasında. Buna ek olarak, su ile uzun temaslar sonrasında, el ve özellikle tırnaklar krem \u200b\u200buygulamak emin olun. Hatta bu kadar popüler birikimi çivi olabilir asılı. Prosedür kapağının doğal nefes bozan ve mantarların ortaya çıkmasından yol yapabiliyor. Doğal olarak, kategorik olarak yarım bayt çivi tavsiye edilmez.
Otlu Tırnak Banyoları
şifalı otlar doğal doğal maddeler - parlak bir cilt için en iyi seçimdir. Örneğin, bir genç kırlangıçotu kaynatma mükemmeldir. Grind ve yaprakların 2 kaşık hakkında sıcak bir bardak su ile doldurma, deniz tuzu bir çorba kaşığı ekleyin o bir saat içinde demlemek edelim. besin krem \u200b\u200buygulandıktan sonra, 15 dakika su kadar da çivi tutun. Benzer şekilde, kaynar su ile muz yaprağı, taşlama ve koyuna kullanın. Soğuduktan sonra, 10 dakika boyunca bileşime marigolds yarım masaya iyot 5 damla ekleme ve bırakın. Birkaç gün sonra seçtiğiniz işlemi tekrarlayın. su 1 bardak bir dizi ve nane bir çorba kaşığı aynı şekilde hareket edecektir.
iyot ve tuz ile banyolar
Sen sahil beldesi sonra cilt ve tırnaklar nasıl göründüğünü mükemmel fark etmiş olmayabilir. Ve nedeni tam teşekküllü bir tatil değil, aynı zamanda iyot ve tuz içeriyor deniz suyu eşsiz bileşimi, sadece değildir. Bunlar hemen hemen her banyoya ilave ve ayrıca diğer bileşenlerin olmaksızın izole kullanabilirsiniz edilebilir:
- Yodno tuz banyosu: sıcak su + 3 büyük bir tuzu kaşık, serin,% 5 iyot + küçük kaşık cam ve 10 dakika tutun.
- İyot ve meyve suyu: Sıcak suyun 50 ml portakal Freasha + immerse 10 dakika iyot 3 damla, + 50 mi.
- Saf tuz: su + 40 derece ve tuz hacminin dörtte birine kadar, parmak 10 dakika hala sıcak harç tercih edilmesi.
- Tırnak yumuşaklığı için: bitkisel yağ bir çay kaşığı önceki bileşime ilave edilir.
Bakımlı eller için uçucu yağlar
kapsamlı cilt ve tırnak plakasının her iki ilgileniyorlar uçucu yağlar, çok iyi eğer aromatik banyolar. Bunu yapmak için, gerekli bir etkiye sahip yağ 5 damla, örneğin 300 ml su, kullanılır:
- limon yağı, tütsüler, Bergamot, kırılganlık ve ayırma paçuli;
- okaliptüs, şeffaflık Mirra;
- lavanta, parlak, "cilalı" yüzey için Bergamot;
- sandal, papatya, enflamasyon ve çapak biberiye;
- su banyosunda ısıtılır Zeytinyağı, aynı zamanda yardım çivi güçlendirecektir.
deniz lahana veya Laminaria gelen Şaşırtıcı etkili küvet. 3 ve 15 dakika boyunca çivi doya: 1 oranında ılık su ile karıştırın, biz toz haline taşımak, bunu iç.
Teşekkürler!
Tavsiye için teşekkürler! Benim favori bırakarak prosedürleri hydrochlorian veya limon banyoları bulunmaktadır. Eh, kalsiyum ile vitamin almak emin olun. İkincisi sevdim Kalsiyum Evalar dan Chelats. Prosedürlerinize kesinlikle kayda geçirecektir.