Если у вас есть возможность ходить в баню, то не упустите возможность поухаживать за своим телом. Лучше всего в бане пользоваться скрабами, которые очистят и подтянут распаренную кожу. Очищающие средства можно купить в магазине, а можно сделать самостоятельно. Второе более предпочтительно, потому вы подберете те ингредиенты, которые подойдут именно вашей коже. Да и цена на домашний скраб в конечном итоге окажется намного ниже, чем на покупной. Это объясняется тем, что использовать в основном вы будете ингредиенты, которые есть на каждой кухне.
Кофейный скраб
Делать его можно хоть из свежемолотого кофе, хоть из высушенной спитой гущи. Рецептов кофейных скрабов существует несколько:
- Антицеллюлитный. Смешайте кофе и натуральный йогурт. Соблюдайте пропорцию 1/3. Этот скраб подойдет для любой кожи.
- Скраб для сухой кожи. Возьмите кофе (1 часть), мед (1 часть) и оливковое масло (3 части).
- Питательный скраб. Для него потребуется нежирная сметана (пол стакана) и кофе (2 ст. л.).
Медовый скраб
Медовый скраб механически на тело действует более нежно, чем кофейный. Его рекомендуют применять тем женщинам, у которых очень тонкая нежная кожа и нет аллергии на мед. Делается скраб из одной части молотой корицы и двух частей светлого жидкого меда.
Солевой скраб
Поможет тем представительницам прекрасного пола и мужчинам, у которых очень обветренная груба кожа. Это может быть после проведенного лета на даче, когда человек много времени проводил на солнце и ветре. Для скраба возьмите в равных частях каменную соль и мед. Перемешайте смесь до однородного состояния.
Скраб из косметической глины
Глина, которая продается в аптеках, в сочетании с молоком увлажнит сухую кожу и нормализует выделение кожного жира у людей, склонных к себорейным явлениям. Глины возьмите 300 г и залейте ее одним стаканом молока. Хорошо перемешайте и добавьте ложку меда.
สครับข้าวโอ๊ต
การขัดผิวแบบโฮมเมดที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือผลิตภัณฑ์ที่ทำจาก“ Hercules” สะเก็ดที่มีสารเติมแต่งที่หลากหลาย การไหลก่อนการใช้จะต้องสับในเครื่องบดกาแฟ เนื่องจากข้าวโอ๊ตส่วนใหญ่เทของเหลวร้อนและจากนั้นก็ใช้หลังจากไม่กี่นาทีของการยืนยันส่วนผสมสามารถนำเข้าไปในโรงอาบน้ำและผสมกันแล้ว 10 นาทีก่อนที่จะขัดกับร่างกาย:
- เทข้าวโอ๊ตด้วยนมร้อน (นำความร้อน) เพื่อให้ได้ครีมเปรี้ยวที่หายาก หลังจากผ่านไปครู่หนึ่งการขัดที่ละเอียดอ่อนจะพร้อม รหัสหลังจากมันจะส่องแสงและจะราบรื่นมาก
- เทสะเก็ดบดด้วยน้ำเดือดและเมื่อพวกเขาเปลี่ยนเป็นโจ๊กให้เพิ่ม 1 ช้อนชา น้ำผึ้งว่านหางจระเข้และน้ำผลไม้ เพิ่มน้ำมันทีทรี 3-4 หยด สครับนี้มีผลการฆ่าเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ
- ผสมข้าวโอ๊ตบดและแป้งข้าวในปริมาณที่เท่ากัน เจือจางส่วนผสมแห้งด้วย kefir หรือเซรั่ม สครับเป็นสิ่งที่ดีที่จะใช้คนที่มีผิวมัน
สครับ
ผู้หญิงหลายคนไปที่โรงอาบน้ำเพื่อลดน้ำหนักพิเศษ พวกเขายังไม่สามารถทำได้หากไม่มีการขัดผิวที่จะช่วยทำความสะอาดร่างกายของเกล็ด keratinized ของผิวหนังดังนั้นจึงเปิดต่อมเหงื่อและทำให้เป็นไปได้ที่จะโดดเด่นจากร่างกายด้วยความชื้นส่วนเกิน:
- ผสม 3 ช้อนโต๊ะ ล. ผงโกโก้ 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำตาลและ 1 ช้อนโต๊ะ l น้ำมันมะกอก
- 100 ลูกกวาดป๊อปปี้หายไปในครก 2 ช้อนโต๊ะ ล. เกลือ 5 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันพืชน้ำมันโป๊ยกั๊กสองสามหยด
วิธีใช้สครับ
ในโรงอาบน้ำคุณต้องใช้สครับอย่างระมัดระวังมากกว่าหลังจากอาบน้ำในบ้านหรืออาบน้ำ ไอน้ำร้อนเปิดรูขุมขนเป็นอย่างมากและผิวหนังก็อ่อนแอมาก หากคุณถูกพัดพาไปด้วยการขัดผิวอาจมีรอยฟกช้ำหรือบาดแผลเล็ก ๆ อาจปรากฏขึ้นบนร่างกาย เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้นให้ใช้สครับด้วยการเคลื่อนไหวแบบวงกลมแสงโดยใช้ปาล์มหรือผ้าเช็ดปากอ่อนนุ่ม ให้ขัดผิวบนร่างกายประมาณ 4-5 นาทีจากนั้นล้างออกในห้องอาบน้ำหรือรดน้ำร่างกายด้วยน้ำจากถัง ในขณะนี้คุณไม่ควรใช้ผ้าขนนกที่มีเส้นใยขรุขระในขณะนี้มันจะดีกว่าที่จะให้ขัดถูเพื่อระบายออกจากร่างกายตามธรรมชาติ Эти рекомендации относятся к тем людям, у которых кожа тонкая. Если же кожа нормальная или грубая, то ее допускается растирать специальной рукавичкой для нанесения скраба или не очень грубой натуральной щеткой.
Для того чтобы обработать все тело скрабом, его необходимо взять в баню не менее одного стакана. Смешивайте любой очищающий состав в тот день, когда собираетесь идти в баню, и делайте его столько, чтобы хватило на одно посещение. Не стоит запасаться домашними скрабами впрок и хранить их в холодильнике. Продукты питания, которые вы будете использовать, при длительном хранении могут испортиться, и вы вместо пользы можете заполучить кожную проблему.