ที่จะไปพักผ่อนที่ตั้งครรภ์

หญิงตั้งครรภ์ถูกบังคับให้ปรับสไตล์พฤติกรรมของพวกเขาและส่งผลกระทบต่อเมื่อเลือกสถานที่และวิธีการพักผ่อน การพักผ่อนให้ทำตามกฎหลัก - การเดินทางทั้งหมดควรจะเพลิดเพลินไปกับความตึงเครียด

แพทย์ติดต่อไม่ใช่การท่องเที่ยวหากระยะเวลาของการตั้งครรภ์มากกว่า 30 สัปดาห์ ตัวเลือกในอุดมคติคือไตรมาสที่สองเมื่อร่างกายของแม่ในอนาคตถูกโจมตีไปยังสถานะที่ผิดปกติอยู่แล้ว

เงื่อนไขที่เป็นแบบอย่างสำหรับการพักผ่อนหย่อนใจ - อนุสัญญาพิเศษสำหรับคุณแม่ในอนาคต เป็นที่น่าพอใจที่โรงพยาบาลตั้งอยู่ใกล้บ้าน สภาพสำหรับการเลือกสถานประกอบการการรักษาคืออากาศที่สะอาดและบรรยากาศที่ไม่ให้กำเนิดมาไม่ได้ ในสถาบันดังกล่าวคุณจะอยู่ใกล้กับการสังเกตนาฬิกา

พื้นที่ภูเขาควรกำจัดเส้นทาง ที่ความสูงอากาศจะได้รับการแก้ไขไม่มีออกซิเจนเป็นสองสิ่งมีชีวิต หญิงตั้งครรภ์มีความไวต่อการเปลี่ยนเขตเวลาและสภาพภูมิอากาศพวกเขาจะคุ้นเคยกับการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวเป็นเวลานาน อย่าเสี่ยงการเดินทางไปในระยะทางไกล "จากฤดูหนาวถึงฤดูร้อน"

แพทย์แนะนำให้ไม่ไปเที่ยวพักผ่อนที่ความสูงของวันหยุดฤดูร้อน ความร้อนที่ทนไม่ได้โรงแรมจะแออัดเพลงเสียงดังทุกที่ ไปผ่อนคลายในยุ - อุณหภูมิอากาศเป็นที่ยอมรับผู้คนมีขนาดเล็กลงราคาจะลดลง ตัดสินใจล่วงหน้าว่าคุณจะได้รับจากสถานีไปยังโรงแรมอย่างไร เลือกที่พักในโรงแรมที่มาถึงสถานีไม่เกิน 40 นาทีโดยการขนส่งในท้องถิ่น

ตัวเลือกที่ดีถือเป็นการเดินทางไปยุโรปหรือเอเชียด้วยเวลาบินเล็ก ๆ ไม่เกินสามถึงสี่ชั่วโมง ในประเทศที่แปลกใหม่ไม่ควรไปเพื่อขอวีซ่าต้องมีการฉีดวัคซีนพิเศษซึ่งมีข้อห้ามให้กับหญิงตั้งครรภ์ แหลมไครเมียเป็นที่นิยมกว่าสำหรับหญิงตั้งครรภ์มากกว่าชายฝั่งคอเคเซียนเป็นสภาพอากาศที่แห้ง มีมุมเงียบสงบมากมาย ทะเลเมดิเตอร์เรเนียนเป็นสถานที่พักผ่อนของหญิงตั้งครรภ์จากทั่วยุโรป ในตุรกีไซปรัสกรีซสามารถขี่ตลอดทั้งปี ในฤดูหนาวอุณหภูมิถึง + 25 °ตลาดเต็มไปด้วยผลไม้ผักและผลิตภัณฑ์นม ในอิสราเอลคุณสามารถรวมการพักผ่อนกับขั้นตอนการรักษา - การแพทย์ได้รับการพัฒนาอย่างดีในประเทศสถานที่โบราณที่น่าสนใจมากมายสำหรับการท่องเที่ยว

ผู้หญิงที่มีสุขภาพอ่อนแอก็จะแนะนำให้เลือกพื้นที่ของรีสอร์ทได้รับการพิสูจน์ - Transcarpathia กับน้ำแร่, มาเรียนา Lazni ในสาธารณรัฐเช็กนี้เป็นรีสอร์ทที่มีชื่อเสียงหญิง โรงแรมเปิดใน 4-5 ดาวมีห้องนวดที่มีความเชี่ยวชาญโดย Medpersonal ก่อนที่จะเดินทางที่คุณควรไปพบแพทย์และให้คำปรึกษาเกี่ยวกับการเดินทางที่จะเกิดขึ้น

สำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์มีทัวร์รถบัสยาวและการเดินทางเที่ยวชมสถานที่ ระหว่างการทัวร์ดังกล่าวก็เป็นสิ่งจำเป็นที่จะใช้จ่ายมากเวลาอยู่ในท่านั่งแล้วเดินเป็นเวลานาน สำหรับภาพยนตร์รถไฟตราเหมาะที่สุด ในเครื่องบินที่ใช้แถวแรก นี้จะช่วยให้คุณได้รับได้อย่างอิสระขึ้นและย้ายไปร้านเสริมสวยทุกครึ่งชั่วโมง แต่เครื่องบินในช่วงปลายของการตั้งครรภ์อาจจะไม่ปล่อยให้ โรคทะเลอาจปรากฏขึ้นบนเรือ

ในยุไม่ได้ในทุกสถานที่ที่คุณสามารถว่ายน้ำในทะเล แต่ทางเลือกคือเพื่อให้พอดีกับน้ำในสระว่ายน้ำ ฟอกหนังควรจะจนถึงวันที่ 11 และหลังจากนั้น 17 ชั่วโมง การให้คำปรึกษาสตรีเป็นสูงสุดของการนั่ง น้ำทะเลมีเกลือแร่และองค์ประกอบอื่น ๆ ที่ได้รับผลกระทบอยู่ในเกณฑ์ดีโดยร่างกายและว่ายน้ำได้พัฒนากล้ามเนื้อและรถไฟที่จำเป็นหายใจ ไม่ร้อนมากเกินไปและ hypother

วันหยุดที่เดชายังมีข้อดีของมัน กองทุนการออมบรรยากาศที่คุ้นเคยที่มีอากาศบริสุทธิ์, การดูแลทางการแพทย์ทันเวลา ผ่อนคลายในระหว่างการดูแลของดอกไม้และต้นไม้ โปรดจำไว้ว่าที่พักผ่อนที่ดีกว่าที่จะนั่งไม่ได้คนเดียว แต่มีคนใกล้ชิด สิ่งที่สำคัญคือจะมีการตั้งค่าที่ดีที่จะใช้วันหยุดนี้มากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้