น้ำมันชนิดใดที่ใช้สำหรับการนวด

การใช้น้ำมันหอมอย่างมีนัยสำคัญระหว่างการนวดช่วยเพิ่มคุณภาพการรักษาและผลของมัน เทคนิคนี้ยังเข้าองค์ประกอบน้ำมันหอมระเหยในขั้นตอนการผ่อนคลายหรือเสียงขึ้นอยู่กับความจำเป็นในการ มีน้ำมันหอมต่างๆเกี่ยวกับวัตถุประสงค์ที่จะช่วยให้ผ่อนคลายได้อย่างมีประสิทธิภาพ, การกู้คืนในการปรับปรุงสภาพของผิวหรือเซลลูไลท์การต่อสู้แม้จะมี

ระหว่างการนวดน้ำมันที่ใช้ในการลดแรงเสียดทานระหว่างมือของผู้เชี่ยวชาญและร่างกายของผู้เข้าชมลดความรู้สึกไม่พึงประสงค์ที่เป็นไปได้ในกรณีที่มีผิวที่มีปัญหาหรือแห้งเกินไป สารเติมแต่งที่สำคัญจะได้รับการแต่งตั้งตามรสนิยมของตัวเองด้วยการเพิ่มในครีมหรือโลชั่น ผ่อนคลายกล้ามเนื้อและความสงบของระบบประสาทของมะกรูด, ลาเวนเดอร์, Neroli ช่วยให้คุณได้อย่างง่ายดายและแน่นนอนหลับ - ดอกกุหลาบดอกมะลิและดอกคาโมไมล์ ขิงและคาร์เนชั่นอบอุ่นมะนาวและเพิ่มอารมณ์โรสแมรี่และมะนาวและยี่หร่าเร่งการสูญเสียน้ำหนัก รสชาติบางคนมีความสามารถที่จะก่อให้เกิดและเสริมสร้างความตื่นเต้นทางเพศ (เช่นวานิลลา, รองเท้าแตะ, กระดังงาและอื่น ๆ )

นวดเป็นอย่างยิ่ง 4 ชั่วโมงก่อนนอนอย่างน้อยเพราะมันบางครั้งแทนการผ่อนคลายผลกระทบที่เกิดขึ้นตรงข้าม - มากกว่าการใช้งานของระบบประสาทที่มีส่วนเกินของพลังงาน น้ำมันนวดจริงๆปรุงอาหารด้วยมือของคุณเอง การทำเช่นนี้ไม่กี่หยดของกลิ่นไม่พึงประสงค์ที่เลือกจะมีการเพิ่มองค์ประกอบฐาน "ฐาน" มักจะทำหน้าที่มะกอกหรือน้ำมันอัลมอนด์เช่นเดียวกับโจโจบา องค์ประกอบที่สองคือการบังคับใช้ยาต้มพืชหรือยาที่ทำจากดอกคาโมไมล์หรือดาวเรือง นอกจากนี้คุณยังสามารถเทลงในส่วนผสมของวิตามินน้ำมันของเหลว A-E, ซื้อที่ร้านขายยา สำหรับความหนาในที่เกิดสารขี้ผึ้งหรือลาโนลินจะถูกเพิ่ม

น้ำมันนวดร้านยังเป็นของเหลวหรือข้นหนืด แต่ละคนมีข้อดีของตัวเองที่ควรจะกล่าวถึง สารของเหลวจะถูกดูดซึมได้ง่ายขึ้นก็จะได้รับการเลื่อนที่ดีขึ้น แต่มันเป็นที่แข็งแกร่ง การกำหนดตารางเวลาในทางตรงกันข้าม - นาน แต่เนื่องจากผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจะถูกดูดซึมเลวร้ายลงและเสื้อผ้าที่สกปรกถ้าหลังจากการนวดที่คุณต้องสวมใส่มันและออกไป ที่ดีที่สุดของน้ำมันนวดเป็นอินทรีย์อย่างสมบูรณ์ไม่ได้มีสารกันบูดรสชาติเทียมหรือสารเติมแต่ง ท่ามกลางที่สุดผสมนวดนิยมของน้ำมันอะโวคาโด Carite มะพร้าวรำข้าว argan งาลูกพีชและองุ่นกระดูกอัลมอนด์และโจโจบา

เราจะให้ตัวอย่างของชุดต่างๆของน้ำมันสำหรับทุกโอกาส:

สำหรับการพักผ่อน: ส้มใด ๆ มะกรูดลาเวนเดอร์, กุหลาบ, ไม้จันทน์ tropherty;
ที่จะยกกองกำลัง: ยูคาลิปและต้นชา, ไซปรัสยี่หร่า, พริกไทยดำ, มิ้นท์, Juniper, โรสแมรี่;
จากความฝืดในกล้ามเนื้อและสำหรับร้อน: เครื่องหอมสะระแหน่, ขิง, มะลิ, ยูคา, สีส้ม;
ในการต่อสู้กับอาการเมาค้าง: ยี่หร่าพืชไม้ดอกจำพวกสน, สีส้ม, ขิง;
เพื่อปรับปรุงอารมณ์: มะกรูด, แมนดาริน, ซีดาร์, กระดังงากุหลาบจัสมิน;
คริสมาสต์กลิ่น: Neroli, ธูป, สีส้ม, ขิง palmaroz แมนดาริน;
เพื่อรักษาความสงบ: รองเท้าแตะ, Neroli, ลาดาน, กระดังงา