ความดันบรรยากาศเป็นเรื่องปกติอะไร

เกือบหนึ่งในสามของประชากรโลกรู้สึกเมื่อความกดดันในบรรยากาศเปลี่ยนแปลง: พวกเขา“ ทำลาย” กระดูกสถานะของสุขภาพเลวร้ายลงเด็ก ๆ นั้นแน่นอน และความดันบรรยากาศใดที่ถือว่าเป็นเรื่องปกติ?

1
ความดันบรรยากาศใดที่ถือว่าเป็นเรื่องปกติ

เมื่อยอมรับว่าความดันบรรยากาศของละติจูด45ᵒจะได้รับการพิจารณาว่าเป็นแรงดันปกติในอุดมคติ จุดนี้ควรสูงกว่าระดับน้ำทะเล 0 เมตรและคุณต้องวัดที่0ᵒc ความดันที่วัดได้สอดคล้องกับ 760 มม. ของ EG

แต่แต่ละพื้นที่มีความดันบรรยากาศของตัวเองซึ่งถือเป็นบรรทัดฐาน สำหรับภูมิประเทศแบนความดันปกติเป็นหนึ่งสำหรับภูเขาตัวบ่งชี้อื่นซึ่งเป็นเรื่องปกติ

ความดันบรรยากาศปกติสำหรับเมืองต่าง ๆ ของรัสเซีย (เป็นมม. ของ EG):

Irkutsk (ที่ระดับความสูง 450 เมตรเหนือระดับน้ำทะเล) - 709
Yekaterinburg (275 m) -735-741
Chelyabinsk (205 m) -737-744
Rostov-on-don (-1 m) -740-741
Perm (170 m) -744-745
Izhevsk (115 m) -746-747
มอสโก (120 ม.) -747-748
Yaroslavl (100 m) -750-752
Samara (30 m) -752-753
Astrakhan (-20 m) -758
เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก (10 ม.) -755-760
Tyumen (80 m) -770-771

อย่างที่คุณเห็นในพื้นที่ที่แตกต่างกันและความดันบรรยากาศที่แตกต่างกันซึ่งถือว่าเป็นบรรทัดฐานที่นั่น ประชากรในท้องถิ่นคุ้นเคยกับแรงกดดันนี้และความแตกต่างระหว่างความดันปกติของเมืองต่าง ๆ อาจส่งผลกระทบต่อผู้เยี่ยมชม

การเพิ่มขึ้นของความดันบรรยากาศที่เพิ่มขึ้นอย่างน้อย 1 มม./ชม. หรือค่อยเป็นค่อยไปมากถึง 10 หน่วยนำไปสู่คนที่มีแมลงที่พึ่งพาอาศัยกันเพื่อการเสื่อมสภาพของสุขภาพ (ง่วง, คลื่นไส้, ปวดศีรษะ)

2
วิธีลดผลกระทบของความดันบรรยากาศต่อบุคคล

เพื่อลดผลกระทบของความไวต่อสภาพอากาศต่อผู้ที่มีแรงดันในชั้นบรรยากาศลดลงสิ่งต่อไปนี้เป็นสิ่งจำเป็น:

ปฏิบัติตามวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี (ในตอนเช้าออกกำลังกายและวิ่งอย่างขี้ขลาดอาบน้ำด้วยน้ำเย็นและน้ำร้อนสลับกันอย่าสูบบุหรี่หรือดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์)
ในเวลารักษาโรคที่ปรากฏออกมาป้องกันไม่ให้พวกเขาเปลี่ยนจากการเปลี่ยนเป็นรูปแบบที่รุนแรง
ต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกิน เป็นที่ทราบกันดีว่าคนอ้วนมักต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคของหัวใจและหลอดเลือดและโดยเฉพาะอย่างยิ่งขึ้นอยู่กับความแตกต่างของความดันบรรยากาศ
ในตอนเช้า Hypotonics สามารถดื่มชาจากพืช (Eleutherococcus, Ginseng) ซึ่งจะเพิ่มความดันโลหิตเล็กน้อยและปรับปรุงสภาพหลังจากความแตกต่างของความดันบรรยากาศ คุณยังสามารถดื่มกาแฟหนึ่งถ้วย
ในระหว่างวันมีอาหารที่มีนมอ่อน ๆ ด้วยเกลืออย่างน้อยดื่มชาสมุนไพรกับน้ำผึ้ง
ในวันที่ความดันบรรยากาศลดลงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องนอนหลับให้เพียงพอ ดังนั้นคุณต้องเข้านอนเร็วกว่าปกติเข้านอน

ดังนั้นตอนนี้เรารู้แล้วว่าความดันบรรยากาศนั้นถือว่าเป็นเรื่องปกติอะไร