Как убрать запах изо рта

Неприятный запах изо рта доставляет массу неудобств своему хозяину и не меньше, чем запах пота. Окружающие стараются держаться подальше от собеседника, дыхание которого оставляет желать лучшего. Победить стойкий галитоз (дурной запах изо рта) непросто, но если придерживаться некоторых рекомендаций, можно в той или иной степени улучшить свое дыхание.

Частое употребление большого количества белка животного происхождения, а также продуктов с резким специфическим запахом существенно повышает шанс несвежести дыхания. Если вы в действительности очень любите кушать много мяса, закусывая его чесноком и луком, то откажитесь на время от привычного рациона, а лучше перейдите на употребление круп и овощей.

Недостаток питья способствует образованию слюны в ограниченном количестве. При должном поступлении жидкости в организм слюна вырабатывается в полном объеме и смывает бактерии, образующие неприятный запах в ротовой полости. Пейте больше воды – это поможет убрать несвежее дыхание.

Несвоевременный и неправильный уход за полостью рта – это самая распространенная причина неприятного запаха изо рта. Чистите зубы два раза в день не менее 3-х минут, причем качественно очищайте и внутреннюю поверхность зубов тоже, наряду с внешней стороной. Не пренебрегайте зубной нитью, ведь она способна достать остатки пищи из промежутков между зубами лучше всякой зубочистки. Не забывайте про чистку языка и всегда заканчивайте гигиеническую процедуру использованием эликсира для полоскания полости рта.

Здоровые зубки и десны просто не могут плохо пахнуть. Если вы замечаете, что при чистке зубов десна начинают кровоточить, то своевременно обратитесь к пародонтологу и начните лечение при необходимости – это, безусловно, поможет предотвратить серьезное воспаление десен – пародонтит, одним из проявлений которых является дурной запах.

ต่อมทอนซิลที่มีสุขภาพดี, โพรงจมูก, ไซนัสไซนัสก็ไม่สามารถดมกลิ่นได้ไม่ดี หากคุณประสบกับการอักเสบเรื้อรังของลำคอหรือจมูกและในเวลาเดียวกันก็ประสบกับกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์จากปากของคุณอย่าลังเล แต่อ้างถึง otolarynalogy หากคุณต้องการขั้นตอนการล้างต่อมทอนซิลจากการจราจรติดขัดที่เป็นหนองอย่าปฏิเสธ

เพื่อรับมือกับ galitosis ทดลองใช้ล้างและล้างต่าง ๆ :

2 ช้อนชา ร้านขายยา 3% เปอร์ออกไซด์ของไฮโดรเจนต่อ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำเดือด;
พร้อมทำยาฆ่าเชื้อและต้านการอักเสบสำหรับการล้างปฏิทิน, Rotokan, Propolis;
ยาต้มสมุนไพรสมุนไพรและเงินทุนของดอกคาโมไมล์เล็บวูดวูด ฯลฯ

สำหรับการปลอมตัวฉุกเฉินของกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ใช้:

มินต์สดชื่นของปากหรือเคี้ยวแถบยืดหยุ่น;
คานกาแฟซึ่งต้องจัดส่งและเก็บไว้ในปาก
ใบปลิวของผักชีฝรั่งหรือผักชีฝรั่ง - คุณต้องกิน
ในแอปเปิ้ลหรือแครอท - แทะ

ผู้ที่มีโรคเรื้อรังอย่างรุนแรงของระบบต่อมไร้ท่อระบบทางเดินอาหารเช่นเดียวกับความผิดปกติทางจิตมีความจำเป็นในการกำจัดกาลิติโอสกับแพทย์เพราะโรคร้ายแรงบางชนิดได้รับการวินิจฉัยอย่างแม่นยำจากปากของพวกเขา ทำการวินิจฉัยที่แม่นยำ