ในโลกสมัยใหม่และการแพทย์ผู้คนไม่ลืมเกี่ยวกับประสบการณ์ของวันที่ผ่านมาโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงการแพทย์แผนโบราณ จนถึงตอนนี้ทุกคนรู้ว่าธนาคารเงินทุนการแก้ปัญหาการล้างคอและอวนไอโอดีนที่หน้าอกและด้านหลัง ยาที่มีประสิทธิภาพที่รู้จักกันดีเช่นเดียวกับการล้างจมูก ขั้นตอนนี้ปลดปล่อยไซนัสบรรเทาการอักเสบลดอาการบวมน้ำและไม่อนุญาตให้เมือกใหม่ปล่อยอย่างแข็งขัน หากคุณไม่ทราบวิธีการกำจัดความแออัดของจมูกด้วยน้ำมูกไหลและ“ แนฟธีซีน” ที่รู้จักกันดีช่วยได้เล็กน้อยคุณควรลองแก้ปัญหาน้ำเกลือ คุณจะพบสูตรยานี้ในบทความนี้และเรียนรู้คำแนะนำสำหรับการใช้งาน
วิธีเตรียมวิธีแก้ปัญหาการล้างจมูก - น้ำที่จะใช้
มีความเข้าใจผิดว่าน้ำใด ๆ ที่เหมาะสมสำหรับการล้างไซนัส แต่นี่ไม่ได้เลย คุณต้องการน้ำดื่มที่สะอาดหรือกรอง หากคุณไม่มีน้ำเช่นนี้จะเป็นการดีกว่าที่จะหันไปเดือด ต้มน้ำหนึ่งครั้งและเย็นถึงอุณหภูมิห้อง อย่าลืมว่าน้ำวิ่งธรรมดาไม่เหมาะสมเว้นแต่ว่าน้ำดื่มจะไม่ไปจากใต้ก๊อกในภูมิภาคของคุณ
อุณหภูมิควรเป็นห้องมิฉะนั้นคุณเสี่ยงต่อการเผาผลาญพื้นผิวที่ละเอียดอ่อนของเยื่อบุ น้ำเย็นยังมีข้อห้ามเมื่อล้างเช่นนี้จะเพิ่มการอักเสบ เพื่อตรวจสอบความพร้อมให้จุ่มข้อศอกลงไปในน้ำ - นี่คือสถานที่ที่มีความอ่อนไหวต่ออุณหภูมิที่อ่อนไหวที่สุด
วิธีเตรียมสารละลายสำหรับการล้างจมูก - อัตราส่วนเกลือ
ตามกฎแล้วหนึ่งแก้วต้องใช้เกลือโต๊ะธรรมดาหนึ่งช้อนชาซึ่งหาได้ง่ายในร้านค้าหรือบนชั้นวางในครัวของคุณ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการวัดแก้วแบบเก่านั่นคือ 220 มล.
นอกจากนี้ยังมีวิธีแก้ปัญหาเกลือสูงชันเพราะคุณต้องใช้เวลาหนึ่งช้อนชากับเนินเขา ทางออกสำหรับการล้างไซนัสนั้นแข็งแกร่งขึ้นและก้าวร้าวเล็กน้อย ไม่สามารถใช้สำหรับเด็กและผู้ที่มีเยื่อบุที่ละเอียดอ่อนเป็นพิเศษ
ดังนั้นอัตราส่วนเกลือและน้ำในอุดมคติในสารละลายน้ำเกลือสำหรับการล้างจมูกดูเหมือนว่า:
- เกลือ 1 ช้อนชาต่อน้ำ 220 มล.
ปรับสัดส่วนตัวเองขึ้นอยู่กับผลกระทบและเป้าหมายของคุณ ด้วยกระบวนการอักเสบที่รุนแรงการซักไม่ใช่ยา แต่มีเพียงตัวแทนเสริมสำหรับอาการอ่อนตัว
วิธีเตรียมวิธีแก้ปัญหาสำหรับการล้างจมูก - สูตรทางเลือก
หากโซลูชันน้ำเกลือไม่ได้ผลสำหรับคุณหรือคุณต้องการลองสูตรอาหารใหม่สำหรับวิธีการศึกษาแล้วลองใช้รูปแบบดังกล่าว:
- แทนที่จะเป็นช้อนชาให้เพิ่มไอโอดีนลงในน้ำหนึ่งแก้ว วัดด้วยหยดสำหรับหยด
- เปลี่ยนเกลือของทะเล ใช้เวลาเพิ่มอีกนิดหน่อยแล้วสับเกลือทะเลด้วยตัวเอง จากนั้นเพิ่มลงในน้ำสะอาดอบอุ่นและผสม รอจนกว่าเม็ดเกลือทั้งหมดจะละลายไปจนจบ โปรดจำไว้ว่าการแก้ปัญหาเกลือทะเลจะต้องถูกกรองผ่านตัวกรองพิเศษหรือผ้ากอซเนื่องจากเม็ดเกลือยังคงอยู่ในน้ำ นอกจากนี้เกลือที่มีสารเติมแต่งอะโรมาติกหรือสีย้อมจะไม่เหมาะกับคุณ ซื้อแพ็คเกจเกลือที่ร้านขายยา
- โซเดียมคลอไรด์ยังกำจัดเมือกและแบคทีเรียเป็นเกลือได้อย่างมีประสิทธิภาพ ใช้โซเดียมคลอไรด์หนึ่งช้อนชาแม้แต่แอมป์ร้านขายยาก็เหมาะสม
เปลี่ยนสูตรสำหรับการล้างจมูกเพื่อค้นหาวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดสำหรับตัวคุณเองและครอบครัวของคุณ ไม่เกินปริมาณที่แนะนำมิฉะนั้นคุณอาจแพ้การระคายเคืองและการอักเสบ
ในวันแรก ๆ ของโรคจะเป็นการดีกว่าที่จะใช้วิธีแก้ปัญหาสี่ถึงหกครั้งต่อวันทันทีที่อาการหลักเริ่มลดจำนวนครั้งถึงสามครั้ง
3
1353
