วิธีแนะนำเด็กที่มีอาหารเสริมอย่างเหมาะสม

การแนะนำอาหารเสริมและอาหารที่สมดุลเป็นกุญแจสู่สุขภาพในอนาคตของ crumbs เดือนแรกหลังคลอดทารกจะได้รับสารที่จำเป็นทั้งหมดด้วยน้ำนมแม่หรือส่วนผสม แต่ในไม่ช้าสิ่งมีชีวิตที่กำลังเติบโตต้องการแหล่งแร่และวิตามินที่สำคัญเพิ่มเติม จะแนะนำอาหารเสริมครั้งแรกให้ทำเพื่อให้ลูกของคุณเป็นประโยชน์ต่อลูกของคุณ?

1

วิธีแนะนำอาหารเสริมอย่างถูกต้อง - เมื่อใดควรเริ่มให้อาหาร

องค์การอนามัยโลกแนะนำให้เริ่มแนะนำอาหารเสริมสำหรับเด็กทารกอายุครึ่งปีในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และหากเด็กกินส่วนผสมก็จะเป็นการดีกว่าที่จะป้อนผลิตภัณฑ์เพิ่มเติมใน 4-5 เดือน

นอกจากนี้คุณต้องมุ่งเน้นไปที่ตัวบ่งชี้ดังกล่าวที่บ่งบอกถึงความพร้อมของเด็กที่จะกิน:

• ทารกมีฟัน
• เด็กสามารถนั่งได้ด้วยการสนับสนุน
• มีความสนใจในอาหาร
• ทารกต้องการนม/ส่วนผสมมากขึ้น
• น้ำหนักของทารกเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า
• ภาพสะท้อนของลิ้นหายไป

2

กฎระเบียบชั้นนำสำหรับการแนะนำอาหารเสริม

• การให้อาหารพลังงานสามารถนำมาใช้กับเด็กที่มีสุขภาพดีเท่านั้น คุณต้องรอหากคุณวางแผนที่จะฉีดวัคซีนหรือเพิ่งได้รับการฉีดวัคซีน
• ให้อาหารแก่ทารกก่อนที่จะให้นมบุตร (ถ้าเป็นน้ำผลไม้ก็จะดีกว่าที่จะให้หลังจากการให้อาหารหลัก)
• คุณต้องเริ่มต้นด้วยส่วนเล็ก ๆ ที่มีน้ำหนักไม่เกิน 5 กรัมซึ่งสามารถให้ได้ 2-3 สัปดาห์จากนั้นค่อยๆเพิ่มขึ้นเป็น 150 กรัม
• หากคุณใช้น้ำซุปข้นและน้ำผลไม้ที่ทำเองให้ล้างมือให้สะอาดและฆ่าเชื้อภาชนะ
• ควรเตรียมอาหารเสริมแต่ละส่วน
• อาหารมีให้กับทารกในรูปแบบที่อบอุ่นในท่านั่ง
• อย่าให้เด็กประเภทเดียวกันวันละสองครั้ง
• ผลิตภัณฑ์ใหม่จะต้องป้อนด้วยช่วงเวลา 10-12 วัน
• หากเด็กปฏิเสธที่จะกินอาหารใหม่อย่างดื้อรั้นก็ไม่ควรบังคับให้เขาบังคับ จัดสรรอาหารเสริมเป็นเวลา 1-2 สัปดาห์และลองอีกครั้ง
• ตลอดเวลาตามเก้าอี้ของเด็ก หากอาการท้องผูกหรือท้องเสียไม่ปรากฏขึ้นคุณสามารถเพิ่มส่วนวัน
• พูดคุยแผนการแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่กับกุมารแพทย์

3

วิธีแนะนำอาหารเสริมอย่างถูกต้อง - จะเริ่มต้นที่ไหน

ก่อนหน้านี้กุมารแพทย์แนะนำให้ให้อาหารเสริมจากน้ำผลไม้บีบสดใหม่ แต่เมื่อมันปรากฏออกมาสิ่งนี้ไม่ได้มีประโยชน์อย่างสิ้นเชิง ตอนนี้ขอแนะนำให้เด็กที่มีน้ำหนักส่วนเกินและอุจจาระเริ่มต้นอาหารเสริมด้วยน้ำซุปข้นผลไม้และผักและทารกที่มีธัญพืชน้ำหนักไม่เพียงพอ

• มันฝรั่งบดผัก เริ่มต้นด้วยบร็อคโคลี่ฟักทองมันฝรั่งบวบเหมาะอย่างยิ่ง ผักแต่ละชนิดมีให้แยกต่างหากเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์เริ่มตั้งแต่ 1 ช้อนชา และถึง 50 กรัมหากการปรับผ่านตามปกติผักต่อไปจะถูกนำมาใช้ตามโครงการเดียวกัน ไม่แนะนำเกลือ
• โจ๊ก ให้การตั้งค่ากับหนึ่ง -component gluten -free porridge -buckwheat, ข้าวโอ๊ต, ข้าวโพด เป็นการดีกว่าที่จะซื้อธัญพืชอุตสาหกรรมเนื่องจากมีการเตรียมอย่างรวดเร็วสับละเอียดและอุดมไปด้วยวิตามินคอมเพล็กซ์
• ผลิตภัณฑ์นม หากทารกกำลังย่อยไขมันนมอย่างดีจาก 7 เดือนคุณสามารถแนะนำชีสคอทเทจและจาก 8 เดือน - Kefir และโยเกิร์ต
• มันฝรั่งเนื้อและปลาบด จาก 7 เดือนเด็กจะต้องได้รับเนื้อสัตว์ซึ่งทำหน้าที่เป็นแหล่งเหล็ก สำหรับสิ่งนี้ตุรกี, กระต่าย, เนื้อวัวมีความเหมาะสม ควรให้เนื้อไก่ด้วยความกลัวเพราะมันกระตุ้นการแพ้ น้ำซุปข้นปลาได้รับการแนะนำจาก 9 เดือน พันธุ์ปลาต่ำมีความเหมาะสม - Hyk, Mintay
• ผลไม้และผลเบอร์รี่ ผลิตภัณฑ์ประเภทนี้เปิดตัวตั้งแต่ 7 เดือน คุณสามารถปรุงมันฝรั่งบดหรือน้ำผลไม้ สำหรับล่อขนนกลูกแพร์แอปเปิ้ลมีความเหมาะสมและอยู่ข้างหลังพวกเขาคุณสามารถแนะนำเชอร์รี่แอปริคอตบลูเบอร์รี่กล้วย

หากมีการจัดอาหารเสริมอย่างถูกต้องเด็กกำลังพัฒนาและเติบโตอย่างเต็มที่และระบบย่อยอาหารของมันปรับให้เข้ากับผลิตภัณฑ์ใหม่ได้ดี โปรดจำไว้ว่าอาหารเสริมควรค่อยเป็นค่อยไปมีความหลากหลายและสอดคล้องกัน