วิธีเตรียมความพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์

คุณไปเที่ยวนรีแพทย์เมื่อไหร่? คุณมีชีวิตอยู่ในบ้านของคุณหรือไม่? คุณมีโรคหัดเยอรมันในวัยเด็กหรือไม่? ปัจจัยจำพวกของคุณคืออะไร? หากคุณไม่ทราบคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้ แต่คุณวางแผนที่จะให้กำเนิดทารกเราแนะนำให้คุณพิจารณาการตั้งครรภ์ในอนาคตอย่างรับผิดชอบและเยี่ยมชมผู้เชี่ยวชาญ

1

ที่จะเริ่มเตรียมการตั้งครรภ์

โอกาสในการทำให้เด็กที่มีสุขภาพดีจะสูงขึ้นมากสำหรับคุณถ้าคุณเป็นเวลาสามเดือนก่อนความคิดปฏิเสธนิสัยที่ไม่ดีของคุณก่อนความคิดถ้าคุณมีพวกเขา ตามสถิติในการสูบบุหรี่ผู้หญิงความน่าจะเป็นที่จะกลายเป็นแม่ต่ำกว่าสามครั้ง นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าการโหลดนิโคตินส่งผลกระทบต่อร่างกายของคุณทั้งหมดรวมถึงบนเรือของท่อปันปอย เนื่องจากการมาถึงของนิโคตินปกติเรือของท่อมดลูกจะถูก sclerotized การไหลเวียนโลหิตถูกรบกวนตาม เป็นผลให้ความคล่องตัวของเยื่อบุผิวท่อลดลงโปรโมชั่นไปยังตัวอสุจิของไข่ที่จับคู่ขึ้นอยู่กับพวกเขา

2

การสำรวจสิ่งที่ต้องไปเตรียมความพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์

• การติดเชื้อไฟฉาย (toxoplasmosis, หัดเยอรมัน, cytomegalovirus, ไวรัสเริมมนุษย์) เป็นอันตรายมากสำหรับทารกในครรภ์พวกเขาสามารถเป็นอันตรายต่อการพัฒนามดลูกของลูกของคุณและสิ่งที่แย่ที่สุดคือการกระตุ้นความตาย ดังนั้นคุณต้องติดต่อแพทย์เพื่อตั้งครรภ์เพื่อให้เขากำหนดแบบสำรวจเพื่อกำหนดสถานะหรือไม่มีแอนติบอดีต่อโรคที่อยู่ข้างต้น สิ่งที่น่าสนใจที่สุดคือถ้าแอนติบอดีมีอยู่ในเลือดแล้วมันก็ไม่น่ากลัวมากถ้าพวกเขาไม่ได้
• จะไม่มีการทดสอบเลือดที่ฟุ่มเฟือยบนซิฟิลิส, โรคเอดส์, ไวรัสตับอักเสบบีและคเพราะโรคเหล่านี้มีอันตรายมากและถ่ายโอนจากแม่กับเด็ก
• นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องกำจัดการปรากฏตัวของการติดเชื้อที่ส่งผ่านทางเพศสัมพันธ์ เยี่ยมชมนรีแพทย์เพื่อที่เขาจะใช้ช่องคลอด Smear และ Bakposev และยังตรวจสอบเส้นทางวันเกิดของคุณ
• ในกรณีที่ญาติของคุณได้รับการตั้งครรภ์หรือการคลอดก่อนกำหนด, พยาธิสภาพทางพันธุกรรม, มีความจำเป็นที่จะต้องเยี่ยมชมพันธุศาสตร์, แพทย์รายนี้จะช่วยแม้กระทั่งก่อนที่จะตั้งครรภ์ให้เด็กประเมินความเสี่ยงทางพันธุกรรมทั้งหมด

3

ขับเคลื่อนก่อนวางแผนการตั้งครรภ์

หากคุณต้องการที่จะให้ทารกที่มีสุขภาพดีเราแนะนำให้คุณแก้ไขลำดับความสำคัญของอาหารที่ควรเป็นที่โปรดปรานของผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ เพื่อสุขภาพและสุขภาพของลูกของคุณคุณต้องกินมากกว่าความเขียวขจีผลไม้ผักปลาผลิตภัณฑ์นมและคองพัด เพียงแค่ดูมันสดและคุณภาพสูงทั้งหมด สำหรับอาหารกระป๋องทั้งหมดที่ชื่นชอบผลิตภัณฑ์รมควันและไขมันเป็นที่พึงปรารถนาที่จะปฏิเสธ

เมื่อวางการตั้งครรภ์ในไตรมาสแรกจำเป็นต้องใช้กรดโฟลิกเพื่อปกป้องลูกน้อยของคุณจากความชั่วร้ายที่ไม่พึงประสงค์ของการพัฒนาของท่อประสาท กับแพทย์ของคุณคุณจะพูดถึงยาเสพติดและปริมาณที่จำเป็น นอกจากนี้โฟลิตส์มีอยู่ในอาหารเช้าแห้งเนื้อสัตว์ไตตับและใบสีเขียว (หัวหอม, ผักโขม, ผักใบเขียว, กะหล่ำดอก)

ผู้หญิงที่ต้องการเป็นแม่มีค่ามุ่งเน้นไปที่ต่อมการขาดของร่างกายสามารถนำไปสู่โรคโลหิตจางของทารกในครรภ์ซึ่งเด็กจะไม่ได้รับออกซิเจนเพียงพอสำหรับการเติบโตและการพัฒนาตามปกติ เหล็กมีอยู่ในเนื้อไขมันต่ำเช่นเดียวกับในผักสีเขียวและถั่วต้ม

เด็กในอนาคตและแม่ยังต้องแคลเซียมซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการพัฒนาฟันและกระดูกปกติ แหล่งแคลเซียมเป็นธัญพืชและผลิตภัณฑ์นม

ผู้หญิงและผู้หญิงทุกคนที่ต้องการเป็นแม่ควรดำเนินการอย่างจริงจังในการตั้งครรภ์ เราหวังว่าเคล็ดลับของเราจะช่วยให้คุณเตรียมความพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์