วิธีกำจัดผมหงอกโดยไม่ต้องย้อมสี
นักวิทยาศาสตร์มีความเห็นเป็นเอกฉันท์ในความเห็นว่าสาเหตุหลักของผมหงอกคือการขาดสารอาหารการใช้ชีวิตที่ไม่เหมาะสมความเครียดการถ่ายทอดทางพันธุกรรมและความชราตามธรรมชาติ ในการทบทวนนี้เราจะพิจารณาวิธีการหลายอย่างในการต่อสู้กับผมหงอกที่นัก trichologists เสนอให้เรา
1
หากสาเหตุของผมหงอกคือการถ่ายทอดทางพันธุกรรมคุณจะต้องใช้สีย้อมผมหรือสีย้อมธรรมชาติ ในกรณีอื่น ๆ ทั้งหมดมันสมเหตุสมผลที่จะพยายามเปลี่ยนวิถีชีวิตและแนะนำนิสัยที่เป็นประโยชน์หลายประการ เราแสดงรายการตามคะแนน
2
การแก้ไขอาหาร ในบางกรณีผมเริ่มเป็นเงินเนื่องจากขาดสารอาหาร รวมถึงอาหารทะเล, วอลนัท, ข้าวโอ๊ต, แอปเปิ้ล, ผลไม้รสเปรี้ยว, เมล็ดทานตะวัน, เมล็ดงาและโกโก้, ขนมปังธัญพืช, ชีสแข็ง, ผลิตภัณฑ์เปรี้ยว, ไข่, ถั่ว, พริกหยวก, ผลไม้ดอกกุหลาบในอาหารของคุณ ทุกวันดื่มน้ำดื่ม 4-5 แก้วหรือน้ำผลไม้ต่างๆ นัก Trichologists แนะนำให้ใช้วิตามินที่บริโภคเพิ่มเติมเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันรวมถึงสังกะสีเหล็กทองแดงและวิตามิน B3, B2, B5, B6
3
กิจวัตรประจำวันที่ถูกต้อง นอกเหนือจากการกระทำมาตรฐานแล้วการออกกำลังกายจะต้องรวมอยู่ในกิจวัตรประจำวันของคุณ เริ่มต้นวันเล็ก ๆ ทุกวันเดินป่าอย่างรวดเร็วในอากาศบริสุทธิ์ (40-60 นาที) สำหรับการทำงานปกติของระบบร่างกายทั้งหมดการนอนหลับเต็มรูปแบบเป็นสิ่งสำคัญมาก สนุกกับการเข้านอนและลุกขึ้นในเวลาเดียวกัน หากคุณต้องการกำจัดผมสีเทาคุณจะต้องละทิ้งแอลกอฮอล์คาเฟอีนและการสูบบุหรี่
4
ความเครียดในการดิ้นรน สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าความเครียดเป็นตัวกระตุ้นที่ทรงพลังของการฟอกสี มันถูกเปิดเผยว่าในระหว่างความเครียดร่างกายเริ่มผลิต neuropeptides ที่เข้าหาหัวหอมผมและไม่อนุญาตให้โปรตีนและเมลานิน - เม็ดสีที่รับผิดชอบสีของผม สรุป: ต้องการคืนสีผมก่อนหน้า - หลีกเลี่ยงความเครียด ค้นหาวิธีการที่จะช่วยให้คุณเอาชนะความวิตกกังวลและความกังวลใจ
5
นวด. นัก trichologists หลายคนยืนยันว่าการนวดที่ถูกต้องของหนังศีรษะไม่เพียง แต่คืนผมเม็ดสี แต่ยังทำให้มันแข็งแรงและหนาขึ้น การนวดด้วยการเคลื่อนไหวแบบวงกลมจากมงกุฎไปยังขอบเขตของการเจริญเติบโตของเส้นผมและในทางกลับกัน วาดมันไปในทิศทางจากหน้าผากไปด้านหลังของศีรษะและในทางกลับกัน ดำเนินการตามขั้นตอนเหล่านี้ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ ความจริงที่น่าสนใจ: คุณสามารถนวดแผ่นเล็บได้เนื่องจากมีพื้นที่ที่ช่วยเสริมสร้างเส้นผมและฟื้นฟูสีของพวกเขา อีกทางเลือกหนึ่งคุณสามารถใช้วิธีการรักษาด้วยเลเซอร์กับนักไตร่ตรอง รังสีเลเซอร์เปิดใช้งานการเผาผลาญซึ่งจะช่วยให้การกลับมาของเม็ดสีกับเส้นผม ขั้นตอนนี้ไม่ได้รับประกัน 100% เกี่ยวกับการรักษาผมสีเทา แต่ 1/3 ของผู้คนเมื่อเวลาผ่านไปเริ่มผมมืด
6
ยาต้มโรสฮิป Rosehip ไม่ได้รวมอยู่ในโปรแกรมการแก้ไขพลังงาน มันมีสารที่เป็นประโยชน์ที่กระตุ้นการผลิตเม็ดสี ใช้ผลไม้ดอกกุหลาบแห้งครึ่งแก้วและเทน้ำเดือด 2 ลิตร ปล่อยให้ยาต้มชงเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง จากนั้นต้มเป็นเวลาห้านาทีปล่อยให้เย็นเครียดและใส่ในตู้เย็น ถูผลิตภัณฑ์ในหัว 3 ครั้งต่อสัปดาห์ นอกจากหน้ากากหัวแล้วให้ใช้ยาต้มครึ่งแก้ว 2 ครั้งต่อสัปดาห์
7
หน้ากากทำจากพริกแดง ใช้พริกแดงแห้งหกกอง เทวอดก้าครึ่งลิตรและปล่อยให้มันชงในที่มืดเป็นเวลา 3 สัปดาห์ หนึ่งชั่วโมงก่อนที่จะสระผมถู 1 ช้อนโต๊ะ ล. ทิงเจอร์ที่เกิดขึ้นในหัว เครื่องมือนี้มีประสิทธิภาพมากเนื่องจากเปิดใช้งานการเผาผลาญและช่วยให้เส้นผมได้รับสีที่อุดมสมบูรณ์ยิ่งขึ้นรวมถึงแข็งแรงขึ้นและมีสุขภาพดีขึ้น
การปรากฏตัวของผมหงอกเป็นเหตุผลที่ดีที่จะคิดถึงสุขภาพและวิถีชีวิตของคุณเอง มันถูกเปิดเผยว่าผู้คนที่เป็นผู้นำวิถีชีวิตที่เหมาะสมนั้นป่วยน้อยกว่าคนอื่น ๆ และแม้แต่ในวัยผู้ใหญ่ก็ดูดีและรู้สึกเหมือนกัน
VIDEO
1
1189
Знаю, что седины помогают маски с касторовым маслом и реаниматор волос хорс форс. Он предотвращает появление седины и волосы с ним выглядят шикарно
Полезная рекомендация! Для себя поняла, что нет ничего эффективнее меди. Принимаю всегда эваларовскую в хелатной форме. В интернет-магазине Фитомаркет заказываю. Всё-таки максимальное усвоение-это и максимум пользы. Седина перестала лезть и старая тоже постепенно исчезает….Хотя, конечно, помогает ещё и полноценный сон. Тяжело было нормализовать режим, но всё-таки это большое значение имеет.