คุณช่วยตัวเองบ่อยแค่ไหน

การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง (Onanism) เป็นกระบวนการปกติที่เป็นธรรมชาติซึ่งแรงดันไฟฟ้าประสาทจะถูกลบออกและฮอร์โมนจะถูกปล่อยออกมา ในช่วงสำเร็จความใคร่ระดับของเอ็นโดดอร์ฟินในเลือดเพิ่มขึ้นดังนั้นการปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับจึงช่วยกำจัดความเครียดความพ่ายแพ้ สังคมวิทยาศาสตร์ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นประโยชน์ของการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองสำหรับสิ่งมีชีวิตชายและหญิง แต่กระบวนการนี้มีประโยชน์เฉพาะเมื่อพวกเขาไม่บ่อยกว่าความต้องการที่คมชัดสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ความต้องการทางกายภาพที่ไม่อาจต้านทานได้ มิฉะนั้น Onanism จะกลายเป็นนิสัยที่เป็นอันตรายซึ่งสามารถทำอันตรายต่อร่างกายมนุษย์ได้

1

ประโยชน์และอันตรายสำเร็จความใคร่สำหรับผู้หญิง

การวาดภาพ Onanism ผู้หญิงไม่เพียง แต่ได้รับการปล่อยทางอารมณ์และตอบสนองความต้องการของมัน แต่ยังได้รับประโยชน์อย่างยิ่งต่อสุขภาพของผู้หญิง

• ในช่วงสำเร็จความใคร่คอของมดลูกจะถูกดึงขึ้นและเยื่อเมือกของมันการไหลออกของของเหลวชีวภาพเกิดขึ้นแบคทีเรียจะได้มาจากร่างกายตามธรรมชาติ กระบวนการนี้ปกป้องปากมดลูกและเส้นทางปัสสาวะจากการติดเชื้อและโรคต่างๆ
• สำเร็จความใคร่เป็นผู้พิทักษ์ที่ดีที่สุดจากโรคกามโรคและการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์
• มีผลต่อระบบประสาท
• เพิ่มความภาคภูมิใจในตนเอง
• ลดความดันโลหิต
• เสริมสร้างกล้ามเนื้อของพื้นอุ้งเชิงกรานซึ่งป้องกันไม่ว่าจะเป็นสาเหตุของการกลั้นปัสสาวะความหมองคล้ำของความรู้สึกในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์การตกต่ำของมดลูก

แน่นอนว่าจะตอบว่า masturbating บ่อยแค่ไหนผู้หญิงต้องขึ้นอยู่กับความต้องการทางกายภาพและสถานะสุขภาพ แต่แพทย์แนะนำให้มีส่วนร่วมในความพึงพอใจในตนเองด้วยความถี่จาก 1 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นวันละ 1-2 ครั้งหลีกเลี่ยงวันมีประจำเดือน

2

คุณช่วยตัวเองบ่อยแค่ไหน?

สำเร็จความใคร่ช่วยป้องกันการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมาก, โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ, โรคเบาหวานของประเภทที่สอง แต่ผู้ชายและโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ชายวัยรุ่นมันต้องจำไว้ว่าการเลือกความพึงพอใจของตนเองบ่อยครั้งที่เต็มไปด้วยผลที่ตามมา:

• การเสื่อมสภาพและการชะลอตัวของการพัฒนาทางกายภาพ;
• อ่อนเพลียของร่างกาย;
• การหายตัวไปของความปรารถนาในบริเวณใกล้เคียง
• เพิกเฉยต่อการมีเพศสัมพันธ์
• ความยากลำบากกับสถาบันของความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับเพศตรงข้าม

ผู้ชายขอแนะนำให้ทำสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองไม่เกินสี่ครั้งต่อสัปดาห์ ปริมาณนี้เพียงพอที่จะรองรับความสามารถตอบสนองความต้องการความใคร่ของคุณลบความเครียดและความตึงเครียดประสาท

3

ผู้ชายปัญหาอะไรหลีกเลี่ยงการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง?

บางครั้งมีส่วนร่วมใน "งานด้วยตนเอง" ผู้ชายหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพดังกล่าวเป็น:

• อสุจิที่ซบเซา;
• ภาวะซึมเศร้า;
• มะเร็งต่อมลูกหมาก;
• ความตึงเครียดทางเพศ

ดังนั้นเราพบว่าการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองไม่บ่อยมากมีประโยชน์สำหรับความแข็งแรงบำรุงรักษาสุขภาพชายและหญิง คุณควรฟังร่างกายของคุณเสมอและไม่เปลี่ยนกระบวนการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเป็นนิสัยที่ไม่ดีซึ่งในที่สุดจะจัดการกับคุณและสร้างปัญหาในชีวิตส่วนตัว เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้มาตรการในทุกสิ่ง