น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่

Одно из самых популярных эфирных масел извлекается из розмарина. Оно широко используется в оздоровительных и косметических целях благодаря комплексу полезных свойств. Как правильно его использовать и что отличает его от других масел, узнайте из нашей статьи.

1
О розмарине

Напоминает и мяту и лаванду, но его листья выглядят как плоская хвоя, чуть тронутая белым, как серебро, напылением. Свое название он получил от латинских слов ros (роса) и marine (море), что дословно можно перевести как роса на море. Это лекарственное растение, которое очень распространено в косметологии, медицине и в кулинарии. Оказывает тонизирующее, стимулирующее и освежающее действие на организм. Еще Парацельс, средневековый врач, считал его едва ли не самым полезным растением. Он справедливо полагал, что оно способно укрепить организм в целом, а также оказывать полезное воздействие на мозг, печень и сердце.

2
Масло розмарина в косметологии

ดูแลผม. Регулярное использование шампуней и бальзамов с экстрактом розмарина стимулирует рост волосяных луковиц, делает волосы сильными и уменьшает ломкость. Считается, что масло розмарина замедляет процессы выпадения и поседения волос.Массаж головы с добавлением масла розмарина очень полезен для сухой кожи головы. А смесь из масла розмарина с добавлением масел чайного дерева и базилика помогают избавиться от кожных заболеваний. Подробнее о том, как использовать розмарин для волос, читайте в этой статье.
Уход за полостью рта. Дезифинцирующие свойства масла розмарина делают его популярным средством для полоскания рта. Оно помогает избавиться от неприятного запаха, полоскание с ним является отличной профилактикой таких заболеваний, как кариес и гингивит.
การดูแลผิว ต้องขอบคุณคุณสมบัติน้ำยาฆ่าเชื้อและยาต้านจุลชีพน้ำมันโรสแมรี่ช่วยกำจัดปัญหาเช่นผิวหนังอักเสบกลากและสิว การใช้ครีมหรือการนวดที่ใช้น้ำมันหอมระเหยเป็นประจำช่วยให้ผิวดูมีสุขภาพดีและเปล่งประกาย

3
น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ในการแพทย์

ปรับปรุงกิจกรรมทางจิต ได้รับการพิสูจน์มานานแล้วว่าโรสแมรี่มีผลกระตุ้นสมอง นอกจากนี้ยังช่วยกำจัดปัจจัยที่ไม่พึงประสงค์เช่นภาวะซึมเศร้าหลงลืมและความเครียดช่วยเพิ่มกิจกรรมทางจิตและความทรงจำ ดังนั้นจึงมีประโยชน์ในการสูดดมน้ำมันโรสแมรี่ก่อนการสอบ มันเพิ่มความเข้มข้นของความสนใจและทำให้การศึกษาของวัสดุมีประสิทธิภาพมากขึ้นการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ได้แสดงให้เห็นว่าผลลัพธ์ของผู้ที่ใช้โรสแมรี่ก่อนการสอบค่อนข้างสูง ดังนั้นตอนนี้นักวิทยาศาสตร์กำลังศึกษาคุณสมบัติในรายละเอียดเพิ่มเติมเพื่อใช้โรสแมรี่ในการต่อสู้กับโรคอัลไซเมอร์
ต่อสู้กับความเครียด การสูดดมน้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ช่วยลดระดับคอร์ติซอลในน้ำลาย คอร์ติซอลเป็นฮอร์โมนหลักของความเครียด ส่วนที่เกินในร่างกายอาจส่งผลต่อสุขภาพของมนุษย์ สมดุลของฮอร์โมนถูกทำลายภูมิคุ้มกันและประสิทธิภาพการเผาผลาญลดลง การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการสูดดมน้ำมันโรสแมรี่โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้ร่วมกับน้ำมันลาเวนเดอร์เป็นเวลาห้านาทีลดระดับของคอร์ติซอลในเลือดและน้ำลายดังนั้นจึงช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับผลกระทบของความเครียดเรื้อรัง
ปรับปรุงภูมิคุ้มกัน การใช้โรสแมรี่ในอาหารรวมถึงการนวดหรือการสูดดมน้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่กระตุ้นกิจกรรมของสารต้านอนุมูลอิสระ สารต้านอนุมูลอิสระมีประโยชน์อย่างมากต่อร่างกายโดยรวม พวกเขาชะลอกระบวนการแก่ผู้สูงอายุและมีหน้าที่ปกป้องร่างกายจากไวรัสและแบคทีเรีย ดังนั้นอโรมาเธอราพีเป็นประจำหรือการถูน้ำมันลงในผิวหนังเพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกายช่วยให้คุณสามารถต่อสู้กับโรคไวรัสได้ แต่ยังช่วยทนต่อโรคดังกล่าวเป็นโรคมะเร็งและโรคหัวใจและหลอดเลือด
ผลยาชา โรสแมรี่สามารถบรรเทาอาการปวดและดังนั้นจึงเป็นเรื่องที่ดีด้วยอาการปวดศีรษะปวดกล้ามเนื้อและยังช่วยกับโรคไขข้ออักเสบและโรคข้ออักเสบ การนวดด้วยน้ำมันโรสแมรี่หรือห้องอาบน้ำอบไอน้ำที่มีการเติมจะช่วยให้คุณลบอาการปวดอย่างรวดเร็วหรือลดลงอย่างมีนัยสำคัญ นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบซึ่งทำให้เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมด้วยความเจ็บปวดในข้อต่อ
Лечение респираторных заболеваний. Ингаляция с эфирным маслом розмарина помогает при ОРВИ, гриппе, простуде, заболеваниях горла и при насморке. Его противомикробное действие отлично справляется с вирусами и бактериями.

Масло розмарина обладает широким спектром воздействия и длинным перечнем полезных свойств, но применять его следует с осторожностью и следить за тем, чтобы оно не вызывало аллергических реакций. Иногда оно может являться причиной рвоты и судорог, поэтому перед применением следует проконсультироваться с врачом. Также оно противопоказано беременным женщинам и в период лактации. Используйте масло розмарина с умом и тогда оно обязательно окажет благоприятное воздействие на организм.