21 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ - เกิดอะไรขึ้น?

21 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ - จุดเริ่มต้นของเดือนที่หกของความอดทนภายใต้หัวใจของทารก ผู้หญิงรู้สึกดีอยู่แล้วการเคลื่อนไหวของ crumbs ซึ่งกำลังเติบโตและเพิ่มน้ำหนักอย่างแข็งขัน

1

ทารกในครรภ์มีลักษณะอย่างไรเป็นเวลา 21 สัปดาห์?

ตอนนี้น้ำหนักของทารกในครรภ์ถึง 300-350 กรัมและการเจริญเติบโตจากด้านบนของส้นเท้าประมาณ 27 ซม.

• ด้วยการสะสมที่ใช้งานของชั้นไขมันร่างกายของทารกจะได้รับความกลมที่เพิ่มขึ้นผิวสว่างและเรียบเนียน ร่างกายปรากฏปืนดั้งเดิม
• 21 สัปดาห์ - ระยะเวลาของการพัฒนาที่ใช้งานของระบบย่อยอาหาร รถไฟ Kroch เพื่อเก็บเกี่ยวน้ำคร่ำเติมเงินสำรองของสารอาหารที่จำเป็นสำหรับการพัฒนา นี่คือวิธีการเตรียมหลอดอาหารและลำไส้ไปจนถึงงานในอนาคตคือ ในช่วงเวลานี้ทารกได้สร้างหัวนมรสชาติในภาษาแล้วมันพยายามที่จะรสนิยมของน้ำแกน
• การก่อตัวของ cilia และคิ้วเกิดขึ้นทารกสามารถกระพริบตาแล้ว
• เศษเล็กเศษน้อยกำลังเคลื่อนที่ว่องไวและรู้สึกอิสระในครรภ์เนื่องจากมีพื้นที่เพียงพอในท้องแม่ของฉัน ตำแหน่งของทารกในครรภ์มักจะมีการเปลี่ยนแปลงแม่ในอนาคตรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวที่ดีและแรงกระแทกโดยเฉพาะในช่วงที่เหลือในขณะที่เศษเล็กเศษน้อยตื่นตัว
• ภายใน 21 สัปดาห์ต่อมไร้ท่อได้ก่อตั้งขึ้นแล้วกระบวนการของการพัฒนาม้ามเสร็จสมบูรณ์
• ระบบประสาทมีความเข้มแข็งสมองได้รับการปรับปรุงฟันโคนมจำนวนหนึ่งปรากฏขึ้น

2

ท้องมีลักษณะอย่างไรในวันที่ 21 สัปดาห์?

หน้าท้องมีโครงร่างโค้งมนและมองเห็นได้ชัดเจนกับผู้อื่นที่สามารถสังเกตการเคลื่อนไหวและรองเท้าของเศษเล็กเศษน้อยในช่วงระยะเวลากิจกรรม เนื่องจากการเพิ่มขึ้นของหน้าท้องกลมและน้ำหนักที่รวดเร็วผู้หญิงหลายคนในช่องท้องหน้าอกและต้นขาปรากฏแถบสีแดง - ยืด เพื่อป้องกันลักษณะที่ปรากฏของพวกเขาขอแนะนำให้ชุ่มชื้นแก่ผิวด้วยน้ำมันและครีมจากรอยแตกลาย

3

21 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์: เกิดอะไรขึ้นในร่างกายของผู้หญิงและความรู้สึกของเธอคืออะไร?

เหตุการณ์ที่สำคัญที่สุดคือ 21 สัปดาห์ - การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ แต่นอกเหนือจากความรู้สึกที่น่าพอใจและผิดปกติเหล่านี้ผู้หญิงอาจได้รับความรู้สึกไม่สบาย:

1. เนื่องจากการเติบโตอย่างรวดเร็วของมดลูกซึ่งสูงตระหง่านอยู่เหนือสะดือและบีบอวัยวะภายในผู้หญิงรู้สึกถึงหายใจถี่มันกลายเป็นเรื่องยากที่จะหายใจเข้าลึก ๆ หรือหายใจออก
2. มดลูกที่กำลังเติบโตบีบลำไส้และกระเพาะปัสสาวะจึงก่อให้เกิดอาการท้องผูกและกระตุ้นให้ปัสสาวะบ่อยครั้ง
3. เป็นเวลา 21 สัปดาห์อิจฉาริษยาอาจปรากฏที่แม่ในอนาคตเนื่องจากการหล่อเนื้อหาในหลอดอาหารเนื่องจากการกระจัดของกระเพาะอาหาร
4. ตั้งแต่มดลูกกดบนบริเวณอุ้งเชิงกรานแม่ในอนาคตสามารถรู้สึกเจ็บปวดและไม่สบายในแผนกเอว, sacrum และหลัง บ่อยครั้งที่มีอาการบวมของขาและความเจ็บปวดในกล้ามเนื้อน่อง เพื่อความสะดวกในสภาพของคุณผู้หญิงควรผ่อนคลายมากขึ้นด้วยขาที่ยกขึ้นอย่ายกแรงโน้มถ่วงและละทิ้งรองเท้าบนส้นเท้า
5. จากหัวนม colostrum เริ่มโดดเด่น
6. ความสนใจเป็นพิเศษกับผู้หญิงควรจ่ายค่าใช้จ่ายจากช่องคลอด บ่อยครั้งที่ดงจะคมขึ้นในเวลานี้ ด้วยการคายประจุที่น่าสงสัยของความหนาหนาและผ้าฝ้ายที่มีกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์คุณควรติดต่อกับนรีแพทย์ หากมีการมีเลือดออก - จำเป็นต้องมีการรักษาพยาบาลทันที

4

อาหาร

ในตอนต้นของเดือนที่หกแม่ในอนาคตหลายคนสังเกตเห็นว่าความอยากอาหารของพวกเขามีความกระตือรือร้นมากดังนั้นจึงจำเป็นต้องให้ความสนใจกับโภชนาการที่เหมาะสม:

1. ในเมนูประจำวันอาหารโปรตีนคาร์โบไฮเดรตไขมันน้อยและวิตามินและแร่ธาตุมากขึ้นที่จำเป็นในการเติบโตในร่างกายที่กำลังเติบโตควรมีอยู่
2. มันคุ้มค่าที่จะลดการใช้เกลือเพื่อหลีกเลี่ยงอาการบวมเนื่องจากความล่าช้าของเหลว
3. มีความจำเป็นต้องเพิ่มปริมาณเส้นใยรวมถึงธัญพืชผักและผลไม้ทั้งหมดในเมนู
4. ผลิตภัณฑ์นมที่มีประโยชน์และกรดแลคติกที่มีปริมาณแคลเซียมจำนวนมากที่จำเป็นในการเสริมสร้างระบบกระดูกและแม่และเศษเล็กเศษน้อย
5. จำเป็นต้องละทิ้งการใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์อาหารที่เป็นภูมิแพ้
6. หากจำเป็นนรีแพทย์สามารถแนะนำวิตามินคอมเพล็กซ์เพื่อเติมเต็มร่างกายด้วยวิตามินและแร่ธาตุ

21 สัปดาห์ - ช่วงเวลาที่สงบและมีความสุขของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวครั้งแรกและรู้สึกถึงเศษของเขาในครรภ์ ตอนนี้เธอต้องปฏิบัติตามสุขภาพอย่างรอบคอบไม่อนุญาตให้หวัดเดินมากขึ้นเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและเพลิดเพลินกับการตั้งครรภ์ของพวกเขา