B6, bruksanvisningar

Vitamin B6 kallas också pyridoxin, det här är en mycket viktig förening som deltar med metaboliska processer i kroppen. Det syntetiserar proteinet, justerar nervsystemet. I allmänhet är detta vitamin involverat i alla sfärer av kroppens utveckling.

De viktigaste och vanliga källorna till detta vitamin är naturligtvis mat. Nämligen spannmål, grönsaker, bönor, frukter, kött, fisk, mjölk, ägg. Dessutom finns det reserver av detta vitamin och i kroppen, den syntetiseras av tarmmikrofloran.

Det verkar som att detta vitamin även är felsökning i produkterna, så vart kommer hans brist från, vilket idag är så ofta hittat? Det måste sägas att vitamin B6 är instabilt och snabbt faller i ljuset och värmen. Dessutom finns underskottet av vitamin i ivrig rökare, eftersom tobak förhindrar sugning av pyridoxin.

Vissa typer av droger saktar också dämpningen av vitamin, för att inte tala om stress, som var och en av oss upplever under dagen. De minsta funktionsfel kommer att förhindra penetrering av vitamin på kroppen.

1
Tecken på Ditamin B6 Underskott

Sömnlöshet.
Nervositet och irritabilitet.
Utslag på huden. De kan vara över ögonbrynen, i zasolabial triangelns zon.
Seborre.
Svag immunitet.
Anfall av illamående och kräkningar. Detta gäller särskilt för gravida kvinnor.
Konjunktivit.

2
Indikationer för användning av vitamin B6

Vitamin Detta är ganska arrogant och kompatibelt med alla andra vitaminer. Därför, med brist på det i kroppen, rekommenderar läkare ofta att använda den ensam, och inte i en multi-component.

Den har flera farmakologiska former - tabletter, lösningar, pulver.

Förskriva det på:

Hypovitaminos.
Toxiskos.
Ljug inte.
Koreore
Radikulit.
Hepatit.
Havs- och luftsjukdom.
Anemi, leukopeni.
Seboro, Lisha, Neurodim och andra hudsjukdomar.
Autism hos barn.
Enumena.

Som förebyggande metod kan vitamin B6 utses gravid. Rekommenderas också av dem som har smärtsamma PMS, de som tar hormonella preventivmedel, med en kulmen under åderförkalkning, med reducerad blodsocker, med hjärtsjukdom.

3
Vitamin B6 dosering

Barn från 0 till ett år - 0,5-0,6 mg.
Från 1 till 6 år - 0,9-1,3 mg.
Från 6 till 12 år - 1,5 mg.
Tonåringar - 1,8 mg.
Män i åldern 19-59 år - 2 mg.
Män från 60 år - 2,2 mg.
Flickor från 11 till 18 år - 1,6 mg.
Kvinnor under 60 år - 1,8 mg.
Kvinnor efter 60 år - 2 mg.
Gravid Kvinnor och Laktationsperiod - 2.2-2.5 mg.

4
Hur man tar vitamin B6

Dricker vitamin du behöver efter att ha ätit, om du använder i tabletter eller pulver. Den kan också användas subkutant, intramuskulärt, intravenöst i de fall där tabletterna av en eller annan anledning inte är lämpliga, t ex konstant kräkningar eller nedsatt tarmfunktion. I injektioner används läkemedlet för att bekämpa anemi eller vid hudsjukdomar.

Dosering kan bara tilldela en läkare. Om vi \u200b\u200bpratar om medellång dos, är det här 0,03 g 2 gånger om dagen i form av tabletter. Behandlingsförlopp från 1 till 2 månader.

I form av injektioner, mittdosen på 0,5 gram. per dag. Barn Denna dos minskar till 0,02. Varaktigheten av behandlingen är en månad. Behandling av barn bör minskas till 2 veckor.

Om du har anemi, är behandlingens gång med injektioner intramuskulärt 100 mg 2 gånger i veckan.

Om förebyggande av depressiva tillstånd utförs kan du också ansöka i form av injektioner av intramuskulär 200 mg 1 gång per dag.