Hur man tvättar näsan med saltvatten

Genom att skölja näsan kan du snabbt och effektivt rengöra näspassagerna, hjälper till att tunna slemhinnan, lindrar ödem, minskar inflammation i slemhinnan, förbättrar de skyddande egenskaperna hos nässlemhinnan. Denna procedur kan utföras för hygien, för förebyggande av SARS, för medicinska ändamål för akuta andningsvirala infektioner, influensa, vasomotor och allergisk rinit. När du använder läkemedel i näshålan, såsom droppar, sprayer, salvor, måste slemhinnan först rengöras. Det är bäst att göra detta med tvättförfarandet.

1

Än tvätt

På apoteket kan du köpa specialprodukter baserat på fysiologisk lösning eller havsvatten. Lösningen kommer också att förberedas oberoende. För en liter kokt och kylt till rumstemperatur, ta en tesked salt med en liten kulle (9 gram). Använd apotek havssalt utan tillsatser. Om saltet inte upplöses helt och den resulterande lösningen innehåller fällningen måste det vara belastning. För att utföra tvättförfarandet är det tillrådligt att använda en varm lösning.

2

Tvättsteknik

Plocka upp lösningen i en sprint eller spruta utan en nål. Du kan också använda en speciell vattenkokare med en näsa för tvätt. Det är mest bekvämt att göra detta över diskbänken. Luta huvudet framåt och sidan. Häll lösningen i näsborren mittemot sidan av lutningen. Om ditt huvud lutas till vänster, häll lösningen i höger näsborre. Och vice versa. Under tvätt, andas upp munnen. Lösningen bör gå igenom näspassagerna och hälla ut från en annan näsborre. En del av vattnet kan komma in i munnen. Detta är inte skrämmande, även om det inte är lite trevligt. I slutet av proceduren stängs du av. Gör samma sak för en annan näsborre.

Еще один щадящий способ промывания: запрокиньте голову назад и немного в сторону, закапайте две-три пипетки раствора на слизистую крыла носа, соответствующую стороне наклона. Подождите 20-30 секунд. Вернитесь в вертикальное положение. Высморкайте нос. Повторите аналогичную процедуру с другой ноздрей. Этим способом можно промывать нос детям, если полная процедура промывания причиняет дискомфорт.

3

Частота промываний

С гигиенической и профилактической целью здоровому человеку процедуру достаточно выполнять один раз в день. В лечебных целях при ОРВИ, простуде или в период обострения аллергического ринита – 2-3 раза в день.

4

Противопоказания

Рассмотрим противопоказания при промывании носа соленой водой:

• Выраженный отек слизистой. В таком случае раствор под давлением попадает в устье слуховой трубы. Это может привести к возникновению острого среднего отита. Если дыхание затруднено, за 10-15 минут перед промыванием необходимо закапать в нос сосудосуживающие капли.
• При непроходимости носовых ходов – искривлении носовой перегородки, наличии полипов, новообразований, травм в полости носа.
• При остром среднем отите.
• При склонности к носовым кровотечениям.
• Если есть аллергия на составляющие раствора для промывания.

Детям до трех лет в домашних условиях опасно промывать нос под давлением – из спринцовки или шприца, использовать баллончики для орошения и промывания носа. Жидкость может попасть в слуховую трубу, соединяющую полость носоглотки со средним ухом! Это может привести к возникновению острого отита. Маленьким деткам лучше проводить промывание по «щадящей» методике. Закапайте носовые ходы солевым раствором из пипетки, через 20-30 секунд аккуратно удалите жидкость и слизь из носика с помощью аспиратора или ватного жгутика.