Hur bli av med avundsjuk

Sjalusi är en av de mest komplexa känslorna som hanterar mycket svåra. Hon absorberar, överskuggar sinnet och tillåter inte att leva lugnt. Hon är föremål för par och släktingar och vuxna och barn. Under svartsjuka gör en person nonsens, kränker nära och kära, bryter relationer. Är det möjligt att bli av med det? Och i så fall, hur?

Eftersom svartsjuka är en känsla kan den tas under kontroll. Ja, det kommer att ta mycket tid, men om du ständigt arbetar på dig själv, kommer du själv att förstå hur du befriar dig själv, inte för att plåga dig själv och nära och kära. När allt kommer omkring, många av oss minns lätt fallen då relationerna i paret bröt upp just på grund av avundsjuka, när en och partners helt enkelt inte kunde tåla trycket från den andra. Vissa kommer till och med att komma ihåg någon anmärkning från tidningen, när familjen inträffade i familjen-mordet på grundval av svartsjuka. Så hur man hanterar dig själv eller hjälper till att lösa problemet med en partner/barn/förälder?

Om problemet uppstod i ett par, finns det bara en väg ut - att lära sig att lita på. När allt kommer omkring, utan förtroende är det omöjligt att bygga relationer! Du måste lära dig att vinna en partner och inte terrorisera honom med dina misstankar, skam, kontroll. Håller med, ett sådant tryck är mycket svårt att motstå även till mest kär. Ja, och många har en önskan att göra bara trots vad han är avundsjuk på, så att det åtminstone inte är förgäves att ständigt lyssna på notationer och återkallelser.

Barn är fortfarande de svartsjuka! De kan vara avundsjuk på både sina bröder och systrar, till andra vuxna och till och med till den andra föräldern. Det viktigaste objektet för svartsjuka är mamma. Det har trots allt varit det främsta föremålet för skydd, förtroende och lugn, så det är ganska svårt att dela det med någon. Blinkar av nervositet och till och med raseri kan orsaka till och med telefonsamtal, för att han nu slutade vara för mamma till centrum för uppmärksamhet. Om det yngre barnet uppträder är svartsjuka mycket svårt att undvika. I det här fallet måste du försöka lära dig ett barn, först, självständighet, och för det andra kärlek till yngre. Om barnet kan ta åtminstone att ta sig själv (lek, rita, titta på en tecknad), mamma kommer att ha mer ledig tid. Och till uppkomsten av en ny medlem måste du laga mat i förväg. Om ögonblicket saknas - inget hemskt. Locka det äldre barnet att ta hand om yngre, förklara att han inte bara hade en bror eller syster, och också en vän med vilken du kan spendera tid. Också utvärdera och din attityd: Böjer du inte en pinne, förstörde du inte noggrant att behandla ditt barn, begränsar du hans frihet till tillkomsten av barnet? Försök hitta tiden för honom ensam så att han inte känner sig berövad. Till exempel när du sover yngre. Eller ta det med dig när den andra förblir med en mormor eller pappa. Glöm inte att säga hur mycket du älskar honom.

Föräldrar kan också vara avundsjuk på deras älskade chado. Kom ihåg hur ibland blir det synd om barnet är glad att gå till farmor och det vill inte lämna dem. Kanske finns det också din skuldandel. Trots allt spenderar mormor med honom hela den korta tiden som du skickade ett barn till dem. De spelar, går och underhåller, lämnar honom inte en minut. De gör mycket av vad det är omöjligt hemma. Var inte upprörd! Din bebis du fortfarande älskar dig, bara han behöver lite mer uppmärksamhet än du ger honom. Och farföräldrar med morföräldrar vill inte ersätta dig, föräldrar. De är bara så sällan sett ett barn, så de försöker ge all sin kärlek i de korta ögonblicken. Att de är mormor och farföräldrar för att njuta av sina barnbarn.

Jalousi är en dålig känsla. Och om det är omöjligt att klara det själv, kanske det är vettigt att vända sig till en psykolog, för att inte förstöra livet och andra.