Unga familjer efter barnets födelse måste överleva många problem och möta det otroliga antalet stora och små svårigheter, speciellt om barnet är första och mamma vet inte alltid det i varje enskild situation att göra eller ta. En föräldrar är otroligt lyckliga och deras barn är helt underordnade regimen och sova och vaken som "läkare som föreskrivs". Allt är mycket sorgligare om föräldrarna, vars barn sover lite och gråter mycket. Och de som har barn ens förvirrade dagen på natten, förtjänar universell sympati, de har det svåraste.
Vad betyder det "barnet förvirrad dag och natt"?
Brott mot viloläge är inte alls vad många människor föreställer sig. Om din baby plockade upp ett par nätter är det en rättslig nonsens, en sammanflöde av omständigheter, inte mer. Denna överträdelse av sömn och vakna läge är när barnet inte bara inte vill sova i den tid som helst, här menar vi natten, men kräver uppmärksamhet, vill ha kul, spela, kräver att det tar honom på Hantera, eller sätt i vandrare, beroende på ålder, medan en sådan process inte är en gång, men systemisk karaktär. Samtidigt, på dagtid, är barnet oftast oftast nedsänkt i sömnen.
Samtidigt, till kid respekterar exakt sådana rytmer som användes vara på eftermiddagen, till exempel ett par timmar sover, sedan 3-4 timmar aktivt vaken. Eller helt vägrar att passa hela natten. Samtidigt, ungen själv inte lider av en sådan kränkning, det är helt lämpade och inga avvikelser i hälsa följs. Barn, i själva verket finns det fortfarande ingen känsla av dag och natt, och de bryr sig inte när sömn och vaken, gör de inte märker förändringar, om inte, naturligtvis, är sömnstörningar som inte förknippas med någon sjukdom, vars symptom plågade av barnet och inte ger normalt somnar vid förra gången. Men föräldrarna är oftast oerhört lider av en sådan förvirring.
Vilka är skälen, fel i sömn och vakna läge?
- Det är viktigt för unga mödrar att veta att om barnet drabbats av intrauterin hypoxi, då hans nervsystem kommer att vara mycket glada under de första månaderna i livet, är det så här att detta faktum betedde att orsaka en kränkning av regimen. Och om barnet hoppar också onödigt rikligt, så ska du vända dig till en neurolog, så att den ger råd och ordinerats behandling om det behövs.
- Viloläge kan betented om barnet plågas av smärtsamma kolik. Med eliminering av problemet, kommer drömmen återställa och allt kommer att göras. Smärtan ger inte att somna, är barnet slitna och lider. Vanligtvis smärtsamma förnimmelser reträtt på morgonen och utmattade barnet somnar och sover under dagen, återställa kraft. Om en sådan tendens fortsätter och magen blir sjuk på natten, då sömn och vaken på natten bara gå in för vana att kid.
- Om i rummet där barnet sover, inte villkoren tillåter inte att somna och sova, kan det också orsaka ett fel i läge: det kan vara hög luftfuktighet, värme, kyla, buller, ljus belysning.
- I det fall barnet sov för länge under dagen, eller på den andra eller tredje dagen dröm, det var som för sent, då är det naturligt att på natten han bara inte vill sova och tillträder den tiden kom för spel och roligt.
- Om barnet inte kunde spruta ut energin på eftermiddagen och var passiv, då denna energi kan hitta en väg ut på natten och yttrar sig i sömnlöshet. Föräldrar måste aktivt spela och umgås med barnet på eftermiddagen så att han verkligen var trött och ville sova.
- Om barnet är för transporteras före sänggåendet, spelade han också aktivt, sedan en ofullkomlig nervsystemet kan ge en krasch och kommer inte att ge barnet att sova. Före sänggåendet, är det nödvändigt att spela lugnare än på eftermiddagen, så småningom att förbereda ett barn att sova.
- Dessutom kan orsaken till viloläget störningar vara bristen på ett system i en dröm och nutrition.
Så här returnerar du läget till normal kurs?
Självklart är situationerna med överträdelse av regimen bättre inte tillåtet. Detta beror dock inte alltid på föräldrar. Det är möjligt att fixa det, men en viss ansträngning och starka nerver kommer att krävas.
- Försök att underhålla och starka barnet på eftermiddagen, skapa inte perfekt tystnad, visa så mycket som möjligt att det är dag och inte dags för sömn.
- Kontrollera dagtids sömn och vakna intervaller. Barnet ska spela mer på eftermiddagen och sova mindre. Om du ser att barnet vill sova utanför planen, ta det så mycket som möjligt, försök att nå nästa gång. Och låt oss inte sova längre.
- Vanligtvis i tre månader vet föräldrarna exakt hur mycket deras barn sover under dagen. Sömnstiden bör inte överstiga den nuvarande normen, då kommer det inga problem med läget.
- Rummet före sänggåendet, barnet måste utföras, sängen är permanent, fuktighet och temperatur - normalt. Håll koll på ljud och belysning som de inte får överstiga det vanliga.
- Innan sänggåendet, bada baby i lugnande grönsaksavgifter, kommer det att hjälpa lugnet och stämma in i sömn.
- På natten är barnets sömn värt att skicka senast 09:00. Den sista dagtiden kommer att sluta senast 18:00.
- Före sänggåendet är det värt att överge aktiv tidsfördriv och 1-1,5 spendera, prata med ett barn, berätta för sagor, leka tysta spel.
- Om barnet vaknade på natten, men inte gråt - tolerera och inte springa till honom. Det finns en chans att det kommer att somna utan din hjälp.
Om det fortfarande hände så att barnet förvirrade dagen och natten och plågar dig med nattresor, borde du inte låta situationen på Samonek, hoppas att allt kommer att göras av sig själv. Börja omedelbart att ta aktiva åtgärder för att returnera barnets läge i den vanliga kanalen.
Det är ganska möjligt och det, på grund av flygningen, bröt barnet på något sätt en dröm, och han började sova under dagen och natten vaken, men vi lyckades fixa det här för att återvända, vi gick helt enkelt inte i sömn under Dag och började ge Baby Formel av Bebish Calm, som ett resultat av barnets normaliserad sömn och beteende blev mycket lugnare)