Откривено је да око 30% људи наставља да се бори против акни након прелазног доба. Разлози њиховог изгледа могу бити веома различити. Након учења одређеног разлога, схватићете како се тачно требате борити против акни.
1
Обратите пажњу на исхрану. Ако често једете штетну, али укусну храну, црева се постепено зачепљују, као резултат којих се стварају услови за развој различитих микроба. Они инхибирају функцију чишћења црева, али тело покушава да се реши токсина свим начинима, тако да почиње да користи кожу. Као резултат тога, токсини се пуштају кроз њу и прикупљају различите инфекције око себе. Из тог разлога је да се поре зачепљују, формирају се акни и настају акне. Пратите исхрану, повећајте имунитет и редовно чистите тело.
2
Изглед акни може изазвати хормонски квар. До 20-22 године, тело и даље одрасте, тако да постоји ненормална секреција хормона. Хормони се такође активно производе током менструације и трудноће. Можете да користите спољне масти и гелове, на пример, Базирон АС, Куриозин, Цинк Мастмент, салицилну киселину. Други разлог за појаву акни је неуспех у жлезди штитне жлезде и других органа ендокриног система. Контактирајте ендокринолога. У овом случају, само ће лекар прописати ефикасно лечење.
3
Пратите своју личну хигијену. Неке девојке често користе декоративну козметику, али не исперите га пре спавања, користите производе који су неприкладни за кожу, прљаву козметичку додатну опрему итд. Користите само висококвалитетне производе које требају бринути за вашу тип коже. Ујутро и увече користите алатку за прање, тоник и крему. Изаберите средства једне компаније. Вриједно је напоменути да у зони ризика не постоји само масна кожа, која активно производи поткожне масноће, као резултат којих се поре за зачепљење. Суву кожу често недостаје влага, па је мање заштићена од бактерија и осетљива - предиспонирана на појаву алергија.
4
Ако се зној мешају са масноћом у порама, то такође може довести до акни. Пре тренинга и бављење спортом, пожељно је испрати шминку и пажљиво очистити лице. Након тренинга, оперите се и користите средства за чишћење. Проблеми са кожом могу се појавити током трења, па се препоручује одабир бесплатне одеће од природних тканина.
5
Покушајте да не стисните акне. Повредићи кожу, подвргавате га инфекцијама и новом изгледу акни. Такође водите ризик од буха и других опасних формација. Имајте на уму да само специјалисти могу уклонити акне са посебним алатима. Дуготрајно лечење са моћним лековима, на пример, антибиотика, може изазвати алергијску реакцију.
6
Стрес и искуства негативно утичу на цело тело. Кожа није изузетак. Научите да не будете нервозни и пронашли одговарајуће методе опуштања. Спавајте најмање 8 сати дневно. Промените постељину најмање два пута недељно - бактерије се накупљају на њему који се обично умножавају и изазивају појаву акни. Дезинфицирајте своје телефоне најмање једном недељно.
7
Научници су открили да се акне могу појавити због наследности. Ако се један од ваших рођака редовно третира акне, можете се суочити са овим проблемом. Ризик је 81%. Такви људи пре свега морају да надгледају начин живота и пажљиво брину о својој кожи.
Да бисте вратили кожу, потребно је најмање три месеца, под условом да се горњи савети испуне. Ако у великој мери патите од акни, не повлачите и не контактирајте дерматолога. Због лоше исхране, стрес, ослабљени имунитет, може се појавити поткожно крпељ - Демодек се може појавити. Што је пре него што је болест открије, бржи се може излечити.
Имам неку врсту проблема у вези с тим (((((((то није било раније, али сада је то ужасно, чак је и срамота да изађете на улицу (
Арина, такође сам га имао и на крају крајева, нисам се могао ослободити акни док нисам схватио да је проблем унутра.
Викторија, шта сте учинили да се решите проблема? У принципу, већ једем само у праву, али постоји проблем и не иде нигде (
Па, и много тога зависи од исхране, али још увек сам пио пробиотика са курсом.
Викторија, какав сте пробиотик узимали? Или може неко?
Узео сам Нутрилит. Ово је додатак прехрани од Амваи-а, можете прочитати о њему на продајним местима. Свидело ми се.
А какав је курс? Правилно разумем да постоји одређени ток пријема?
Баш тако. Неопходно је зауставити курс тако да је све у реду. Курс је месец дана.
Вов, месец дана ((Мислио сам недељу дана, два и овде месец дана (((
Арина, али већина пробиотика има само тако курс. Бактерије је потребно време да се у цревима расипа и почне да ради у корист црева.
Можда си у праву. А где га можете купити? Не гледам у апотеке (већ сам постигла неколико интернет апотека и негорно.
Па, да, није у апотеци, потражите представнике АМВЕИ у друштвеном. Мреже, наручују их. И некако сам видео на озон, погледај тамо.
Хвала на савету. Мислим да ће му бити набављена да успостави рад црева, можда је управо то разлог за моје акне.