Пуше пете, шта да раде

Пете достављају много проблема и нелагодности многим људима. Као резултат неправилне неге, они су заглавили, што доводи до појаве зареза и пукотина. У овој ситуацији је важно започети третман што је пре могуће и не дозволити да инфекција продире у рану.

1

Прихватамо прве мере

Припремите купатило са врућим стопалом:

• Додајте 1-2 чланак на посуду за воду. л. Морска со. Да би ноге добро парене, вода би требала бити довољно врућа. Купајте се 30-60 минута. Повремено ће се вода у реду, тако да је потребно редовно преносити кипућу воду.
• Кад су ноге велмари, тако да их слаће са приштићима. Прво повуците једну ногу, обришите га пешкиром и проведете Пемпију. Затим учините исту ствар са другом ногом.
• Када се уклоне оштећени слојеви коже, на ногу нанесите хранљиву папучу. Већина алата за лечење пукотина пете заснива се на вазелини, тако да ако имате овај састојак код куће, можете га користити.
• Ставите на ноге топле чарапе и опустите се. Вруће купке се препоручује пре спавања да крема може добро да апсорбује добро. Током одмора, прелома ће почети да одлаже.

2

Поступци за опоравак пете

Да бисте у потпуности уклонили пукотине и чине кожу меком и глатком, спровести комплекс следећих поступака:

1. Учините ову купању сваке вечери док пукотине неће у потпуности проћи. Додајте 1 ТБСИК са топлом водом. л. Морске соли (или 1 кашике. Обично) и 1 кашика. л. Храна сода. Након 30-40 минута исперите стопала чистом водом, обришите их суви и подмажите пете са кришком лимуна. Кад се ноге мало осушите, на њих нанесите било које природно уље. Носите чарапе и лажете да спавате.
2. Једном или два пута недељно очистите пете са пртљажног коже (након употребе купке).
3. Врло корисно да свакодневно облоге. Јабука, лук, кромпир пире кромпир или алоја сок је погодан за ово. Причврстите облоге на пукотину или зарезима за време (30-60 минута), замотати ноге целофаном и ставити на чарапе. Када дође време напоље, оперите ноге и подмазати их са хранљивим материјама кремом. Уместо облога, можете користити фармацеутске алат од пукотина на пете, који се продају у скоро свакој апотеци. Они морају бити примењено 2 пута дневно. После 7-10 дана, проблем ће нестати у потпуности.
4. Пијте најмање 1,5 литара воде у току дана (без узимања у обзир чај, сок, прва јела, итд). Вода ће побољшати метаболизам и хидрирају кожу, што је веома важно када лечење сува и пукотине на петама.
5. Када се касни пукотине, врши масажа стопала. Ова процедура ће спречити понављање проблема, то ће помоћи да се боље апсорбује корисних супстанци и направити штикле мекше. Након коришћења купање, нанесите свако физичко уље на своје ноге и масирајте их 10 минута. Носите чарапе и лагање на спавање.

3

Превенција пукотина

Да би пете да буду здрави и лепи, за њих је неопходно да се периодично брига и у складу са једноставним препоруке:

• То није довољно да перете ноге у вечерњим сатима. Једном недељно, уклоните грубе коже и хидрира пете сваки дан.
• Покушајте да не носе капрон хулахопке и синтетичке чарапе. Вештачки материјали мешају са кожом дише, она постаје мокар и повређен брже.
• Једном у шест месеци, користе витамина и минерала комплекса. Посебно важни витамини А и Е - они су одговорни за еластичност епидерма, па кад им недостаје, кожа почиње да се суши и пуца.
• Људи са великим повећаном тежином мора се покушати да се смањи, јер потпетице не издржи дугорочне велика оптерећења.
• Префер погодне и природне ципеле.

4

Лекарски преглед до

Ако горе савети не помоћ, обратите се дерматологу. Можда у петама успела да продре инфекцију. Ако су пукотине упаљене, возили, поцрвене и пушке појавиле око њих - не одложи из посете лекару. То ће бити озбиљан третман у циљу елиминисања бактерија.

Главни услов за фецес је редовна брига. Чак и ако је кожа не осуши, намазати пету у пету свакодневно са хранљивих састојака креме, очистите их благовремено и повремено слабост корисне купке.