Које уље се користи за масажу

Употреба ароматичних уља током масаже значајно побољшава његов квалитет и терапијски ефекат. Ова техника такође улази у ароматерапијски елемент у поступку, опушта или тоновима, у зависности од потребе. Постоје различита уља у сврху која ће помоћи да се ефикасно опусти, опорави, побољшавају стање коже или чак и боли целулит.

Током масаже, уље се користи за смањење трења између руку стручњака и тела посетиоца, смањује могуће непријатне сензације у случају проблематичне или превише суве коже. Суштински адитиви се бирају према њиховом сопственом укусу додавањем на крему или лосион. Опустите мишиће и смирите нервни систем бергамота, лаванде, Нероли, омогућавају вам лако и чврсто спавати - ружа, јасмин и камили. Гингер и каранфиле загрејане, лимун и рузмари постављају расположење и креч и коморача убрзавају губитак килограма. Неки аромини су у стању да изазове и ојача сексуално узбуђење (на пример, ванилија, сандал, иланг-иланг и други).

Масажа је пожељно 4 сата пре спавања, јер понекад, уместо опуштања, настаје супротан ефекат - прекомерно коришћење нервног система са вишком енергије. Масажно уље стварно кухају властитим рукама. Да би то учинили, у основни састав додаје се неколико капи одабраних мириса. "База" обично послужују маслиново или бадемово уље, као и Јојоба. Друга обавезна компонента је декоција биљака или инфузија направљена од камилице или календала. Такође можете сипати у смешу течних уљних витамина А-Е, купљени у апотеци. За дебљину у добијеној супстанци, додају се восак или ланолин.

Масажно уље је такође течно или вискозно. Свако од њих има своје предности које треба поменути. Течна супстанца је лакша апсорбована, биће боље клизање, али јачи је. Заказано напротив - трају дуже. Међутим, због додатака, то је још горе апсорбовано и прљава одећа, ако након масаже, морате да је носите и изађете. Најбоља масажна уља су потпуно органска, не садрже конзервансе, вештачке ароме или адитиве. Међу најпопуларнијим масажним мешавинама авокада уља, карита, кокоса, рижег брана, аргана, сезама, брескве и костију грожђа, бадема и јојобе.

Дајемо примере различитих комбинација уља за све прилике:

за опуштање: Било који цитрусан, бергамот, лаванда, ружа, сандаловина, тропхерти;
да подигнете снаге: еукалиптус и стабло чаја, чемпреса, коморача, црни бибер, метви, јунипер, рузмарин;
од крутости у мишићима и за загревање: тамјан, жалфија, ђумбир, јасмин, еукалиптус, наранџа;
за борбу против мамулара: коморача, геранијум, јунипер, наранџасти, ђумбир;
да бисте побољшали расположење: бергамот, мандарински, кедар, иланг-иланг, ружа, јасмин;
божићни мириси: Нероли, тамјан, наранџа, ђумбир, Палмароз, мандарина;
да сачувамо смиреност: Сандал, Нероли, Ладан, Иланг-иланг.