Због несигурности и комплекса изречене у детињству, многе жене пропушта пуно могућности, јер се боје да делују. Пунолетан адекватан жена је у стању да раде на себи и превазиђе несигурност. Да би то урадили, користите неколико савета.
Промените се споља
Ако ти се не свиђа себи, остали ће то осетити. Психолози истакао да атрактивне људи и дотеран изазвати више поверења у сопственим речима, они желе да слушају и они желе да верују. Зато:
- промените ход и исправите леђа;
- да ли тако да задовољни фризуру и шминку;
- прегледати гардеробу и наћи ствари у којима ћете се осећати самопоуздања.
искључити негативан
Ако су посетили мисли: "Не могу ...", "И одједном ће пропасти ...", а затим их избацим из главе. Ви не можете бити потпуно сигурни шта се дешава сутра. Многе негативне мисли немају добре разлоге за њихово спровођење, а жене су више конфигурисани за негативан исход. Научите да буде нервозан о догађају ако већ дошло до негативне последице, а не две недеље пре овог догађаја.
Означи све достигнућа
Можете једноставно да их писати сваки дан, или да једноставне циљеве и постепено их траже (на пример, прочитајте 10 странице књиге, науче 3 страних речи дневно). Временом ћете емитовати свој дневник успеха и схватити каква вредни си ти особа.
Мењају средину
Ако имате људе који стално кажу да нисте у стању да било шта или да га погрешно, а затим покуша да заустави комуникацији са њима. Више комуницирају са онима који вас инспиришу.
Опишите се
Шта бисте волели да видите себе за 10 година? Опишите карактер, достигнуће, набавку. Сада запишите како то постићи. Када јасно се види у будућности у одређеној улози, то је лакше постићи циљеви и претвори у "будућност себе."
Уживо у свом задовољству
Не прилагођавајте се људима, не би требало да бринете њихово мишљење. Јер све добре ствари не постану ионако, они ће прихватити да они који их не воле. И, према друштвеним маркама, особа се сматра да је и себе мање лепа од оних око њега размисли о њему. Да ли је то тако нервозно због изгледа, ако вам недостају могу бити само у вашој глави?
Никада нећете продирати у туђу свест, никада не можете да прилагодите сваки захтев. Али, уживо у животу и чешће се насмејају, можете привући свој шарм и харизму остало.
0
460
