Како опрати нос сланом водом

Испирање носа омогућава вам брзо и ефикасно чишћење носних пролаза, помаже да се мансира слуз, ублажава едем, смањује упалу мукозе, побољшава заштитна својства назалне мукозе. Овај поступак се може извести за хигијену, за превенцију САРС-а, у лековите сврхе за акутне респираторне вирусне инфекције, грип, вазомотор и алергијски ринитис. Када користите лекове у носној шупљини, као што су капи, спрејеви, масти, слузни мембране морају се прво очистити. Најбоље је то користити поступком прања.

1

Него прање

У апотеци можете купити посебне производе засноване на физиолошком раствору или морској води. Такође, решење ће се припремити независно. За један литер кухао је и охлађен до собне температуре, узмите 1 кашичицу соли са малим брдом (9 грама). Користите апотекарске морске соли без адитива. Ако се сол не растопи у потпуности, а резултирајући раствор садржи талог, мора бити напрегнут. Да бисте извршили поступак прања, препоручљиво је користити топло решење.

2

Техника прања

Подигните раствор у спринту или шприцу без игле. Такође можете да користите посебан чајник са носом за прање. Најпогодније је то учинити преко судопера. Нагните главу напред и страну. Сипајте раствор у носницу насупрот страни склоности. Ако вам је глава нагнуте лево, сипајте раствор у десну носницу. И обрнуто. Током прања, дишите отворене уста. Решење би требало да прође кроз носне одломке и излиједи другог носница. Део воде може ући у уста. Ово није застрашујуће, иако мало није пријатно. На крају поступка искључите. Учините исто за другу носну.

Још једна помоћ у прању: Баци главу и мало на страну, капљајте две или три цеви раствора на слузокожену мембрану носа који одговара страни склоности. Сачекајте 20-30 секунди. Повратак у усправни положај. Пожури на нос. Поновите сличан поступак са другом носницом. На овај начин можете исперити нос за децу ако потпуни поступак прања узрокује нелагоду.

3

Фреквенција прања

Уз хигијенске и превентивне сврхе, здрав човек је довољан да изврши поступак једном дневно. За терапеутске сврхе за САРС, прехладу или током погоршања алергијских ринитиса-2-3 пута дневно.

4

Контраиндикације

Размислите о контраиндикацијама приликом прања носа сланом водом:

• Тешко отицање слузокоже. У овом случају, раствор под притиском улази у уста слушне цеви. То може довести до акутних просечних Отитиса. Ако је дисање тешко, 10-15 минута пре прања, потребно је капљиво васокострикторне падне у нос.
• Уз опструкција носних пролаза - закривљеност носног септума, присуство полипа, неоплазми, повреде у носној шупљини.
• Са акутним просечним отитисним медијима.
• Са тенденцијом крварења на насалном.
• Ако постоји алергија на компоненте решења за прање.

Опасно је да деца млађа од три године код куће испере нос под притиском - из спринта или шприцева, користе лименке за распршивање за наводњавање и прање носа. Течност може да падне у слушна цев која повезује шупљину Насофаринк са средњим ухо! То може довести до акутних медијског медија. Боље је да мала деца испере у складу са "нежној" методологијом. Покрените носне одломаче са физиолошком отопином, након 20-30 секунди, пажљиво уклоните течност и слуз из носа помоћу аспиратора или памучне флагеле.