Како лечити храните глас

Вероватно, свака особа се икада догодила гласови гласова вокабулара према губитку гласова, који могу бити праћени болним сензацијама и доставити неке непријатности приликом комуникације. Најчешћи узрок иритације гласовних лигамената је вирусна инфекција, као и бактеријски. Међу мање уобичајеним, пушењем, изложеношћу прашини, хладном ваздуху или пићима, снажно активно коришћење гласовних лигамената, као што је плач или певање, жгаравање срца или озбиљних болести, као што је рак гркљана, сифилис и туберкулоза.

Пре свега, то би требало смањити оптерећењем на гласовним лигаментима. Не би требало да покушавате да говорите шапатом, јер је шапатом, терет на пакетима још јачи него када разговарате наглас. Ако не постоји могућност да ћути, онда морате да разговарате мирно и њежно. Поред тога, подстаћи би требало да буду искључени: Уздржите се од пушења, не јести снажно хладна или врућа, оштра и кисела јела, елиминише алкохол, смањите време боравка у хладном ваздуху.

Дакле, да гласовни лигаменти нису преплављени, што доводи до још веће иритације, потребно је користити довољну количину течности (најмање 3 литре дневно), чинећи парно удисање са лековитим биљкама које имају противупално и дезинфикујуће ефекат. Они су мудрац, камилица, мента, мелисса, тимијан и многи други, као и са содом. Важно је створити исправну микроклиму са нивоом влажности од најмање 60% како би гласовни лигаменти нису преплављени. Ако на фарми нема посебног хидратантне кретене, а затим користите обичну прскалицу или пребаците топле батерије мокрим пешкиром.

Да бисте вратили перформансе гласовних лигамената у исхрани, требало би да постоје довољно производа који садрже калцијум, лако апсорбовани протеин, аскорбинска киселина и рутину. Одлично средство за омекшавање и хранљивоетинг је пилећи јуха са кувана бели лук.

Међу фолк лековима су следећи:

урадите загревање или комаде сенса ставите на врат;
попијте дневне смеше сокова: шпинат и шаргарепе у односу 1: 2; Маслачак сок са шаргарепом - 1: 4 итд.;
попијте деконографију са коренских шипка рустичног крова (2 кашике. Ужета у чашу воде током 15 минута, сва доза ће се поделити на 4 пријема дневно);
да пијем инфузију Калина: 1 кашика. Бобице сипају чашу кључале воде и инсистирају на 2 сата на топлом месту, напрегнуту и \u200b\u200bдодајте мед, пиће пре јела 3-4 пута дневно за 2 кашике у 2 кашике;
пијте 5 пута дневно за 1 кашику. Након оброка, топло кувано млеко, помешано у односу 2: 1 са соком од црног ротки и медом.

Вриједно је напоменути да независно поступање не може довести до доспеле резултате или провоцирати погоршање у држави. Поред тога, веома је важно знати стварни узрок промукљивости, тако да не пропустите озбиљну болест или, напротив, да га искључите. Стога би то требало да се упути медицинским радницима за дијагнозу и именовање лечења, било да су лекови или физиотератори.

Најважнија ствар је да будете пажљиви према вашем здрављу, како не пропустите драгоцено време и одаберите најсигурније третмане за лечење. Буди здрав!

Коментари Оставите коментар

Дана 11.12.2017 у 9:14.

Хвала вам пуно на савјету, волим почетниче, они ће бити од велике помоћи. Већ сам успео да сломим глас (((Колеге су ми помогли, дали су ми да растварају таблете Хомеовк, вратио сам глас са собом. Сада сам се купио, испоставило се да ће користити професионалци (певачи, глумци). , а сада хоћу))

Да одговори