Мастурбација (онанизам) је нормалан, природни процес, са којим се нервозни напон уклања и пуштају се хормони. Током мастурбације, ниво ендорфина у крви расте, на тај начин побољшава квалитет спавања, помаже у уклањању стреса, депресије. Научно друштво је дуго доказано у корист мастурбације за мушко и женски организам. Али овај процес је користан само када не раде чешће од оштрије потребе за сексом, неодољива физичка потреба. Иначе, онанизам постаје штетна навика, способна да нанесе штету људском телу.
Користи и штети мастурбацији за жене
Извлачење језика, жена не само да добија само емоционално пражњење и задовољава своје потребе, већ и несумњиву корист за здравље жена.
- Током мастурбације, врат матернице је нацртано и његова слузничка мембрана, долази до одлива биолошких течности, бактерије су природно изведене из тела. Овај процес штити путеве грлића материце и мокраће од различитих инфекција и болести.
- Мастурбација је најбољи бранилац од венеричних болести и нежељене трудноће.
- Могућ утиче на нервни систем.
- Повећава самопоштовање.
- Смањује крвни притисак.
- Јача мишиће карличног дна, који спречава узроке инконтиненције урина, досадности сензора током сексуалног односа, испадања материце.
Наравно, да одговори колико често мастурбирају, жена се мора заснивати на његовим физичким потребама и здравственом статусу. Али лекари препоручују да се укључе у самозадовољство учесталошћу од 1 пута недељно до 1-2 пута дневно, избегавајући дане менструације.
Колико често можете мастурбирати мушкарца?
Мастурбација спречава појаву рака простате, циститиса, дијабетеса другог типа. Али мушкарци, а посебно момци адолесцента, то се мора памтити да је чест избор самозадовољства препун таквих последица:
- погоршање и успоравање физичког развоја;
- исцрпљеност тела;
- нестанак жеље интимне близине;
- игнорисање сексуалног односа;
- потешкоће са институцијом блиске везе са супротним полом.
Мушкарци се препоручују да мастурбација не више од четири пута недељно. Ова количина је довољна да подржи потенцију, задовољава ваш либидо, уклоните стрес и нервну напетост.
Које проблеме мушкарци избегавају мастурбацију?
Повремено се бави "ручним радом" човек избегава такве здравствене проблеме као:
- сперма за стагнацију;
- депресија;
- карцином простате;
- сексуална напетост.
Дакле, сазнали смо да није баш често мастурбација корисна за потенцију, одржавајући мушко и женско здравље. Увек треба да слушате своје тело и да не претворите поступак мастурбације у ту лошу навику, што ће вас на крају управљати и створити потешкоће у личном животу. Важно је знати меру у свему.
0
674
