Konec romantičnega odnosa in še bolj resno pušča globoko oznako v prho. Delitev z njim, v preteklosti je tudi občutek, spomini, čustva. Preživeti izgubo in ne pade v depresijo, je možno, da morate le skupaj s silami.
1
Poskusite oceniti situacijo. Vse je trajno trajno? Potem morate to dejstvo vzeti in najti pozitivne stranke v njem. Da, da, dobro se lahko najdemo povsod, tudi v ločitvi. Pišite na papir Vse prednosti, ki jih imate: na primer, veliko prostega časa, ni bilo dovolj prej, ali prenehanje prepirov, solz, nesporazumov, vzajemnih zahtevkov. Tak seznam (prednostno verodostojno) visi na vidnem mestu, da ga gledate dnevno. Psyche reagira na val pozitivnega - in ločenja se ne bo več zdi tako tragično.
2
Izkoristite pomoč domačega psihologa - mame ali deklet. Izražena, šumeča bolečina se zmanjšuje, misli postanejo jasnejše. Srce se malo umiri, to pomeni, da se lahko poskusite zavedati, da imate zdaj lastno, ločeno prihodnost in ni prostora za Ex.
3
Ne iščejte novic o njem, ker bodo te informacije samo odkrile duševno rano. Odstranite njegovo številko, stran v družabnem omrežju, splošne fotografije se skrivajo. Ko ex-ljubezen ne naleti na oči, se ji spomnite, da ni tako pogosto.
4
Spremenite sliko. Znanstveniki trdijo, da zunanje spremembe vodijo do notranjih sprememb. Naredite temeljno novo frizuro, kupite čudovite čevlje, povečanje trepalnic ... se spremenite tako, da postanete za razliko od tistega, ki ste ga imeli poleg njega, boljši in lepši. In zdaj se ljubezen ponovno odraža v ogledalu in meni, da ste vredni več.
5
Pojdite na delo z glavo. Ne pustite se na prazni hrepenenje, iskanje vzrokov ločevanja, samopodosov. Poskrbite za resnično zanimivo stvar, ki je dolgo časa pasivna. Rabid življenja, seveda, se izkaže, ampak vam daje tudi stran od spominov.
6
Poiščite se v nekaj popolnoma new - joga, spletni design, profesionalno obiskovanje ... Naučite se z veseljem, obogatiti notranji svet, ker se dobro spreminjamo in gledamo na svet precej drugače.
7
Komunicirati z ljubljenimi. Ne izstopite od njih s steno žalosti, nasprotno, delite izkušnje, novice, aktivno preživljate čas. Skupni prosti čas bo neke vrste psihoterapija in odvrne od nepotrebnih misli.
8
Iti na izlet. Novi vtisi, sprememba položaja je zagotovljena plima vitalnosti in dajatev pozitivnega. Poleg tega se obzorja širijo, poznajo zanimive ljudi.
9
Če trenutno nimate želje, da bi se spogledovali z mladimi, vsaj vzemite flirt lepih moških. Ne, da bi hitro pozabili na objemite druge ljudi, in da bi se ponovno počutili kot privlačno dekle, ki bo vse zagotovo.
Ko se počutite bolje, željaš nekdanja sreča. Spoštovanja do vaše preteklosti z njim, ker ko ste bili tako udobni. In nato spustite in začnite novo življenje, še bolj prijetno in razburljivo kot vse prejšnje.
Share nasvet:"Kako pozabiti svojega ljubljene osebe"
0
885
