Kako narediti simulator

Mnogi ljudje razumeli, da ohrani njihovo fizično stanje skozi šport je pomembna, vendar vsi ne morejo iti v telovadnico iz različnih razlogov. Edina rešitev za te ljudi, bo proizvodnja simulatorjev z lastnimi rokami. Spodaj boste našli nasvete za ustvarjanje različne opreme vadbe doma.

Treba je opozoriti, da je nekaj opreme vadbe doma narediti preprosto nemogoče. Razen če ste fit in imajo veliko število strojev v svoji delavnici. Za izdelavo športne opreme, kot so tekalne steze, uresničevanje kolesa, itd, potrebovali veliko živcev, časa in denarja. Vendar pa obstajajo tudi pluse. Na primer, lahko prilagodite simulatorje za sebe, hkrati pa jim nič manj kakovostni od kupljene.

Razmislite osnovno uresničevanje opreme za bodybuilding. So potrebni za razvoj mišic. Opremiti "doma zibanja", boste potrebovali:

GRIF palica. To se lahko zamenja s kovinskim ali PVC cevi. On mora tehtati okoli 15 kg. Za izpolnitev tega parametra polnilo v vodstvu cevi in \u200b\u200bpočakajte, da se strdi.
Ročka ser z navojnim vijakom za velike matice. Te je mogoče naročiti od ključavničarja.
Palačinke za palice, vsaj 4 koščke. Zaželeno je, da je primeren za dumbbell in Štangla.
Vodoravni bar. To se lahko izvede iz cevi. Priporočljivo je, da ga obesite na dvorišču ali na steno.
Bari. Pritrdite na steno.
Rack palico primeren za deadlift in klopi pritisnite uspešnosti.
Boksarska vreča. To bo povedal kasneje.

Sedaj menijo izdelavo utežmi podrobno. Glavni problem je odsotnost dobrega materiala. Večinoma ročke make jekla in litega železa. Nekateri svetovanje beton, vendar je manj gosto in hitro sesulo. Vendar pa ročke iz betona lažje delati doma. Če želite to narediti, ustvariti posodo v obliki palačinka za utežmi in ga napolnite z mešanico cementa, peska in vode. Če se dogaja, da bi jih iz kovine, boljši stik Turner. Dumbbell risbe lahko prenesete na spletu.

Gospodarski vrečke bodo potrebni za boks hruška. Slisse jih sam v drugi, polnitev v paketu in vzpon viskija. Glavna stvar je, da je plast vrečke močna. Bolj zapleten način je šivanje hruške s ponjavo ali kerza. Po nakupu take tkanine, ki je dobila šiv. Hruška mora biti v obliki podaljšane klobas, višino vsaj en meter. Najboljša možnost pakiranje je pesek in majhna lesena žagovina (tyrs). Morate visi hruška s posebno konzolo. Za izdelavo nosilca boste potrebovali železa tramovi. So dobrodošli med seboj.

Drogu je lahko iz kovinske cevi. Priporočljivo je, da se zagotovi širok oprijem. Za to boste morali izvesti varjenje. Postavite vodoravna vrstica je najboljši na steno, in ne v vratih, saj veliko lokacij svetoval, saj je bolj priročno in praktično. Lahko tudi drogu in bari 2 v 1, ki vam bo pomagal prihraniti čas in denar. Taka zanimiva športna oprema se lahko razvije, spreminja v barih in drogu.